Новый дискурс

#дисциплина

Мысли гудят в голове как улей, но не будем торопиться, будем распутывать каждую из них последовательно…

Хотелось бы сделать небольшой обзор деятельности. Давно я не делал таких (с окончания лета). Теперь, за месяц до конца года, можно «провести смотр» некоторым результатам за полгода: удалось ли добиться чего в том или ином направлении и насколько.


В том, что касается работы (науки, исследований) результаты хороши. Думаю привести статистику на конец года. До конца ноября и декабря остаются ещё 2-4 довольно больших проекта (статей), реализовать которые крайне желательно.

В том, что касается физических тренировок, прогресс также значителен. Он, конечно, мог бы быть ещё больше, если бы не большая нагрузка в плане основной деятельности. Из-за этого страдала дисциплина - в плане питания. В качестве, своего рода, «оправдания» могу сказать, что я не пропускал тренировок. Трёх занятий в неделю достаточно, чтобы целевые мышцы не переставали болеть накануне очередного занятия… Что касается тренера, она совершенно довольна моими результатами (полагаю, она льстит мне).
Думаю, прогресс мог бы быть ещё больше, если бы я неукоснительно следовал режиму питания (не могу набрать массу) и сократил расходы энергии (насколько это вообще возможно при моём беспокойном характере). С одной стороны, мышцы становятся более рельефными (в этом преимущество быстрого обмена веществ), но они не прирастают количественно (точнее, в плане объема): не настолько, насколько хотелось бы. Поставил перед собой цель «выдать максимум» в плане формы до конца года (насколько это вообще будет возможно).

В том, что касается английского (подготовки к экзамену) прогресс более чем скромен. И хотя времени ещё более чем достаточно, с этим нужно что-то делать. Записался на платные курсы, но не выполняю (не успеваю) выполнять все задания в полном объеме. Это никуда не годится. Данный приоритет соответствует моим ценностям, поэтому от него нельзя отказаться.


В целом, можно сказать, что я вполне следую своему идеалу, хотя и достаточно «неровно». Можно сказать, что я действую последовательно (а это главное для результата), но мои желания сильно превышают ту нагрузку, что я пока объективно «беру». Значит, нужно, как минимум, меньше листать новостные ленты и больше работать в тех направлениях, что соответствуют моим ценностям. По каждому направлению должны быть «целевые показатели», к которым нужно стремиться и сам путь к которым нужно отслеживать.

🔥2

www.tgoop.com/newdiscourse12/76

82 viewsedited  Nov 25, 2023 at 20:25

#дисциплина

Мысли гудят в голове как улей, но не будем торопиться, будем распутывать каждую из них последовательно…

Хотелось бы сделать небольшой обзор деятельности. Давно я не делал таких (с окончания лета). Теперь, за месяц до конца года, можно «провести смотр» некоторым результатам за полгода: удалось ли добиться чего в том или ином направлении и насколько.


В том, что касается работы (науки, исследований) результаты хороши. Думаю привести статистику на конец года. До конца ноября и декабря остаются ещё 2-4 довольно больших проекта (статей), реализовать которые крайне желательно.

В том, что касается физических тренировок, прогресс также значителен. Он, конечно, мог бы быть ещё больше, если бы не большая нагрузка в плане основной деятельности. Из-за этого страдала дисциплина - в плане питания. В качестве, своего рода, «оправдания» могу сказать, что я не пропускал тренировок. Трёх занятий в неделю достаточно, чтобы целевые мышцы не переставали болеть накануне очередного занятия… Что касается тренера, она совершенно довольна моими результатами (полагаю, она льстит мне).
Думаю, прогресс мог бы быть ещё больше, если бы я неукоснительно следовал режиму питания (не могу набрать массу) и сократил расходы энергии (насколько это вообще возможно при моём беспокойном характере). С одной стороны, мышцы становятся более рельефными (в этом преимущество быстрого обмена веществ), но они не прирастают количественно (точнее, в плане объема): не настолько, насколько хотелось бы. Поставил перед собой цель «выдать максимум» в плане формы до конца года (насколько это вообще будет возможно).

В том, что касается английского (подготовки к экзамену) прогресс более чем скромен. И хотя времени ещё более чем достаточно, с этим нужно что-то делать. Записался на платные курсы, но не выполняю (не успеваю) выполнять все задания в полном объеме. Это никуда не годится. Данный приоритет соответствует моим ценностям, поэтому от него нельзя отказаться.


В целом, можно сказать, что я вполне следую своему идеалу, хотя и достаточно «неровно». Можно сказать, что я действую последовательно (а это главное для результата), но мои желания сильно превышают ту нагрузку, что я пока объективно «беру». Значит, нужно, как минимум, меньше листать новостные ленты и больше работать в тех направлениях, что соответствуют моим ценностям. По каждому направлению должны быть «целевые показатели», к которым нужно стремиться и сам путь к которым нужно отслеживать.

BY Новый дискурс