نوروسایکولوژی

▪️ تمرینات ورزشی مانعی برای تحلیل عضلات

آتروفی که همان تحلیل یا کاهش اندازه عضلات است و منجر به کم شدن قدرت و تحرک ماهیچه‌ها می‌شود. تحلیل و کاهش حجم عضلات امری است که امکان دارد در مقطعی از زندگی به آن دچار شویم. بخواهیم یا نخواهیم، همه ما بعد از 30 سالگی، سالانه یک درصد از عضلات خود را از دست می دهیم. برای همین است که رژیم غذایی شما پس از 30 سالگی، هر 10 سال یکبار ، باید تغییر کند.همچنین یکی از مشکلات ورزشکاران پس از جراحی های مختلف بر اثر آسیب دیدگی ها بخصوص ، رباط صلیبی زانو ، ضعیف شدن ماهیچه‌ها و تحلیل رفتن آنهاست. علاوه بر این موارد ذکر شده ، از همه مهمتر  تمام عضلاتی که برای مدت  طولانی بی استفاده بمانند، تحلیل می‌روند. آتروفی عضله به معنی لاغر و ضعیف شدن عضله است. آتروفی عضله می تواند به دنبال کاهش جریان خون به عضله و یا فلج شدن اعصاب حرکتی عضله و یا استفاده نکردن طولانی‌مدت از عضله ایجاد شود.
#نوروسایکولوژی

🆔 @neuro_psy

www.tgoop.com/neuro_psy/2848

2.57K viewsJun 24, 2020 at 14:35

▪️ تمرینات ورزشی مانعی برای تحلیل عضلات

آتروفی که همان تحلیل یا کاهش اندازه عضلات است و منجر به کم شدن قدرت و تحرک ماهیچه‌ها می‌شود. تحلیل و کاهش حجم عضلات امری است که امکان دارد در مقطعی از زندگی به آن دچار شویم. بخواهیم یا نخواهیم، همه ما بعد از 30 سالگی، سالانه یک درصد از عضلات خود را از دست می دهیم. برای همین است که رژیم غذایی شما پس از 30 سالگی، هر 10 سال یکبار ، باید تغییر کند.همچنین یکی از مشکلات ورزشکاران پس از جراحی های مختلف بر اثر آسیب دیدگی ها بخصوص ، رباط صلیبی زانو ، ضعیف شدن ماهیچه‌ها و تحلیل رفتن آنهاست. علاوه بر این موارد ذکر شده ، از همه مهمتر  تمام عضلاتی که برای مدت  طولانی بی استفاده بمانند، تحلیل می‌روند. آتروفی عضله به معنی لاغر و ضعیف شدن عضله است. آتروفی عضله می تواند به دنبال کاهش جریان خون به عضله و یا فلج شدن اعصاب حرکتی عضله و یا استفاده نکردن طولانی‌مدت از عضله ایجاد شود.
#نوروسایکولوژی

🆔 @neuro_psy

BY نوروسایکولوژی