Открытое пространство

Forwarded from Психологический центр ОП

Этот день может вызывать много болезненных ощущений и тяжёлых мыслей. Важно помнить, что в такие моменты мы не одиноки в своих чувствах. Каждый переживает утрату по-своему, и в этот день многие могут чувствовать горе, злость, или даже беспомощность.

Не забывайте заботиться о себе в эти трудные моменты: может быть, дать себе паузу и побыть в уединении, или, наоборот, быть рядом с близкими и говорить об этом. Процесс горевания не имеет чётких сроков, и важно дать себе пространство для чувств.

✨ Бот поддержки с психологами
📌 Запись на бесплатные психологические консультации

🕊17❤3😢2

www.tgoop.com/open_space_help/2838

554 viewsFeb 24 at 09:16

Этот день может вызывать много болезненных ощущений и тяжёлых мыслей. Важно помнить, что в такие моменты мы не одиноки в своих чувствах. Каждый переживает утрату по-своему, и в этот день многие могут чувствовать горе, злость, или даже беспомощность.

Не забывайте заботиться о себе в эти трудные моменты: может быть, дать себе паузу и побыть в уединении, или, наоборот, быть рядом с близкими и говорить об этом. Процесс горевания не имеет чётких сроков, и важно дать себе пространство для чувств.

✨ Бот поддержки с психологами
📌 Запись на бесплатные психологические консультации

BY Открытое пространство