Notice: file_put_contents(): Write of 4021 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 16384 of 20405 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Что внутри?@notesfrominside P.1541
В отношениях с партнером есть три фигуры: 🩶Я 🩶Ты 🩶Мы
И чтобы прояснить конфликты, либо о чем-то договориться, важно учитывать их все.
Можно буквально нарисовать эти фигуры на листе бумаги, как вы их чувствуете, и проанализировать — как они расположены относительно друг друга, какая фигура меньше, а какая больше, какие чувства у вас вызывает каждая из них. По сути, это система ваших отношений.
А затем — интересное.
Задайте себе вопросы:
🩵Какой вклад я делаю в фигуру «Ты» (то есть в партнера)? 🩵 Какой — в фигуру «Мы» (в развитие пары, в совместность, в общие цели)? 🩵 Какой вклад — в фигуру «Я»?
И здесь может быть тонкий момент, тк нам иногда кажется, что мы вкладываемся в совместность, а на самом деле, это вклад только в партнера, либо только в себя (например, если приглашаем куда-то, где интересно нам самим, а партнеру это место или мероприятие абсолютно не интересно).
Затем по этой же схеме анализируем со стороны партнера: 🩵Как он вкладывается в вас? 🩵В вашу пару, в совместность? 🩵В себя?
И напоследок можно также проанализировать, 🩵что «Мы» делаем для «Нас»?
Эта практика, несмотря на свою простоту, хорошо показывает насколько отношения сбалансированы, подсвечивает перекосы, если они есть.
А заодно, дает простор для новых идей — о том, через какие действия и жесты вы можете выражать любовь к партнеру, как это может делать он(а), через что вы можете развивать вашу пару.
Потому что все, что вы хотите развивать, требует вложений — в виде времени, энергии, эмоций, поддержки, приятных сюрпризов и тд. И если речь об отношениях, важно, чтобы эти вложения были взаимны, и направлены не только друг в друга, но и в ваше общее.
В отношениях с партнером есть три фигуры: 🩶Я 🩶Ты 🩶Мы
И чтобы прояснить конфликты, либо о чем-то договориться, важно учитывать их все.
Можно буквально нарисовать эти фигуры на листе бумаги, как вы их чувствуете, и проанализировать — как они расположены относительно друг друга, какая фигура меньше, а какая больше, какие чувства у вас вызывает каждая из них. По сути, это система ваших отношений.
А затем — интересное.
Задайте себе вопросы:
🩵Какой вклад я делаю в фигуру «Ты» (то есть в партнера)? 🩵 Какой — в фигуру «Мы» (в развитие пары, в совместность, в общие цели)? 🩵 Какой вклад — в фигуру «Я»?
И здесь может быть тонкий момент, тк нам иногда кажется, что мы вкладываемся в совместность, а на самом деле, это вклад только в партнера, либо только в себя (например, если приглашаем куда-то, где интересно нам самим, а партнеру это место или мероприятие абсолютно не интересно).
Затем по этой же схеме анализируем со стороны партнера: 🩵Как он вкладывается в вас? 🩵В вашу пару, в совместность? 🩵В себя?
И напоследок можно также проанализировать, 🩵что «Мы» делаем для «Нас»?
Эта практика, несмотря на свою простоту, хорошо показывает насколько отношения сбалансированы, подсвечивает перекосы, если они есть.
А заодно, дает простор для новых идей — о том, через какие действия и жесты вы можете выражать любовь к партнеру, как это может делать он(а), через что вы можете развивать вашу пару.
Потому что все, что вы хотите развивать, требует вложений — в виде времени, энергии, эмоций, поддержки, приятных сюрпризов и тд. И если речь об отношениях, важно, чтобы эти вложения были взаимны, и направлены не только друг в друга, но и в ваше общее.
Just as the Bitcoin turmoil continues, crypto traders have taken to Telegram to voice their feelings. Crypto investors can reduce their anxiety about losses by joining the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram. The best encrypted messaging apps With the sharp downturn in the crypto market, yelling has become a coping mechanism for many crypto traders. This screaming therapy became popular after the surge of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May or early June. Here, holders made incoherent groaning sounds in late-night Twitter spaces. They also role-played as urine-loving Goblin creatures. Hashtags Commenting about the court's concerns about the spread of false information related to the elections, Minister Fachin noted Brazil is "facing circumstances that could put Brazil's democracy at risk." During the meeting, the information technology secretary at the TSE, Julio Valente, put forward a list of requests the court believes will disinformation.
from us
