PRO Мозг. Простыми словами

Итак, рецепт счастья по-русски или как испытать азарт 😏

1️⃣ Рискните. Не важно как. Мы стараемся уменьшить риск, но он волнует кровь, а это способствует выработке гормона счастья (перевожу - это про дофамин)

2️⃣ Попробуйте пропустить светскую часть беседы, сразу ныряйте в глубины, говорите о серьезных вещах, по желанию выпейте за кухонным столом - когда кто-то придет в гости. Можно спорить и подраться, но в конце обязательно разойтись друзьями!

3️⃣ Пострадайте: погуляйте в мороз, сделайте ужасное задание, которое вы миллион раз откладывали, найдите баню (бить себя веником и кататься в снегу - по желанию). После вы с куда большим удовольствием будете воспринимать любое наслаждение.

Будьте счастливы! 😁

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥2❤1👍1🤔1

www.tgoop.com/pro_brain_mind/907

189 viewsIlona Pankaeva, May 6 at 10:36

Итак, рецепт счастья по-русски или как испытать азарт 😏

1️⃣ Рискните. Не важно как. Мы стараемся уменьшить риск, но он волнует кровь, а это способствует выработке гормона счастья (перевожу - это про дофамин)

2️⃣ Попробуйте пропустить светскую часть беседы, сразу ныряйте в глубины, говорите о серьезных вещах, по желанию выпейте за кухонным столом - когда кто-то придет в гости. Можно спорить и подраться, но в конце обязательно разойтись друзьями!

3️⃣ Пострадайте: погуляйте в мороз, сделайте ужасное задание, которое вы миллион раз откладывали, найдите баню (бить себя веником и кататься в снегу - по желанию). После вы с куда большим удовольствием будете воспринимать любое наслаждение.

Будьте счастливы! 😁