#SPORT_TAYM
#XUSHXABAR

📹🎽 Наманганлик муай-тайчи ёшлар Ўзбекистон кубоги мусобақасидан муваффақият билан қайтмоқда!

Ўтган беш кун давомида Навоий вилоятидаги "Сўғдиёна" спорт саройида бўлиб ўтган спортнинг муай-тай тури бўйича ёшлар ва катталар ўртасидаги мамлакат кубоги баҳслари вилоятимиз спортчилари учун салмоқли келди.

Юртимизнинг турли ҳудудларидан сараланган шарқона якка-кураш усталари беллашган ушбу мусобақада Наманган давлат техника университети талабаларидан иборат "Улуғбек муай-тай спорт клуби" жамоаси юқори натижалар кўрсатди. 12 нафар спортчи талаба кубок ғолиблари сафидан жой олиб, умумжамоа ҳисобида фахрли иккинчи ўринни эгаллади. Бу чемпион талабалар бошқа ёш авлод вакиллари учун ҳам туртки (мотивация) манбаи бўлиб хизмат қилиши шубҳасиз!

Ёшларни мазкур муваффақиятли натижалар сари руҳлантиришда университ профессори, мураббий Улуғбек Қўчқоровнинг муносиб ҳиссаси борлигини алоҳида эътироф этиш жоиз.

👇👇 БАТАФСИЛ: 👇👇
https://www.tgoop.com/+T-VYk_YPDCKqJPhy

🌐 namangan24.uz
👉 @namanganim24

#IBRAT_VAQTI
#Mavludi_Sharif
#Siyrat

📹🕌 "Барча уларга салавот айтади" – Ўзбекистон Мусулмонлари идораси раиси, муфтий Шайх Нуриддин домла Ҳолиқназаров ҳазратлари

📢 Эслатиш мўъминларга манфаат берур. Савоб умиди ила дўст ва яқинларингизга ҳам улашинг!

🌐 namangan24.uz
📲 Instagram 📩 Чат-мурожаат
🖥 Facebook 🎥 You tube
👉 @namanganim24

#SHUKRONA

📹 Янги кунингиз, янги иш ҳафтангиз хайрли ўтсин!

Ассалому алайкум ва раҳматуллоҳу ва барокатуҳ.

🌤 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин! Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир. Аллоҳга шукр ва ҳамд айтган вақтимиз ҳаёт жуда гўзал бўлади.

📿 Субҳаноллоҳ. Алҳамдулиллаҳ. Аллоҳу акбар. Яна бир янги тонгга етказганига минг шукр.

📖 Расулуллоҳ соллалоҳу алайҳи васаллам уйғонганларида:
"Алҳамду лиллаҳиллазий родда ъалаййа руҳий ва ъафаний фий жасадий ва азина лий бизикриҳи", деб айтар эдилар.

Маъноси: Менга руҳимни қайтарган, жисмимга офият берган ва зикрини қилишимга изн берган Аллоҳга ҳамд бўлсин.

(Абу Довуд ривояти).

🤲 Бисмиллоҳ ила бошланиб, 
Алҳамдулиллаҳ ила якунланадиган, дунё ва охиратимизни саодатга боғлайдиган хайрли амаллар насиб этсин! Аллоҳга шукр қилиш, ибодатда бардавом бўлиш бизга Жаннат учун берилган калитдир, иншааллоҳ!

👏Янги иш ҳафтангиз хайрли ва баракотли ўтсин!

👇👇 БАТАФСИЛ: 👇👇
https://www.tgoop.com/+T-VYk_YPDCKqJPhy

🌐 namangan24.uz
👉 @namanganim24

#BU_MUHIM
#KUZ_QISHGA_TARADDUD

📹❄️ "Ҳадемай қаҳратон қиш кириб келади, унга пухта ҳозирлик керак!" – Наманган вилояти ҳокими, сенатор Шавкат Абдураззоқов 2025/2026 йиллар куз-қиш мавсумига тайёргарлик кўриш ва уни беталофат ўтказиш бўйича мурожаат билан чиқди!

👇👇 БАТАФСИЛ: 👇👇
https://www.tgoop.com/+T-VYk_YPDCKqJPhy

🌐 namangan24.uz
🖥 Facebook 🎥 You tube
📲 Instagram 📩 Чат-мурожаат
👉 @namanganim24

#RESPECT

📹 🥊 🚙 Боксчилар - Олимпия ўйинлари совриндорлари Муроджон Аҳмадалиев, Исроил Мадримов ва Баҳодир Жалолов биргаликда Устоз мураббийи Тўлқин Қиличевга 150 минг доллар турадиган янги "Mersedes" автомашинасини совға қилишди!

Эслатиб ўтамиз, Тўлқин Қиличев Осиё бокс конфедерацияси томонидан "2024 йилда ни Осиёда йилнинг энг яхши мураббийи", деб эълон қилинган.

👇👇 БАТАФСИЛ: 👇👇
https://www.tgoop.com/+T-VYk_YPDCKqJPhy

🌐 namangan24.uz
🖥 Facebook 🎥 You tube
📲 Instagram 📩 Чат-мурожаат
👉 @namanganim24

#RASMIY_XABAR

🇺🇿 Президентимиз меҳнат таътилига чиқди

Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев 2025 йил 29 сентябрдан қисқа муддатли меҳнат таътилига чиқди.

Эслатиб ўтамиз, Шавкат Мирзиёев Ўзбекистон Президенти сифатида бунгунги кунга қадар - 2025 йил 6 январь, 2024 йил 22 апрель, 2024 йил 26 июль, 2023 йил 4 декабрь, 2022 йил 5 январь, 2021 йил январь ойида қисқа муддатли меҳнат таътилида бўлган.

👇👇 БАТАФСИЛ: 👇👇
https://www.tgoop.com/+T-VYk_YPDCKqJPhy

🌐 namangan24.uz
🖥 Facebook 🎥 You tube
📲 Instagram 📩 Чат-мурожаат
👉 @namanganim24

#HAMDARDLIK

◼️🇺🇿 Таниқли сиёсатчи Исмоил Жўрабеков вафот этди

Ўзбекистонда хизмат кўрсатган ирригатор, сув хўжалиги мутахассиси, давлат ва жамоат арбоби Исмоил Ҳакимович Жўрабеков 2025 йил 28 сентябрда 94 ёшда вафот этди.

Исмоил Жўрабеков 1931 йил 12 сентябрда Самарқандда туғилган. Мустақиллик йилларида агросаноат соҳасини бошқарган, фуқаро муҳофазаси ишлари бўйича вазир, йилларда Республика Бош вазирининг ўринбосари – Қишлоқ ва сув хўжалиги вазири (1994-1998), Ўзбекистон Президентининг қишлоқ хўжалиги масалалари бўйича давлат маслаҳатчиси (2000-2004) бўлиб ишлаган. У 2021 йилдан Сув хўжалиги вазири маслаҳатчиси сифатида давлат ишига қайтганди.

Исмиол Жўрабеков «Ўзбекистон Республикасида хизмат кўрсатган қурувчи» фахрий унвони, «Меҳнат шуҳрати», «Эл-юрт ҳурмати», «Буюк хизматлари учун», «Дўстлик» ва «Фидокорона хизматлари учун» орденлари ҳамда «Ўзбекистон Республикаси мустақиллигининг 30 йиллиги» эсдалик нишони билан тақдирланган.

🤲 Аллоҳ раҳмат қилсин! Инна лиллаҳи ва иннаҳи рожиъун!

👉 @namanganim24

#SALOMATLIK

❗️🧠 Сўкиниш асаб толаларини издан чиқаради

Россиялик нейрофизиолог олимлар сўкиниш асабларни издан чиқариб, кўплаб касалликларга йўл очади, деган ахборот тарқатишди.

Марказий асаб тизими сўкинишни агрессия деб қабул қилиб, танани стресс ҳолатига ўтказар экан. Бундай ҳолатда инсон ҳатто танасида бўлаётган оғриқларни ҳам сезмай қолиши мумкин.

Доимий стресс юрак-қон томир, асаб каби тизимларни қийнайди ва инсулт, инфаркт, қандли диабет, гипертония каби касалликлар келиб чиқишини тезлаштиради. Ҳа, шунақа, соғлом бўлишни истасангиз ҳеч ҳам сўкинманг, асабларни асрашни ўрганинг!

👇👇 БАТАФСИЛ: 👇👇
https://www.tgoop.com/+T-VYk_YPDCKqJPhy

🌐 namangan24.uz
🖥 Facebook 🎥 You tube
📲 Instagram 📩 Чат-мурожаат
👉 @namanganim24

#SARHISOB
ЎТГАН ҲАФТА ЯКУНЛАРИ "NAMANGAN24.UZ" НИГОҲИДА! (2025 йил 22-28 сентябрь)

👉 Президент Шавкат Мирзиёевнинг Наманган вилоятига ташрифи нимаси билан ўзига хос бўлди?

👉 Наманганлик уста Халқаро фестивалда ғолибликни қўлга киритди

👉 "Қонун тили билан гапиринг!" - ҳоким тадбиркорлар билан мулоқотда тартибга риоя этмаётган мутасаддиларни огоҳлантирди

👉 "Ўзбекистон тарихи" китобини ёзган наманганлик академик Аҳмадали Асқаров давлат мукофоти билан тақдирланди

👉 Наманганда 15 миллиард сўмлик сифатсиз дорилар мусодара қилинди

👉 Наманган вилояти ҳокими Шавкат Абдураззоқов талаба ёшлар билан мулоқотини инглиз тилида якунлади

👉 "Навбаҳор" жамоаси бош мураббийи Сергей Лушан истеъфога чиқарилди

👉 Чиқиндиларни ташиш учун Наманганга янги техникалар олиб келинди

👉 Наманган вилояти Маҳалла бошқармасида раҳбар ўзгарди

👨🏻‍💻 Бизни кузатиб боринг!
🌐 namangan24.uz
📲 Instagram 📩 Чат-мурожаат
🖥 Facebook 🎥 You tube
👉 https://www.tgoop.com/+T-VYk_YPDCKqJPhy
👉 @namanganim24

#SARHISOB

📹🗓 Наманган ҳафта ичида - вилоят телерадиокомпанияси ахборот-таҳлилий дастури айни шу ҳақида. (2025 йил 22-28 сентябрь нигоҳи).

⤵️ Наманган ва дунё ҳақида энг ишончли хабарлар
🌐 namangan24.uz
👉 @namanganim24

#SPORT_TAYM

⚽️🏆 "Навбаҳор" жамоаси яна бир футболчи билан хайрлашди

Бунга клубнинг футболчи олдида бир неча ойлик иш ҳақи ва унга тенглаштирилган тўловлар бўйича қарздорлиги мавжудлиги сабаб бўлган. ЎзФА вужудга келган қарздорлик бартараф этилишини таъминлаш юзасидан "Навбаҳор" клубига мажбурият юклаш бўйича қарор қабул қилди.

📲 Батафсил ўқиш: 👇👇👇
https://www.namangan24.uz/sport/navbahor_yana_bir_futbolchi_bilan_hayrlashdi.html

⤵️ Наманган ва дунё ҳақида энг ишончли хабарлар
🌐 namangan24.uz
📲 Instagram 📩 Чат-мурожаат
🖥 Facebook 🎥 You tube
👉 https://www.tgoop.com/+T-VYk_YPDCKqJPhy
👉 @namanganim24

#BU_MUHIM

🫀 "Юрак – инсон танасидаги энг муҳим орган" — 29 сентябрь – Бутунжаҳон юрак куни

Юрак тинимсиз ишлайдиган орган бўлиб, ҳаёт давомида бир сония ҳам тўхтамайди. Одатда юрак ҳар дақиқада 60 дан 100 мартагача уради. Бу эса бир кунда тахминан 100 минг марта, бир йилда эса 35 миллион мартадан ортиқ уради, деганидир.

Ажабланарлиси, инсон юраги ўртача 70-100 йил мобайнида ишлайди ва умр давомида тахминан 2,5 миллиард марта уради. Юракнинг бу хусусияти уни инсон тана аъзолари орасида алоҳида ўринга қўяди.

Юрак ҳар ҳафта тахминан 10 минг литр қонни организм бўйлаб айлантиради. Бу организмнинг ҳар бир ҳужайрасига кислород ва озуқа етказишда ҳал қилувчи аҳамиятга эга. Қизиғи шундаки, юрак ўз фаолиятида миядан мустақил ишлай олади. Уни “иккинчи мия”, деб ҳам аташади.

Кўпчилик юракни чап томонда, деб ўйлайди, аслида эса у кўкрак қафасининг марказига яқин, фақат озгина чап томонда жойлашган.

👉 БАТАФСИЛ ЎҚИШ: 👈

🌐 namangan24.uz
👉 https://www.tgoop.com/+T-VYk_YPDCKqJPhy
👉 @namanganim24

#ESLATMA

🗓🕌 Кундалик намоз вақтлари тақвими - 2025 йил 30 сентябрь (ҳижрий 1447 йил - Рабиъус сонийнинг саккизинчи санаси), сешанба куни учун (Наманган вақти билан)

🌄 Қуёш вақти   ⏰ 06:09
🏙 Қиём вақти   ⏰ 12:08

                               Азон       Такбир
🌙 Бомдод     ⏰ 04:51 |   | 05:31
🌙 Пешин       ⏰ 12:40 |   | 12:50
🌙 Аср             ⏰ 16:11 |   | 17:21
🌙 Шом           ⏰ 18:01 |   | 18:01
🌙 Хуфтон      ⏰  19:12 |  | 19:22

📖 "... албатта, намоз мўминларга вақти тайин фарз бўлгандир" (Қуръони карим, "Нисо" сураси 103-оят).

👇👇👇
https://www.tgoop.com/+T-VYk_YPDCKqJPhy

🌐 namangan24.uz
👉 @namanganim24

#IBRAT_VAQTI

📹🌙 Ўлим ҳақ. Ҳар қуёшнинг ботиши бор

👉 БАТАФСИЛ ЎҚИШ: 👈

🌐 namangan24.uz
👉 https://www.tgoop.com/+T-VYk_YPDCKqJPhy
👉 @namanganim24