خــــــواطر وثقافات

Post traumatic stress disorder (PTSD)
اضطراب ما بعد الصدمة :-
السلام عليكم
ناس كتيرة مننا او حولنا مرت بتجارب او مواقف او حوادث مروعة او مؤلمة لدرجة اتسببت ليها في صدمة نفسية وقد يكون الشخص غير مدرك لمدى الاذى النفسي الجسيم للصدمة دي!!.
اليوم حنتكلم عن واحدة من اضطرابات القلق الشائعة بطريقة علمية (مبسطة)من خلالها نوضح تعريفها،الأعراض والعلامات،شرط التشخيص ،كيفية علاجها(بحسب الجمعية الامريكية للطب النفسي -DSM) .
اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب نفسي يصنف ضمن اضطرابات القلق يحدث بعد التعرض لحدث ما ينطوى عليه العنف او الإصابة البالغة او التهديد الفعلي او المحتمل بالموت (مباشرة او مشاهدة مروعة للآخرين مصابين او يموتون) ويؤثر الاضطراب على وضعه الاجتماعي والوظيفي
الأمثلة :
-المعارك والحروب
-الاغتصاب او التحرش الجنسي
-التعذيب الجسدي او الاعتداء الجنسي في المعتقلات او غيرها
-الكوارث الطبيعية او المصطنعة
-حوادث الطريق المروعة
-وفاة شخص عزيز مقرب جداً
-الاختطاف او الاسر
-السطو المسلح
-الهجوم الإرهابي
-اخرى..
تبدأ الأعراض في الظهور خلال شهر من تاريخ الحادثة وهي :
-حزن وقلق وصعوبة في الاسترخاء
-الشعور بالذنب وأحياناً بالغضب
-تذكر (متكرر) للحدث اثناء النهار او في شكل كوابيس في الليل؛او الاحساس بمشاعر مشابهة لما حدث (الالم،الخوف،الأصوات..الخ)
-تجنب مواقف او اماكن او أشخاص تذكرهم بالحادثة
-اعراض جسدية أحياناً (صداع،فتور،الام عضلات،ضربات القلب غير منتظمة..الخ)

شرط التشخيص :
(وجود حادثة او تجربة من الأمثلة المذكورة اعلاه +وجود اعراض خلال شهر من الحادثة واستمرار هذه الأعراض لأكثر من ٦ أسابيع ) بالاضافة لخلل في العلاقات الاجتماعية والأداء الوظيفي او الدراسي فيما بعد الحادثة .

هل اي شخص معرض للاصابة بهذا الاضطراب ؟
لا
كل الأشخاص يمكن ان تحدث لهم اعراض نفسية طفيفة بعد الحوادث لكن تخف تدريجيا خلال نفس الشهر اما لو استمرت اكثر من ٦ أسابيع فتكون مرضية؛ وهناك أشخاص معرضين اكثر من غيرهم للاصابة (عوامل الشخصية، الوراثة ...الخ)
معلومة: دائما ً ما يتوجه مريض مابعد الصدمة الى المخدرات والكحول لمحاولة النسيان لذلك يتعرض للإدمان ؛ وقد ينتحر الشخص .

خطة العلاج :

* العلاج النفسي السلوكي المعرفي CBT
*العلاج النفسي الجماعيgroup Psychotherpy
*مضادات الاكتئاب
*بعض الادوية التى تساعد على الاسترخاء والنوم
*طرق اخرى مساعدة(تمارين بدنية، طرق الاسترخاء ،حركة العينين المعالجة..الخ)
انتهى 👍🏻👍🏻

_الرجاء مراجعة شرط التشخيص جيداً قبل الحكم على نفسك.
_في حال تطابق الشرط مع المدة الزمنية ستحتاج الى مقابلة طبيب نفسي مباشرة في اقرب فرصة.
For more details
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/symptoms-causes/syc-20355967

تحياتي 😊

Mayo Clinic

Post-traumatic stress disorder (PTSD) - Symptoms and causes

This mental health condition, which is caused by being part of or witnessing a terrifying event, leads to symptoms that include flashbacks, nightmares and severe anxiety.

www.tgoop.com/my_memo/7969

2.02K viewsMay 8, 2020 at 21:59

Post traumatic stress disorder (PTSD)
اضطراب ما بعد الصدمة :-
السلام عليكم
ناس كتيرة مننا او حولنا مرت بتجارب او مواقف او حوادث مروعة او مؤلمة لدرجة اتسببت ليها في صدمة نفسية وقد يكون الشخص غير مدرك لمدى الاذى النفسي الجسيم للصدمة دي!!.
اليوم حنتكلم عن واحدة من اضطرابات القلق الشائعة بطريقة علمية (مبسطة)من خلالها نوضح تعريفها،الأعراض والعلامات،شرط التشخيص ،كيفية علاجها(بحسب الجمعية الامريكية للطب النفسي -DSM) .
اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب نفسي يصنف ضمن اضطرابات القلق يحدث بعد التعرض لحدث ما ينطوى عليه العنف او الإصابة البالغة او التهديد الفعلي او المحتمل بالموت (مباشرة او مشاهدة مروعة للآخرين مصابين او يموتون) ويؤثر الاضطراب على وضعه الاجتماعي والوظيفي
الأمثلة :
-المعارك والحروب
-الاغتصاب او التحرش الجنسي
-التعذيب الجسدي او الاعتداء الجنسي في المعتقلات او غيرها
-الكوارث الطبيعية او المصطنعة
-حوادث الطريق المروعة
-وفاة شخص عزيز مقرب جداً
-الاختطاف او الاسر
-السطو المسلح
-الهجوم الإرهابي
-اخرى..
تبدأ الأعراض في الظهور خلال شهر من تاريخ الحادثة وهي :
-حزن وقلق وصعوبة في الاسترخاء
-الشعور بالذنب وأحياناً بالغضب
-تذكر (متكرر) للحدث اثناء النهار او في شكل كوابيس في الليل؛او الاحساس بمشاعر مشابهة لما حدث (الالم،الخوف،الأصوات..الخ)
-تجنب مواقف او اماكن او أشخاص تذكرهم بالحادثة
-اعراض جسدية أحياناً (صداع،فتور،الام عضلات،ضربات القلب غير منتظمة..الخ)

شرط التشخيص :
(وجود حادثة او تجربة من الأمثلة المذكورة اعلاه +وجود اعراض خلال شهر من الحادثة واستمرار هذه الأعراض لأكثر من ٦ أسابيع ) بالاضافة لخلل في العلاقات الاجتماعية والأداء الوظيفي او الدراسي فيما بعد الحادثة .

هل اي شخص معرض للاصابة بهذا الاضطراب ؟
لا
كل الأشخاص يمكن ان تحدث لهم اعراض نفسية طفيفة بعد الحوادث لكن تخف تدريجيا خلال نفس الشهر اما لو استمرت اكثر من ٦ أسابيع فتكون مرضية؛ وهناك أشخاص معرضين اكثر من غيرهم للاصابة (عوامل الشخصية، الوراثة ...الخ)
معلومة: دائما ً ما يتوجه مريض مابعد الصدمة الى المخدرات والكحول لمحاولة النسيان لذلك يتعرض للإدمان ؛ وقد ينتحر الشخص .

خطة العلاج :

* العلاج النفسي السلوكي المعرفي CBT
*العلاج النفسي الجماعيgroup Psychotherpy
*مضادات الاكتئاب
*بعض الادوية التى تساعد على الاسترخاء والنوم
*طرق اخرى مساعدة(تمارين بدنية، طرق الاسترخاء ،حركة العينين المعالجة..الخ)
انتهى 👍🏻👍🏻

_الرجاء مراجعة شرط التشخيص جيداً قبل الحكم على نفسك.
_في حال تطابق الشرط مع المدة الزمنية ستحتاج الى مقابلة طبيب نفسي مباشرة في اقرب فرصة.
For more details
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/symptoms-causes/syc-20355967

تحياتي 😊

BY خــــــواطر وثقافات