Заметила, что в сессиях сейчас все чаще мелькают запросы на поиск баланса, а друзья и клиенты в этом месяце особенно часто меня спрашивали, чем я наполняюсь. Изучила ленту и решила составить список того, что давало мне сил в апреле.
🌟 день на пересадке в Шанхае — с масштабными выставками в музее Pudong и красивым видом из окна отеля.
🌟 сон без будильника — практикую при любой возможности, чтобы дать организму восстановиться и не усиливать кортизоловый всплеск с утра.)
🌟 ночевка у школьной подруги, с многочасовыми разговорами обо всем на свете.
🌟 массаж — тоже стараюсь регулярно себе устраивать, в Москве обожаю «Текстуру», в Дубае нравится YinYang, Zuu и TVC.
🌟 вечернее чтение с любимым человеком: у меня обычно профессиональная литература, у него — научная фантастика. Перед моим отъездом из Москвы сделали это традицией, и она такой теплой и наполняющей оказалась.
🌟красиво наряжаться и краситься — беспроигрышный вариант поднять себе настроение.
🌟«Баядерка» в Большом — балет, как и любой вид искусства, очень меня наполняют, и даже как-то возвышают над бытовыми заботами.)
🌟 ведение тетрадей. У меня их множество, для разных практик, я через письмо разгружаю голову, структурирую мысли, строю планы и мечтаю.
🌟 встречи с ближайшими друзьями, с которыми на 100% могу быть собой.
🌟 сессии с психологом и с коучем. Психолог у меня на регулярной основе, с коучем работаю сетами из трех сессий по конкретным запросам.
🌟 цветы, свечи и красивые тарелочки в квартире, где я остановилась в Дубае. Она мне так понравилась, что захотелось внести personal touch, и я купила для уюта разных мелочей, которые теперь каждый день меня радуют)
Поделитесь в комментариях, что для вас в этом месяце было ресурсом, пусть у нас будет обмен идеями.) Фото приветствуются!) 🖤
Заметила, что в сессиях сейчас все чаще мелькают запросы на поиск баланса, а друзья и клиенты в этом месяце особенно часто меня спрашивали, чем я наполняюсь. Изучила ленту и решила составить список того, что давало мне сил в апреле.
🌟 день на пересадке в Шанхае — с масштабными выставками в музее Pudong и красивым видом из окна отеля.
🌟 сон без будильника — практикую при любой возможности, чтобы дать организму восстановиться и не усиливать кортизоловый всплеск с утра.)
🌟 ночевка у школьной подруги, с многочасовыми разговорами обо всем на свете.
🌟 массаж — тоже стараюсь регулярно себе устраивать, в Москве обожаю «Текстуру», в Дубае нравится YinYang, Zuu и TVC.
🌟 вечернее чтение с любимым человеком: у меня обычно профессиональная литература, у него — научная фантастика. Перед моим отъездом из Москвы сделали это традицией, и она такой теплой и наполняющей оказалась.
🌟красиво наряжаться и краситься — беспроигрышный вариант поднять себе настроение.
🌟«Баядерка» в Большом — балет, как и любой вид искусства, очень меня наполняют, и даже как-то возвышают над бытовыми заботами.)
🌟 ведение тетрадей. У меня их множество, для разных практик, я через письмо разгружаю голову, структурирую мысли, строю планы и мечтаю.
🌟 встречи с ближайшими друзьями, с которыми на 100% могу быть собой.
🌟 сессии с психологом и с коучем. Психолог у меня на регулярной основе, с коучем работаю сетами из трех сессий по конкретным запросам.
🌟 цветы, свечи и красивые тарелочки в квартире, где я остановилась в Дубае. Она мне так понравилась, что захотелось внести personal touch, и я купила для уюта разных мелочей, которые теперь каждый день меня радуют)
Поделитесь в комментариях, что для вас в этом месяце было ресурсом, пусть у нас будет обмен идеями.) Фото приветствуются!) 🖤
Choose quality over quantity. Remember that one high-quality post is better than five short publications of questionable value. Telegram Android app: Open the chats list, click the menu icon and select “New Channel.” How to build a private or public channel on Telegram? Just at this time, Bitcoin and the broader crypto market have dropped to new 2022 lows. The Bitcoin price has tanked 10 percent dropping to $20,000. On the other hand, the altcoin space is witnessing even more brutal correction. Bitcoin has dropped nearly 60 percent year-to-date and more than 70 percent since its all-time high in November 2021. 1What is Telegram Channels?
from us
