Я теперь знаю, кто заказывает, помимо пацанок, УНИКАЛЬНЫЕ ПОРТРЕТЫ по фото в инсте и группах ВК.

Тут не могу не согласиться с Никасом Сафроновым. По сравнению со вкусом бывшего замминистра, творчество Никаса — вершина эстетики

Сорри за спам, но я обожаю эти новости про интерьеры коррупционеров после обысков. Это же реально соревнование дурновкусия. Я не понимаю, это они друг на друга смотрят и задают тренды, или их дурачат дизайнеры интерьеров и прочие. Откуда такая страсть к тяжёлому люксу и самовозвеличиванию. Чем это объясняется, что говорит психоанализ?

Помню, довелось мне быть в кабинете у покойного ректора ТюмГУ Геннадия Куцева, там во всю стену, от пола до потолка, то есть метра четыре где-то на глаз, висело огромное панно с Христом.

Уверен, что дома у Куцева было то же самое панно, но только уже с его портретом.

Привет! Вот выходит наконец-то у Беллы книжка, заказывайте, кому интересно, мне кажется, это будет очень крутой сборник и по подаче, и по содержанию. Вообще мотивирует издать что-нибудь своё)) Так что буду думать в этом направлении. В конце концов у кого сейчас нет своей книжки — тренд буквально!

Даже у Вали Карнавал, внимание, есть своя биография! Не говоря уж о разнокалиберных брошюрах про пожелания пепла чьим-нибудь домам от иноагентов и иноагентесс.

Мы никому пепла не желаем, пишем для России и про Россию, верим в отечественное книгоиздание, поэтому книга Беллы, уверен, будет красоваться на главных полках всех книжных!

Я очень ржу, потому что даже без разницы, с кем Макрон сосётся, почему это делает не в Сене, где он обещал поплавать, а на яхте в лазурных водах.

Ало, у тебя Олимпиаду обосрали в прямом смысле.

(Здоровья людям)

Если ваша пятница не такая, как у Макрона...

Думаю, сейчас важно напомнить об осознанном потреблении информации. Я знаю, что в Курской области, помимо реальных боевых действий, местных жителей атакуют ЦИПСО и хакеры пожеланиями смерти в мессенджерах. Уровень давления е*йший.

Я надеюсь, что людям окажут максимум поддержки, им уже еë оказывают по всей России, я горжусь нами.

И верю в наших мужчин и женщин, которые сейчас возвращают ВСУ туда, откуда они пришли. Спасибо вам.

А ещё повторюсь, что врачи — тоже герои, и им отдельный поклон.

Мне пишут, что стало страшно в связи с последними новостями в комментариях.

Считаю, что нужно сейчас себя и друг друга максимально поддержать. Говорю это как медиаспециалист и человек.

Я тоже не понимаю, что происходит в целом и точно так же обескуражен и не до конца понимаю всей сути прозвучавших заявлений от всех сторон. Мне нужно больше информации как гражданину РФ в первую очередь. Но я не могу её получить. Поэтому я не могу ничего комментировать, ибо всё меняется каждую минуту. Пока рано, ребят.

Что я могу, чтобы обезопасить себя более-менее от эффекта травматичной информации?

Я тут оставлю чек-лист, чтобы себе напоминать при случае. Составление списков, кстати, практика, которая помогает вернуть ощущение контроля.

1. Любые мои эмоции — нормальные. Я могу испытывать тревогу, страх, злость, потому что у меня мало информации.

2. У меня не мало информации, а столько, сколько я могу себе позволить потребить и проверить.

3. Я не принимаю на веру ничего. Я не смогу проверить всю информацию, поэтому я прочитаю столько, сколько смогу. Я доверяю своим каналам информации, но держу в голове, что они тоже манипулируют.

4. От меня либо хотят получить эмоцию, либо — подавить. Все действующие лица ждут моей реакции. Я могу себе позволить не реагировать. Я берегу свои эмоции и чувства, чтобы поддержать себя и близких.

5. Я знаю, что делать. Я слушаю свою интуицию. Я слушаю себя. Если я не доверяю информации, значит, с ней что-то не так.

6. Всё можно срежиссировать — от выкладки контента до прямых эфиров. Всё, что я читаю, — это борьба за моё внимание. Я не хочу уделять его больше, чем могу.

7. Я здесь и сейчас. Вокруг меня личное пространство, в котором я чувствую себя в безопасности.

8. Что бы ни случилось, я готов к любому развитию событий.

9. Мне интересно, что происходит. Но я узнаю подробности завтра.

10. Произойдёт то, что произойдёт. Я не пропущу ничего важного, потому что я умею вовремя отключиться. Истина где-то рядом ©