OLYMPIAD_HACKS Telegram 31
Стресс во время написания олимпиады. Как с ним бороться?

Стресс—это отлично и ужасно.

Отлично- вы мотивированы на работу и настроены на победу
Ужасно- вы волнуетесь об ошибках или плохом результате, который можете сделать.

Идеальная формула баланса до олимпиады: расслабьтесь и забудьте об олимпиаде. Посмотрите на ютубе подборку «Shot on iPhone», очень классно посмеетесь и отпустите стресс.
Из еды- за 1.5 часа- бананы, фрукты. За 30 минут до начала- кофе и шоколад. Во время олимпиады можете брать кофе, шоколад и бананы.

Идеальная формула баланса во время олимпиады: сели за парту, начинайте кушать яблоко, с термоса пейте кофе. Когда раздали листы, не нервничайте, пролистайте все задания. И начинайте идти по порядку (Например я не пропускаю задания). Каждые 30 минут я ем дольки от шоколада или сникерс.
Так же каждый час рекомендую вставать и делать приседания, разминать спину и шею (Так лучше снимается стресс).

Уверен, было полезно🤞



tgoop.com/olympiad_hacks/31
Create:
Last Update:

Стресс во время написания олимпиады. Как с ним бороться?

Стресс—это отлично и ужасно.

Отлично- вы мотивированы на работу и настроены на победу
Ужасно- вы волнуетесь об ошибках или плохом результате, который можете сделать.

Идеальная формула баланса до олимпиады: расслабьтесь и забудьте об олимпиаде. Посмотрите на ютубе подборку «Shot on iPhone», очень классно посмеетесь и отпустите стресс.
Из еды- за 1.5 часа- бананы, фрукты. За 30 минут до начала- кофе и шоколад. Во время олимпиады можете брать кофе, шоколад и бананы.

Идеальная формула баланса во время олимпиады: сели за парту, начинайте кушать яблоко, с термоса пейте кофе. Когда раздали листы, не нервничайте, пролистайте все задания. И начинайте идти по порядку (Например я не пропускаю задания). Каждые 30 минут я ем дольки от шоколада или сникерс.
Так же каждый час рекомендую вставать и делать приседания, разминать спину и шею (Так лучше снимается стресс).

Уверен, было полезно🤞

BY Olympiad_hacks


Share with your friend now:
tgoop.com/olympiad_hacks/31

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Other crimes that the SUCK Channel incited under Ng’s watch included using corrosive chemicals to make explosives and causing grievous bodily harm with intent. The court also found Ng responsible for calling on people to assist protesters who clashed violently with police at several universities in November 2019. Add up to 50 administrators According to media reports, the privacy watchdog was considering “blacklisting” some online platforms that have repeatedly posted doxxing information, with sources saying most messages were shared on Telegram. Judge Hui described Ng as inciting others to “commit a massacre” with three posts teaching people to make “toxic chlorine gas bombs,” target police stations, police quarters and the city’s metro stations. This offence was “rather serious,” the court said. bank east asia october 20 kowloon
from us


Telegram Olympiad_hacks
FROM American