Notice: file_put_contents(): Write of 4336 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 16384 of 20720 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Миры в мирах@nestedworlds P.160
NESTEDWORLDS Telegram 160
Тонкое искусство расслабления

Один из наиболее безопасных продолжительных периодов нашей жизни - 9 месяцев в утробе матери. В ней тепло, покачивает, приглушенный звук и свет. Наиболее близкие условия можно устроить в хорошей баньке: с умеренной температурой, умелым парением и пением.

Баня - один из моих любимых форматов, где народное творчество не имеет границ. Когда-то мне даже врачи прописывали для стресс-протекции минимум два парения в неделю.

Для себя у меня множество форматов: практики, массаж, баня, спорт, правило, флоатинг, искусство, холодная вода, гвозди, гипнотерапия и многое другое. Но очень сложно на долго расслабиться, когда тебя окружают напряженные люди.

Чтобы хорошо кого-то пропарить мне нужно часа 3 и некоторая подготовка. Не смотря на всю мою любовь к этому ритуалу, провожу я его редко, да и результат пока не всегда удовлетворительный.

Когда я однажды не смог с помощью веников вывести близкого человека из стресса - я попробовал сделать рапэ с седативным табаком. Рапэ - один из обычаев народов Амазонки, в процессе которого вдувается пепел растений в пазухи. Наблюдать как родной тебе человек быстро переключается в расслабление, отпускает контроль, как распрямляется кожа лица в процессе - огромное удовольствие!

Воодушевленный этим успехом я отучился на шамана рапе. Но в процессе понял, что любые вещества перераспределяют энергию и требуют потом восстановления на том или ином уровне. Хороший пример - алкоголь, временно улучшающий настроение, но долгосрочно усугубляющий депрессию.

В результате я оставил рапэ на экстренные случаи и осознанные запросы. Сам я тоже практически перестал прибегать к подобным церемониям.

Последнее мое открытие - вибро-аккустический массаж. В ходе исследования влияния звука и вибрации на наши системы для техно ашрама, я пошел на обучение работе с тибетскими поющими чашами. После 10 минут демонстрации массажа на мне, я заснул и очнулся с новыми силами. Процесс превзошел мои самые смелые ожидания, и укрепил мнение, что правильное воздействие звуком и вибрацией эффективно и экологично может оказывать целительное эффект, вводя в транс.

Последнюю неделю я с огромным удовольствием делаю массажи друзьям и близким. Я не только получаю восторженные отзывы от результатов, получаю большое удовольствие от процесса, но и сам вхожу в приятное ресурсное состояние.

Как и с любыми эффективными инструментами, в ходе расслабления есть огромное количество тонкостей: у всех разная восприимчивость, накопленные проблемы и могут быть свои спец эффекты. Следущий этап мастерства - понимать оптимальную интенсивность воздействия и балансировать на безопасном и целительном гребне положительных трансформаций.
🔥2819👍10



tgoop.com/nestedworlds/160
Create:
Last Update:

Тонкое искусство расслабления

Один из наиболее безопасных продолжительных периодов нашей жизни - 9 месяцев в утробе матери. В ней тепло, покачивает, приглушенный звук и свет. Наиболее близкие условия можно устроить в хорошей баньке: с умеренной температурой, умелым парением и пением.

Баня - один из моих любимых форматов, где народное творчество не имеет границ. Когда-то мне даже врачи прописывали для стресс-протекции минимум два парения в неделю.

Для себя у меня множество форматов: практики, массаж, баня, спорт, правило, флоатинг, искусство, холодная вода, гвозди, гипнотерапия и многое другое. Но очень сложно на долго расслабиться, когда тебя окружают напряженные люди.

Чтобы хорошо кого-то пропарить мне нужно часа 3 и некоторая подготовка. Не смотря на всю мою любовь к этому ритуалу, провожу я его редко, да и результат пока не всегда удовлетворительный.

Когда я однажды не смог с помощью веников вывести близкого человека из стресса - я попробовал сделать рапэ с седативным табаком. Рапэ - один из обычаев народов Амазонки, в процессе которого вдувается пепел растений в пазухи. Наблюдать как родной тебе человек быстро переключается в расслабление, отпускает контроль, как распрямляется кожа лица в процессе - огромное удовольствие!

Воодушевленный этим успехом я отучился на шамана рапе. Но в процессе понял, что любые вещества перераспределяют энергию и требуют потом восстановления на том или ином уровне. Хороший пример - алкоголь, временно улучшающий настроение, но долгосрочно усугубляющий депрессию.

В результате я оставил рапэ на экстренные случаи и осознанные запросы. Сам я тоже практически перестал прибегать к подобным церемониям.

Последнее мое открытие - вибро-аккустический массаж. В ходе исследования влияния звука и вибрации на наши системы для техно ашрама, я пошел на обучение работе с тибетскими поющими чашами. После 10 минут демонстрации массажа на мне, я заснул и очнулся с новыми силами. Процесс превзошел мои самые смелые ожидания, и укрепил мнение, что правильное воздействие звуком и вибрацией эффективно и экологично может оказывать целительное эффект, вводя в транс.

Последнюю неделю я с огромным удовольствием делаю массажи друзьям и близким. Я не только получаю восторженные отзывы от результатов, получаю большое удовольствие от процесса, но и сам вхожу в приятное ресурсное состояние.

Как и с любыми эффективными инструментами, в ходе расслабления есть огромное количество тонкостей: у всех разная восприимчивость, накопленные проблемы и могут быть свои спец эффекты. Следущий этап мастерства - понимать оптимальную интенсивность воздействия и балансировать на безопасном и целительном гребне положительных трансформаций.

BY Миры в мирах


Share with your friend now:
tgoop.com/nestedworlds/160

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Hui said the time period and nature of some offences “overlapped” and thus their prison terms could be served concurrently. The judge ordered Ng to be jailed for a total of six years and six months. The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.” Telegram users themselves will be able to flag and report potentially false content. 6How to manage your Telegram channel? Write your hashtags in the language of your target audience.
from us


Telegram Миры в мирах
FROM American