نکات مهم بهداشتی در دوره پریودی -خانم ها باید در دوره پریودی هر 4 ساعت یک بار پد بهداشتی خودشون رو تعویض کنن. شستشو با آب گرم باعث آرامش فرد و کاهش دردهای ناحیه زیر شکم میشه. -بعد از پایان دوره قاعدگی، از صابون های بهداشتی برای شستن بیرون واژن استفاده کنین. -ناحیه تناسلی و بیرون واژن روحداقل روزی یک تا دو بار بشورین تا بوی نامطبوع حاصل از خونریزی کم تر بشه. -از لباس های زیر نخی و پنبه ای استفاده کنین، چون لباس زیر نخی، کمتر بوی نامطبوع می گیره. مشاوره آنلاین پزشکی: 👇👇👇👇👇👇👇 pezeshket.com/get/
نکات مهم بهداشتی در دوره پریودی -خانم ها باید در دوره پریودی هر 4 ساعت یک بار پد بهداشتی خودشون رو تعویض کنن. شستشو با آب گرم باعث آرامش فرد و کاهش دردهای ناحیه زیر شکم میشه. -بعد از پایان دوره قاعدگی، از صابون های بهداشتی برای شستن بیرون واژن استفاده کنین. -ناحیه تناسلی و بیرون واژن روحداقل روزی یک تا دو بار بشورین تا بوی نامطبوع حاصل از خونریزی کم تر بشه. -از لباس های زیر نخی و پنبه ای استفاده کنین، چون لباس زیر نخی، کمتر بوی نامطبوع می گیره. مشاوره آنلاین پزشکی: 👇👇👇👇👇👇👇 pezeshket.com/get/
Telegram is a leading cloud-based instant messages platform. It became popular in recent years for its privacy, speed, voice and video quality, and other unmatched features over its main competitor Whatsapp. Joined by Telegram's representative in Brazil, Alan Campos, Perekopsky noted the platform was unable to cater to some of the TSE requests due to the company's operational setup. But Perekopsky added that these requests could be studied for future implementation. Those being doxxed include outgoing Chief Executive Carrie Lam Cheng Yuet-ngor, Chung and police assistant commissioner Joe Chan Tung, who heads police's cyber security and technology crime bureau. Image: Telegram. “[The defendant] could not shift his criminal liability,” Hui said.
from us
