Neuroscience & Psychology

H.

The Impact of Hopeless Pessimism on Brain Function ▪️Individuals who frequently engage with hopeless pessimists may experience emotional drainage, reduced motivation, and even changes in their brain chemistry. 1. Emotional Drainage: Constant exposure to…

تأثیر ناامیدی بر عملکرد مغز

▪️افرادی که به‌طور مکرر با ناامیدان در ارتباط هستند ممکن است از خستگی عاطفی، کاهش انگیزه و حتی تغییراتی در شیمی مغز رنج ببرند.

1. خستگی عاطفی: قرار گرفتن مداوم در معرض منفی‌نگری می‌تواند منجر به افزایش سطح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول شود که تأثیر منفی بر عملکردهای شناختی مانند حافظه و تصمیم‌گیری دارد.

2. سرایت منفی: ارتباط با افراد ناامید می‌تواند مسیرهای عصبی مغز شما را تغییر دهد و الگوهای تفکر منفی را تقویت کند و تاب‌آوری را کاهش دهد.

3. کاهش انگیزه: سیستم پاداش مغز ممکن است در برابر ناامیدی کمتر پاسخگو باشد که منجر به کاهش انگیزه و عدم علاقه به پیگیری اهداف می‌شود.

4. تنش در روابط: استرس ناشی از این تعاملات می‌تواند منجر به افزایش اضطراب و افسردگی شود که سلامت مغز و رفاه کلی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

▪️با تعیین مرزها و اولویت دادن به تعاملات مثبت، می‌توانیم از سلامت روان خود محافظت کرده و فعالیت‌های سالم‌تری در مغز ایجاد کنیم.

از افراد ناامید و غرغرو برای سلامتی‌ روح و روانتان هم شده دوری کنید.

🆔@neurocognitionandlearning

🙏6👎1

www.tgoop.com/neurocognitionandlearning/5593

542 viewsH., edited  Sep 16 at 12:53

تأثیر ناامیدی بر عملکرد مغز

▪️افرادی که به‌طور مکرر با ناامیدان در ارتباط هستند ممکن است از خستگی عاطفی، کاهش انگیزه و حتی تغییراتی در شیمی مغز رنج ببرند.

1. خستگی عاطفی: قرار گرفتن مداوم در معرض منفی‌نگری می‌تواند منجر به افزایش سطح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول شود که تأثیر منفی بر عملکردهای شناختی مانند حافظه و تصمیم‌گیری دارد.

2. سرایت منفی: ارتباط با افراد ناامید می‌تواند مسیرهای عصبی مغز شما را تغییر دهد و الگوهای تفکر منفی را تقویت کند و تاب‌آوری را کاهش دهد.

3. کاهش انگیزه: سیستم پاداش مغز ممکن است در برابر ناامیدی کمتر پاسخگو باشد که منجر به کاهش انگیزه و عدم علاقه به پیگیری اهداف می‌شود.

4. تنش در روابط: استرس ناشی از این تعاملات می‌تواند منجر به افزایش اضطراب و افسردگی شود که سلامت مغز و رفاه کلی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

▪️با تعیین مرزها و اولویت دادن به تعاملات مثبت، می‌توانیم از سلامت روان خود محافظت کرده و فعالیت‌های سالم‌تری در مغز ایجاد کنیم.

از افراد ناامید و غرغرو برای سلامتی‌ روح و روانتان هم شده دوری کنید.

🆔@neurocognitionandlearning

BY Neuroscience & Psychology