پیش‌گیری از همه‌گیری بیماری‌های واگیردار

🚨
🚨 مهم‌ترین کاری که برای افزایش مقاومت بدن در برابر کوروناویروس جدید می‌شود کرد چیست؟

♦️پروفسور نیل فرگوسن، اپیدمیولوژیست، استاد امپریال کالج لندن، که یکی از کارهای تخصصی‌اش مدل کردن شیوع بیماری‌های عفونی برای پیش‌بینی اپیدمی آن‌هاست، و از هشداردهندگان فاجعه‌ی پیش روی جهان بود، اما صدایش لابه‌لای زباله‌های مجازی درست شنیده نشد، حالا به‌خاطر برخی علامت‌ها از جمله تب، خود را در خانه قرنطینه کرده.

کووید-۱۹ هیچ داروی اختصاصی ندارد؛
پروفسور فرگوسن هم همه‌چیز را درباره‌ی این بیماری حفظ است؛
چه توصیه‌ای می‌شد برای غلبه بر ناول کوروناویروس به او کرد؟

⚠️🚨 بهترین چیزی که می‌توانستم به او بگویم این بود:
۷ ساعت خواب شبانه بهترین کاری‌ست که برای افزایش مقاوت بدن در برابر کوروناویروس می‌شود کرد.

⚠️ توصیه‌ای که حالا با افزایش شیوع، دوستان دیگر هم باید آن را جدی بگیرند؛
شاید خودم هم جدی بگیرمش! 🙈 و میانگین خوابم را بیشتر کنم.

👈 هشدار‌های بیش از یک ماه قبل پروفسور فرگوسن که در بین زباله‌های مجازی خوب شنیده نشد.

👈 زباله‌ی مجازی چیست و چه آثار سوئی دارد؟

👈 قبلاً هم درباره‌ی تأثیر خواب بر افزایش مقاومت بدن نوشته بودم.
این نکته را جدی بگیرید و برای هرکس که سلامتش برایتان مهم است بفرستید.

🆘 مطالب عمومی و تخصصی مرتبط با کووید-۱۹:
🕯 @nouritazeh

Telegram

پیش‌گیری از همه‌گیری بیماری‌های واگیردار

😷 دربارۀ شناخت کووید-۱۹ و سایر بیماری‌های واگیردار و راه‌های کاهش ریسک ابتلا
استفاده از تجربه‌های کشورهای دیگر
و نقد و بررسی شایعات پزشکی

ترویج علم
و مقابله با شبه‌علم

رفتن به آغاز کانال:
www.tgoop.com/nouritazeh/1

فقط پیام ضروری:
@pakrouh

www.tgoop.com/nouritazeh/1540

4.03K viewsedited  Mar 18, 2020 at 20:11

🚨
🚨 مهم‌ترین کاری که برای افزایش مقاومت بدن در برابر کوروناویروس جدید می‌شود کرد چیست؟

♦️پروفسور نیل فرگوسن، اپیدمیولوژیست، استاد امپریال کالج لندن، که یکی از کارهای تخصصی‌اش مدل کردن شیوع بیماری‌های عفونی برای پیش‌بینی اپیدمی آن‌هاست، و از هشداردهندگان فاجعه‌ی پیش روی جهان بود، اما صدایش لابه‌لای زباله‌های مجازی درست شنیده نشد، حالا به‌خاطر برخی علامت‌ها از جمله تب، خود را در خانه قرنطینه کرده.

کووید-۱۹ هیچ داروی اختصاصی ندارد؛
پروفسور فرگوسن هم همه‌چیز را درباره‌ی این بیماری حفظ است؛
چه توصیه‌ای می‌شد برای غلبه بر ناول کوروناویروس به او کرد؟

⚠️🚨 بهترین چیزی که می‌توانستم به او بگویم این بود:
۷ ساعت خواب شبانه بهترین کاری‌ست که برای افزایش مقاوت بدن در برابر کوروناویروس می‌شود کرد.

⚠️ توصیه‌ای که حالا با افزایش شیوع، دوستان دیگر هم باید آن را جدی بگیرند؛
شاید خودم هم جدی بگیرمش! 🙈 و میانگین خوابم را بیشتر کنم.

👈 هشدار‌های بیش از یک ماه قبل پروفسور فرگوسن که در بین زباله‌های مجازی خوب شنیده نشد.

👈 زباله‌ی مجازی چیست و چه آثار سوئی دارد؟

👈 قبلاً هم درباره‌ی تأثیر خواب بر افزایش مقاومت بدن نوشته بودم.
این نکته را جدی بگیرید و برای هرکس که سلامتش برایتان مهم است بفرستید.

🆘 مطالب عمومی و تخصصی مرتبط با کووید-۱۹:
🕯 @nouritazeh

BY پیش‌گیری از همه‌گیری بیماری‌های واگیردار