Открытое пространство@open_space_help P.3060

Notice: file_put_contents(): Write of 801 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 16384 of 17185 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Открытое пространство@open_space_help P.3060

OPEN_SPACE_HELP Telegram 3060

Открытое пространство

Forwarded from Психологический центр ОП

В условиях заключения поддержание психического здоровья так же важно, как и физического. Мы собрали техники из разных психологических направлений, которые могут помочь справиться с тревогой, апатией, одиночеством и другими тяжелыми переживаниями. Эти техники не требуют специальных условий или предметов и подходят для разных ситуаций.

Эту памятку можно и нужно отправлять политзаключенным, с которыми вы переписываетесь. Для электронного письма ее достаточно скопировать, для бумажного — распечатать или переписать от руки.

https://ospace.org/psy

Методы психологической самопомощи в заключении

Памятка для арестантов

❤11🔥3👏3🕊1

www.tgoop.com/open_space_help/3060

717 viewsMay 19 at 11:10

tgoop.com/open_space_help/3060

Create: 2025-05-19
Last Update: 2025-07-22 23:32:04

В условиях заключения поддержание психического здоровья так же важно, как и физического. Мы собрали техники из разных психологических направлений, которые могут помочь справиться с тревогой, апатией, одиночеством и другими тяжелыми переживаниями. Эти техники не требуют специальных условий или предметов и подходят для разных ситуаций.

Эту памятку можно и нужно отправлять политзаключенным, с которыми вы переписываетесь. Для электронного письма ее достаточно скопировать, для бумажного — распечатать или переписать от руки.

https://ospace.org/psy

BY Открытое пространство

Share with your friend now:
tgoop.com/open_space_help/3060

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-07-22|

The Channel name and bio must be no more than 255 characters long Telegram users themselves will be able to flag and report potentially false content. “[The defendant] could not shift his criminal liability,” Hui said. Although some crypto traders have moved toward screaming as a coping mechanism, several mental health experts call this therapy a pseudoscience. The crypto community finds its way to engage in one or the other way and share its feelings with other fellow members. Matt Hussey, editorial director of NEAR Protocol (and former editor-in-chief of Decrypt) responded to the news of the Telegram group with “#meIRL.”
from us

Telegram Открытое пространство
FROM American