PROG_STUFF Telegram 2631
5 мелочей до $50, которые сдвигают вопрос здоровья с мёртвой точки

Вместо заезженных «гаджетов для здоровья» вроде увлажнителя или магнитного браслета — подобрали вещи, которые действительно помогут, особенно с сидячей работой.

— Баланс-борд — простая доска, на которой можно стоять за рабочим столом. Тренирует мышцы ног и спины даже во время созвонов.

— Массажный мини-пистолет — даже дешёвые модели хорошо снимают зажимы в плечах и пояснице.

— Набор эспандеров — занимает минимум места, но позволяет привести тело в тонус, даже без зала.

— Скакалка с подшипниками — лёгкий способ разогнать кровь и взбодриться за 5 минут.

— Коврик для стоп с текстурой — на него приятно вставать босиком, а бонусом — улучшение кровообращения и разгрузка после долгого сидения.

#подборка #гаджет
2🍌1



tgoop.com/prog_stuff/2631
Create:
Last Update:

5 мелочей до $50, которые сдвигают вопрос здоровья с мёртвой точки

Вместо заезженных «гаджетов для здоровья» вроде увлажнителя или магнитного браслета — подобрали вещи, которые действительно помогут, особенно с сидячей работой.

— Баланс-борд — простая доска, на которой можно стоять за рабочим столом. Тренирует мышцы ног и спины даже во время созвонов.

— Массажный мини-пистолет — даже дешёвые модели хорошо снимают зажимы в плечах и пояснице.

— Набор эспандеров — занимает минимум места, но позволяет привести тело в тонус, даже без зала.

— Скакалка с подшипниками — лёгкий способ разогнать кровь и взбодриться за 5 минут.

— Коврик для стоп с текстурой — на него приятно вставать босиком, а бонусом — улучшение кровообращения и разгрузка после долгого сидения.

#подборка #гаджет

BY CTRL+S Health (ex. Сохранёнки программиста)








Share with your friend now:
tgoop.com/prog_stuff/2631

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

When choosing the right name for your Telegram channel, use the language of your target audience. The name must sum up the essence of your channel in 1-3 words. If you’re planning to expand your Telegram audience, it makes sense to incorporate keywords into your name. 6How to manage your Telegram channel? Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day. The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers. A Telegram channel is used for various purposes, from sharing helpful content to implementing a business strategy. In addition, you can use your channel to build and improve your company image, boost your sales, make profits, enhance customer loyalty, and more.
from us


Telegram CTRL+S Health (ex. Сохранёнки программиста)
FROM American