Заметки теоретика@note2024 P.1027

NOTE2024 Telegram 1027

Заметки теоретика

Forwarded from вчемсуть

Overthinking глазами стоиков: 5 стратегий от Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия

→ Этот пост для нас написала Олеся Искра — клинический психолог, автор канала и́скра перемен

Overthinking — это не просто «много думать». Это попытка всё предусмотреть, переписать прошлое, избежать любой ошибки. Ум пытается контролировать всё — и сам в этом тонет. Помощь, как с этим бороться, можно найти у стоиков, чья решения и сейчас звучат актуально.

✍5☃2🤔1

www.tgoop.com/note2024/1026

317 viewsJun 9 at 03:58

tgoop.com/note2024/1027

Create: 2025-06-09
Last Update: 2025-10-23 17:23:50

Overthinking глазами стоиков: 5 стратегий от Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия

→ Этот пост для нас написала Олеся Искра — клинический психолог, автор канала и́скра перемен

Overthinking — это не просто «много думать». Это попытка всё предусмотреть, переписать прошлое, избежать любой ошибки. Ум пытается контролировать всё — и сам в этом тонет. Помощь, как с этим бороться, можно найти у стоиков, чья решения и сейчас звучат актуально.

BY Заметки теоретика

Share with your friend now:
tgoop.com/note2024/1027

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-10-23|

The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers. Channel login must contain 5-32 characters Telegram channels enable users to broadcast messages to multiple users simultaneously. Like on social media, users need to subscribe to your channel to get access to your content published by one or more administrators. Matt Hussey, editorial director at NEAR Protocol also responded to this news with “#meIRL”. Just as you search “Bear Market Screaming” in Telegram, you will see a Pepe frog yelling as the group’s featured image. Your posting frequency depends on the topic of your channel. If you have a news channel, it’s OK to publish new content every day (or even every hour). For other industries, stick with 2-3 large posts a week.
from us

Telegram Заметки теоретика
FROM American