Плотницкий Валера

Ценность + антиценность = целостность🧩

Ранее я рассказывал про то что такое ценности и делился упражнением для самостоятельного определения своего ценностного ядра. Так вот у каждой такой ценности есть своя теневая противоположность.

Приведу пример. Человек может выделить такое ценностное качество как "Стойкость". Стойкость - как способность не поддаваться своим эмоциям и чувствам, анализировать их и затем выдавать более взвешенное поведение.

Отличное качество, но если человек пользуется им в меру и адекватно ситуации. Ценности же, как правило, являются неосознанными качествами и срабатывают автоматически, поэтому человек будет проявлять свою стойкость там где надо и там где не надо. Любая эмоция и чувство у такого человек воспринимается как внутренний вызов.

Какой опыт и качества личности приобретает человек, который неосознанно умеет подавлять внутренние импульсы и пропускать их через свой рациональный ум?!

🙂Развивается интеллект
🙂Способность эффективно действовать в состоянии стресса
🙂Повышается устойчивость к манипуляциям

А какой опыт приобретает человек, который принимает решение не сдерживать своих чувств и эмоций и даёт им проявление в своей жизни?! (Назовем это анти ценностью "Импулсивность")

🙂Развивается интуиция и образное мышление
🙂Способность точнее интерпретировать своё состояние и сигналы организма
🙂Умение понимать степень своей психологической усталости и не допускать эмоциональных выгораний

Развитие "Стойкости" осуществляется за счет купирования "Импульсивности" и на оборот. Одно из этих качеств вы можете осознавать, а второе всегда находится в тени. Это как две составляющие дерева. Одна часть (крона дерева) видна, а другая (корневая система) скрыта в недрах неосознанного.

Мало людей осознают структуру своих ценностей, но ещё гораздо меньше тех, кто имеет структуру своих теневых качеств и научился интегрировать их в свою жизнь. Любое ваше внутреннее качество не имеет оценки "хорошее" или "плохое". Проблемы появляются не там где нам кажется, что мы поступаем "плохо". Проблемы возникают там где мы поступаем неосознанно и не знаем как грамотно выразить то, что также являются частью нашей целостности.

На программе "Точка Опоры" мы по каждому участнику выводим всю эту структуру в осознанную часть после чего начинается магия. Высвобождаются силы, приходит ясность и человек увлеченно и уверенно погружается в жизнь.

#точкаопоры #ценности #смыслы

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥5👍3👏2

www.tgoop.com/plotnitsky_blog/215

474 viewsJan 31 at 13:10

Ценность + антиценность = целостность🧩

Ранее я рассказывал про то что такое ценности и делился упражнением для самостоятельного определения своего ценностного ядра. Так вот у каждой такой ценности есть своя теневая противоположность.

Приведу пример. Человек может выделить такое ценностное качество как "Стойкость". Стойкость - как способность не поддаваться своим эмоциям и чувствам, анализировать их и затем выдавать более взвешенное поведение.

Отличное качество, но если человек пользуется им в меру и адекватно ситуации. Ценности же, как правило, являются неосознанными качествами и срабатывают автоматически, поэтому человек будет проявлять свою стойкость там где надо и там где не надо. Любая эмоция и чувство у такого человек воспринимается как внутренний вызов.

Какой опыт и качества личности приобретает человек, который неосознанно умеет подавлять внутренние импульсы и пропускать их через свой рациональный ум?!

🙂Развивается интеллект
🙂Способность эффективно действовать в состоянии стресса
🙂Повышается устойчивость к манипуляциям

А какой опыт приобретает человек, который принимает решение не сдерживать своих чувств и эмоций и даёт им проявление в своей жизни?! (Назовем это анти ценностью "Импулсивность")

🙂Развивается интуиция и образное мышление
🙂Способность точнее интерпретировать своё состояние и сигналы организма
🙂Умение понимать степень своей психологической усталости и не допускать эмоциональных выгораний

Развитие "Стойкости" осуществляется за счет купирования "Импульсивности" и на оборот. Одно из этих качеств вы можете осознавать, а второе всегда находится в тени. Это как две составляющие дерева. Одна часть (крона дерева) видна, а другая (корневая система) скрыта в недрах неосознанного.

Мало людей осознают структуру своих ценностей, но ещё гораздо меньше тех, кто имеет структуру своих теневых качеств и научился интегрировать их в свою жизнь. Любое ваше внутреннее качество не имеет оценки "хорошее" или "плохое". Проблемы появляются не там где нам кажется, что мы поступаем "плохо". Проблемы возникают там где мы поступаем неосознанно и не знаем как грамотно выразить то, что также являются частью нашей целостности.

BY Плотницкий Валера