Нет энергии и мотивации // лень и прокрастинация

Если мы будем достаточно внимательны к тому что происходит с нами в этот период, то мы заметим, что прокрастинация и лень у нас появляется не вообще, а в отношении конкретных вещей/задач/занятий.
В каких-то вещах мотивация меняется, а в каких-то остается неизменной.

Лень - это персонифицированный защитный механизм, ограничивающий человека от незначимых для человека действий. Один ленится в одном деле, другой в другом.

Представьте что вы выгуливаете своего пса в парке, или «психу». Увлекшись игрой красок осеннего парка, вы не заметили как ваша собака нашла какую-то херню и начал что-то жевать. Вы тут же восклицаете: «Фу! Нельзя и одергиваете поводок».

Точно также и наше бессознательное одергивает нас от всякой канители, которая, по его мудрому наблюдению, не делает нас счастливым.

Но если связь со своим бессознательным утрачена и поводок оборван, то пса в итоге ждет запор, а человека экзистенциальный вакуум.

Если вы прокрастинируете в чем-то, то ответьте себе искренно на последовательный ряд вопросов:

1️⃣В отношении каких занятий я периодически ленюсь?
2️⃣Почему бессознательное меня периодически отдергивает от этих занятий?
3️⃣Как эти занятия связаны с тем что для меня важно?

Поделитесь в комментариях тем, что прихожится делать через силу.

#лень #прокрастинация #цельныйчеловек