Правильное питание | Спортхак@pp_masterr P.1558

PP_MASTERR Telegram 1558

Правильное питание | Спортхак

Любите яблоки?
⠀
Калорийность 1 шт: 149 ккал бжу 6,8/0,9/30,5
⠀
2 яблока
70 гр творога 2%
1 ч.л мёда
20 гр чернослива
⠀
🔺Разогреваем духовку до 180°
🔺У яблок обрезаем шляпку, вырезаем внутренность
🔺Мякоть нарезаем кусочками и смешиваем с творогом, черносливом и мёдом
🔺Наполняем яблоки и закрываем сверху, выпекаем 25-30 минут
⠀
Приятного аппетита 😘

www.tgoop.com/pp_masterr/1558

19.9K viewsApr 25 at 05:05

tgoop.com/pp_masterr/1558

Create: 2025-04-25
Last Update: 2025-08-26 01:55:05

Любите яблоки?
⠀
Калорийность 1 шт: 149 ккал бжу 6,8/0,9/30,5
⠀
2 яблока
70 гр творога 2%
1 ч.л мёда
20 гр чернослива
⠀
🔺Разогреваем духовку до 180°
🔺У яблок обрезаем шляпку, вырезаем внутренность
🔺Мякоть нарезаем кусочками и смешиваем с творогом, черносливом и мёдом
🔺Наполняем яблоки и закрываем сверху, выпекаем 25-30 минут
⠀
Приятного аппетита 😘

BY Правильное питание | Спортхак

Share with your friend now:
tgoop.com/pp_masterr/1558

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-08-26|

The best encrypted messaging apps You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether. How to build a private or public channel on Telegram? Telegram iOS app: In the “Chats” tab, click the new message icon in the right upper corner. Select “New Channel.” A vandalised bank during the 2019 protest. File photo: May James/HKFP.
from us

Telegram Правильное питание | Спортхак
FROM American