Я обожаю скумбрию 😍 Итого на 100 грамм 59 ккал. 👉🏻Б/Ж/У 4.5 / 2.5 / 5. Взять одну крупную скумбрию, помыть, почистить. Нарезать на порционные кусочки, немного не дорезая до конца — чтобы рыба не распалась на кусочки. В каждый разрез положить ломтик лимона, ломтик помидора, ломтик лука. Рыбу посолить, поперчить. Завернуть в фольгу и запечь в духовке до готовности. Приятного аппетита
Я обожаю скумбрию 😍 Итого на 100 грамм 59 ккал. 👉🏻Б/Ж/У 4.5 / 2.5 / 5. Взять одну крупную скумбрию, помыть, почистить. Нарезать на порционные кусочки, немного не дорезая до конца — чтобы рыба не распалась на кусочки. В каждый разрез положить ломтик лимона, ломтик помидора, ломтик лука. Рыбу посолить, поперчить. Завернуть в фольгу и запечь в духовке до готовности. Приятного аппетита
The main design elements of your Telegram channel include a name, bio (brief description), and avatar. Your bio should be: To delete a channel with over 1,000 subscribers, you need to contact user support In the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram, members are only allowed to post voice notes of themselves screaming. Anything else will result in an instant ban from the group, which currently has about 75 members. In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option.
from us
