Плотницкий Валера

Я родился и вырос на Крайнем Севере, в городе Магадане. С ранних лет я очень много времени проводил на природе, в диких местах.

Живописные сопки, изрезанные родниками, скалы, крики чаек, хвойный запах стланика, кислый вкус брусники, белая пена приливной волны, соленый воздух и шипение горящего полена, пропитанного морской водой - все это для меня вещи такого же значения, как вкус молока родной матери для новорожденного дитя.

Каждый раз, когда я уезжаю на природу, то через некоторое время я синхронизируюсь с ней на столько, что вхожу в определенное состояние бытия. В этом состоянии защитные механизмы личности засыпают и я сливаюсь со всем что меня окружает. Возникает чистое состояние присутствия в жизни. Состояние момента тут и теперь.

Если попытаться разложить это единое переживаемое состояние, то можно выделить пять компонентов:

✅Покой. Абсолютное чувство безопасности. Когда ты чувствуешь что все что ты видишь, на твоей стороне. Нет никаких угроз, рисков, страхов. Ты не можешь себя ничему противопоставить.
✅Существование. Полное заземление в настоящий момент. Мыслей нет, поскольку ты будто бы вывернут наружу. Внутри тихо, как в зимнем лесу.
✅Одобрение. Все живое тебе говорит - делай что можешь и что желаешь. Твори и ошибайся. Все что ты видишь вокруг - это результат творчества и экспериментов самого мироздания. У всего живого одна задача - творить и созидать.
✅Любовь. Безусловная. Та, которая сначала разливается на все вокруг, а потом заполняет тебя. И когда ты наполняешься ей до краев, то она начинает выходить из тебя слезами радости.
✅Единство. Полная интеграция с пространством. Ты не просто понимаешь что ты часть целого, а чувствуешь это каждой клеткой. Разумом понимаешь где заканчивается тело и начинается берег. Но само чувство, в этот момент, сильнее рассудка, поэтому оно тебя забирает и интегрирует с целым.

При возвращении в город - это состояние постепенно сворачивается и личность снова включает все наработанные годами механизмы функционирования в городе.

Вот уже 15 лет я занимаюсь исследованием и практикой главного для себя вопроса. Как включать это состояние, находясь в городе и управлять им, справляясь с любыми вызовами жизни.

Мой метод "Цельный человек" именно про это. В работе с людьми и их запросами я всегда работаю по такой схеме.

1. Человек формулирует проблему и запрос
2. Далее мы моделируем цепочку причинно-следственных связей, которая послужила причиной проблемы или завела в тупик,
3. Далее мы нащупываем внутри эти базовые сущностные состояния, с которые человек внутри соединяется.
4. И на четвертом этапе, находясь уже в своем естественном состоянии психики извлекаем решение запроса, которое становится человеку очевидным как белый день.

П.С.

Одна из книг, которая в своё время повлияла на мое мировоззрение - "Свобода Шамана". Автор книги - Владимир Павлович Серкин, профессор ВШЭ и доктор психологических наук. Цикл его книг про Шамана собран на основе его полевых заметок. Тех заметок, которые он делал, находясь как раз в тех местах, которые на видео.

С тех пор у меня есть мечта. Экранизировать книгу, хотя бы в короткий метр. Передав весь колорит родных мест и упаковать трансформационный опыт в красивую, пробирающую историю.

#цельныйчеловек

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍25🔥8❤5👏1

www.tgoop.com/plotnitsky_blog/113

984 viewsJul 18, 2024 at 17:53

Я родился и вырос на Крайнем Севере, в городе Магадане. С ранних лет я очень много времени проводил на природе, в диких местах.

Живописные сопки, изрезанные родниками, скалы, крики чаек, хвойный запах стланика, кислый вкус брусники, белая пена приливной волны, соленый воздух и шипение горящего полена, пропитанного морской водой - все это для меня вещи такого же значения, как вкус молока родной матери для новорожденного дитя.

Каждый раз, когда я уезжаю на природу, то через некоторое время я синхронизируюсь с ней на столько, что вхожу в определенное состояние бытия. В этом состоянии защитные механизмы личности засыпают и я сливаюсь со всем что меня окружает. Возникает чистое состояние присутствия в жизни. Состояние момента тут и теперь.

Если попытаться разложить это единое переживаемое состояние, то можно выделить пять компонентов:

✅Покой. Абсолютное чувство безопасности. Когда ты чувствуешь что все что ты видишь, на твоей стороне. Нет никаких угроз, рисков, страхов. Ты не можешь себя ничему противопоставить.
✅Существование. Полное заземление в настоящий момент. Мыслей нет, поскольку ты будто бы вывернут наружу. Внутри тихо, как в зимнем лесу.
✅Одобрение. Все живое тебе говорит - делай что можешь и что желаешь. Твори и ошибайся. Все что ты видишь вокруг - это результат творчества и экспериментов самого мироздания. У всего живого одна задача - творить и созидать.
✅Любовь. Безусловная. Та, которая сначала разливается на все вокруг, а потом заполняет тебя. И когда ты наполняешься ей до краев, то она начинает выходить из тебя слезами радости.
✅Единство. Полная интеграция с пространством. Ты не просто понимаешь что ты часть целого, а чувствуешь это каждой клеткой. Разумом понимаешь где заканчивается тело и начинается берег. Но само чувство, в этот момент, сильнее рассудка, поэтому оно тебя забирает и интегрирует с целым.

При возвращении в город - это состояние постепенно сворачивается и личность снова включает все наработанные годами механизмы функционирования в городе.

Вот уже 15 лет я занимаюсь исследованием и практикой главного для себя вопроса. Как включать это состояние, находясь в городе и управлять им, справляясь с любыми вызовами жизни.

Мой метод "Цельный человек" именно про это. В работе с людьми и их запросами я всегда работаю по такой схеме.

1. Человек формулирует проблему и запрос
2. Далее мы моделируем цепочку причинно-следственных связей, которая послужила причиной проблемы или завела в тупик,
3. Далее мы нащупываем внутри эти базовые сущностные состояния, с которые человек внутри соединяется.
4. И на четвертом этапе, находясь уже в своем естественном состоянии психики извлекаем решение запроса, которое становится человеку очевидным как белый день.