نبذة عن الكتاب :

الكتاب يتضمن موضوعين أساسيين تطرق لهم الكاتب بنوع من التفصيل كما قدم لهم أمثلة وحلول. في الجزء الأول من الكتاب كان الحديث عن الإدمان وطرق التعافي منه. بعد ذلك تطرق للحديث عن السلوكيات القهرية مثل إدمان الاباحيات، إدمان التسوق، الافراط في الأكل وغيرها. وفي آخر جزء من الكتاب أرفق تمارين كتابية لمعرفة الذات واكتشاف السلوكيات.

الرأي الشخصي :

كتاب مفيد ورائع جدًا، الجميل بأن اصدارات الدكتور عماد غير مكررة في كل اصدار  تطرق لمواضيع مختلفة في أول اصدار "أحببت وغدًا" كان الحديث عن الشخصية النرجسية وطرق التعافي، الاصدار الثاني بعنوان "أبي الذي أكره" وكان حول صدمات النشأة وطرق التعافي منها. وهذا الكتاب جاء بموضوع مختلف تماماً. أعجبتني مواضيع الكتاب واستفدت منها. تقسيم الكتاب والمقولات التي ادرجها في بداية الفصول رائعة ومرتبطة بمواضيع الكتاب، في الاصدارات السابقة كانت هناك ملاحظة حول الحوارات والأمثلة كانت باللهجة المصرية أما هذا الكتاب جاء بلغة عربية سليمة أحببت هذا التغيير جدًا.

اقتباسات

فلتجعل وجهك دومًا موليا  شطر سطوع الشروق حينها ستسقط الظلال السوداء جميعها وراء ظهرك.

تم واستلم الكتاب PDF