توصيه‌ای كه از یه تراپيست معروف
شنیدم:
اگه سلامت روانیت شروع به تاثیر گذاشتن رو سلامت جسمانیت کرده،
با خودت مثل یک آدمی که مریض شده برخورد کن،
حداقل ۲۴ ساعت و به خودت اختصاص بده و تا جایی که میتونی بخواب و استراحت کن،
گوشیتو بذار رو حالت هواپیما،
آهنگای مورد علاقتو گوش کن و فیلمی که همیشه میخواستی ببینی و ببین،
مایعات زیاد بخور و غذاهای سالم، آبمیوه‌های طبیعی و سبزیجاتو از خودت دریغ نکن،
بدون فکر به چند روز آینده مشغول به انجام دادن کارای مورد علاقت شو و شبا زود بخواب، حالت خوب میشه
و دنیا میتونه صبر کنه
╰🤍🌱
@poolsazziii
شنیدم:
اگه سلامت روانیت شروع به تاثیر گذاشتن رو سلامت جسمانیت کرده،
با خودت مثل یک آدمی که مریض شده برخورد کن،
حداقل ۲۴ ساعت و به خودت اختصاص بده و تا جایی که میتونی بخواب و استراحت کن،
گوشیتو بذار رو حالت هواپیما،
آهنگای مورد علاقتو گوش کن و فیلمی که همیشه میخواستی ببینی و ببین،
مایعات زیاد بخور و غذاهای سالم، آبمیوه‌های طبیعی و سبزیجاتو از خودت دریغ نکن،
بدون فکر به چند روز آینده مشغول به انجام دادن کارای مورد علاقت شو و شبا زود بخواب، حالت خوب میشه
و دنیا میتونه صبر کنه
╰🤍🌱
@poolsazziii
tgoop.com/poolsazziii/12299
Create:
Last Update:
Last Update:
توصيه‌ای كه از یه تراپيست معروف
شنیدم:
اگه سلامت روانیت شروع به تاثیر گذاشتن رو سلامت جسمانیت کرده،
با خودت مثل یک آدمی که مریض شده برخورد کن،
حداقل ۲۴ ساعت و به خودت اختصاص بده و تا جایی که میتونی بخواب و استراحت کن،
گوشیتو بذار رو حالت هواپیما،
آهنگای مورد علاقتو گوش کن و فیلمی که همیشه میخواستی ببینی و ببین،
مایعات زیاد بخور و غذاهای سالم، آبمیوه‌های طبیعی و سبزیجاتو از خودت دریغ نکن،
بدون فکر به چند روز آینده مشغول به انجام دادن کارای مورد علاقت شو و شبا زود بخواب، حالت خوب میشه
و دنیا میتونه صبر کنه
╰🤍🌱
@poolsazziii
شنیدم:
اگه سلامت روانیت شروع به تاثیر گذاشتن رو سلامت جسمانیت کرده،
با خودت مثل یک آدمی که مریض شده برخورد کن،
حداقل ۲۴ ساعت و به خودت اختصاص بده و تا جایی که میتونی بخواب و استراحت کن،
گوشیتو بذار رو حالت هواپیما،
آهنگای مورد علاقتو گوش کن و فیلمی که همیشه میخواستی ببینی و ببین،
مایعات زیاد بخور و غذاهای سالم، آبمیوه‌های طبیعی و سبزیجاتو از خودت دریغ نکن،
بدون فکر به چند روز آینده مشغول به انجام دادن کارای مورد علاقت شو و شبا زود بخواب، حالت خوب میشه
و دنیا میتونه صبر کنه
╰🤍🌱
@poolsazziii
BY پولسازی عرشیانفر
Share with your friend now:
tgoop.com/poolsazziii/12299