✅️ تمرینات عضلات کف لگن ✅️ تمرین های کششی در بارداری ✅️ تمرینات ورزشی پس از زایمان ✅️ کنترااندیکاسیون های تمرینات ورزشی ✅️ فواید و نکات استفاده از birth ball در دوران بارداری ✅️ کاربرد ماساژ درمانی در بارداری و زایمان ✅️ مکانیسم ماساژ تراپی ✅️ نکات قبل از ماساژ ✅️ ماساژ سوئدی ✅️ کنترااندیکاسیون های ماساژ در بارداری ✅️ ماساژ در تریمستر اول ✅️ ماساژ پرینه ✅️ فواید ماساژ بارداری ✅️ تمرین پیشگیری و اصلاح دیاستاز ✅️ تغییرات لگن در بارداری ✅️ بررسی وضعیت عضلات کف لگن ✅️ علائم خطر درحین تمرینات ورزشی ✅️ نکات قبل از شروع تمرینات بدنی
⚠️⚠️ظرفیت باقی مانده محدود است.
🛍 شهریه دوره با اعمال کدتخفیف : فقط ۳۹۸ تومان ( در صورت ثبت نام گروهی ۳ نفره شهریه هر نفر فقط ۳۴۸ تومان و ثبت نام گروهی حداقل ۶ نفره شهریه هر نفر فقط ۲۹۸ تومان )
🗓 ۱۴ ، ۱۵ ، ۱۶ و ۱۷ خردادماه
ساعت ۲۰ الی ۲۲
🔗 دوره بصورت مجازی برگزار می شود. ( بعد از برگزاری هر جلسه آنلاین ، فیلم جلسات نیز در اختیار افراد ثبت نامی قرار خواهد گرفت )
✅️ تمرینات عضلات کف لگن ✅️ تمرین های کششی در بارداری ✅️ تمرینات ورزشی پس از زایمان ✅️ کنترااندیکاسیون های تمرینات ورزشی ✅️ فواید و نکات استفاده از birth ball در دوران بارداری ✅️ کاربرد ماساژ درمانی در بارداری و زایمان ✅️ مکانیسم ماساژ تراپی ✅️ نکات قبل از ماساژ ✅️ ماساژ سوئدی ✅️ کنترااندیکاسیون های ماساژ در بارداری ✅️ ماساژ در تریمستر اول ✅️ ماساژ پرینه ✅️ فواید ماساژ بارداری ✅️ تمرین پیشگیری و اصلاح دیاستاز ✅️ تغییرات لگن در بارداری ✅️ بررسی وضعیت عضلات کف لگن ✅️ علائم خطر درحین تمرینات ورزشی ✅️ نکات قبل از شروع تمرینات بدنی
⚠️⚠️ظرفیت باقی مانده محدود است.
🛍 شهریه دوره با اعمال کدتخفیف : فقط ۳۹۸ تومان ( در صورت ثبت نام گروهی ۳ نفره شهریه هر نفر فقط ۳۴۸ تومان و ثبت نام گروهی حداقل ۶ نفره شهریه هر نفر فقط ۲۹۸ تومان )
🗓 ۱۴ ، ۱۵ ، ۱۶ و ۱۷ خردادماه
ساعت ۲۰ الی ۲۲
🔗 دوره بصورت مجازی برگزار می شود. ( بعد از برگزاری هر جلسه آنلاین ، فیلم جلسات نیز در اختیار افراد ثبت نامی قرار خواهد گرفت )
SUCK Channel Telegram So far, more than a dozen different members have contributed to the group, posting voice notes of themselves screaming, yelling, groaning, and wailing in various pitches and rhythms. The channel also called on people to turn out for illegal assemblies and listed the things that participants should bring along with them, showing prior planning was in the works for riots. The messages also incited people to hurl toxic gas bombs at police and MTR stations, he added. Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared the group Tuesday morning on Twitter, calling out the "degenerate" community, or crypto obsessives that engage in high-risk trading. Hashtags
from us
