Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/poleznayeda_zoj/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50 ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗@poleznayeda_zoj P.2378
🔆 Ингредиенты: ▫️Яблоки — 2 шт. ▫️Овсяные хлопья — 75 г ▫️Молоко 1% — 300 мл ▫️Яйцо — 1 шт. ▫️Разрыхлитель — 2 ч. л. ▫️Корица — 3 ч. л. ▫️Подсластитель — по вкусу ▫️Малина или любая ягода.
〽️ Приготовление: ▫️Яблоки очистить от кожуры, нарезать кубиками. Смешать в миске яблоки, корицу, хлопья, подсластитель, разрыхлитель. Отдельно смешать яйцо, молоко. ▫️Добавить жидкие ингредиенты к сухим и перемешать. ▫️Переложить смесь в форму, можно на пергаментную бумагу. Выпекать 30 минут при 180°C. Готовую овсянку охладить. Приятного аппетита!❤️
🔆 Ингредиенты: ▫️Яблоки — 2 шт. ▫️Овсяные хлопья — 75 г ▫️Молоко 1% — 300 мл ▫️Яйцо — 1 шт. ▫️Разрыхлитель — 2 ч. л. ▫️Корица — 3 ч. л. ▫️Подсластитель — по вкусу ▫️Малина или любая ягода.
〽️ Приготовление: ▫️Яблоки очистить от кожуры, нарезать кубиками. Смешать в миске яблоки, корицу, хлопья, подсластитель, разрыхлитель. Отдельно смешать яйцо, молоко. ▫️Добавить жидкие ингредиенты к сухим и перемешать. ▫️Переложить смесь в форму, можно на пергаментную бумагу. Выпекать 30 минут при 180°C. Готовую овсянку охладить. Приятного аппетита!❤️
A new window will come up. Enter your channel name and bio. (See the character limits above.) Click “Create.” It’s yet another bloodbath on Satoshi Street. As of press time, Bitcoin (BTC) and the broader cryptocurrency market have corrected another 10 percent amid a massive sell-off. Ethereum (EHT) is down a staggering 15 percent moving close to $1,000, down more than 42 percent on the weekly chart. Just as the Bitcoin turmoil continues, crypto traders have taken to Telegram to voice their feelings. Crypto investors can reduce their anxiety about losses by joining the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram. Hui said the messages, which included urging the disruption of airport operations, were attempts to incite followers to make use of poisonous, corrosive or flammable substances to vandalize police vehicles, and also called on others to make weapons to harm police. How to create a business channel on Telegram? (Tutorial)
from us
