Telegram Web
🍃📖🍃

شش یا هفت ساله که بودم
دست چک پدرم را با دفتر نقاشی ام اشتباه گرفتم
و تمام صفحاتش را خط خطی کردم
مادرم خیلی هول شده بود
دفترچه را از دست من کشید وبه همراه کت پدرم به حمام برد
آخر شب صدایشان را می شنیدم
حواست کجاست زن
میدانی کار من بدون آن دفترچه لنگ است؟؟
می دانی باید مرخصی بگیرم و تا شهر بروم؟
میدانی چقدر باید دنبال کارهای اداری اش بدوئم؟
"صدای مادرم نمی آمد"
میدانستی و سر به هوا بودی؟
"بازهم صدای مادرم نمی آمد"
سالها از اون ماجرا می گذرد
شاید پدرم اصلا یادش نیاید چقدر برای دوباره گرفتن آن دفترچه اذیت شد
مادرم هم یادش نمی آید چقدر برای کار نکرده اش شرمندگی کشید
اما من خوب یادم مانده است که مادرم آن شب سپر بلای من شد تا آب در دل من تکان نخورد
خوب یادم مانده است تنها کسانی که قربانت شوم هایشان واقعیست اسمش پدر و مادر است.
(من عاشق پدر و مادرم هستم)



🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
32🥰5👍2
🍃📖🍃


از انرژی‌ منفی فرار کنید بچه ها!
ورزش و مدیتیشن و شروع کنید،
زیاد فرو نرید تو روزای سخت،
برنامه روزانه بنویسید برای خودتون و هروز دنبال کنید،
هرروز ورق بزنید ببینید دیروز داشتید، چیکار میکردید، به یه هفته نرسیده زندگیت میوفته تو مسیرش دوباره!
آدمایِ اضافهِ کارو بپیچونید، حتی اگه قراره که ناراحت شن؛ زندگی مثل یه ماشین ۵ نفرس باید دوتا اضافیارو پیاده کنی تا جا برای دوتا آدم درست باز کنی!
اگه کسی اینارو یادت نمیندازه: خواستم بگم رژیم غذاییتو دست کن، شکر و شکلات و نوشابه رو کمتر کن، به جاش سبزیجات رو بیشتر کن. اگه فقط ۱ هفته رژیمتو درست کنی؛ فکرت عوض میشه، خوابت درست میشه و حتی انرژیت بیشتر میشه برای ایجادِ تغییر!
فرق آدم موفق با کسی که موفق نیست همین چنتا نکته ی کوچیکه..
هیچوقت ام دیر نیست برای تغییر، نظم خودش تمرین کردنه، کم کم نظم زندگیت با تمرین میاد دستت..خب؟!




🆔
@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
🥰7👍53
🍃📖🍃

یه‌جا‌ نوشته بود:«مهم دله، وگرنه چشم هرروز یکی بهترشو میبینه»؛
آرزو میکنم کسیو پیدا کنید که حتی اگر چشاش دنیا رو دید، شما از دلش نیفتید:))




🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍115
🍃📖🍃

💎ابزار لازم برای دستیابی به آرزوها چیست؟

🌱رهایی عاطفی، دروازه رسیدن به رویاها و آرزوها و هدف جنگجوی درون ماست.
رهایی عاطفی، یعنی مسولیت پذیر و قابل اعتماد بودن. برای اینکه به خودمان اجازه بدهیم که بتوانیم از کنار تجربیاتمان عبور کنیم نه اینکه در چنگال آنها گرفتار شویم، باید ببینیم چه نقشی در رویدادها، تجربیات و شرایط زندگیمان داشته ایم.
🌱وقتی مسولیت اعمال خود را بپذیریم، بصیرتی روشن و شفاف به ما ارزانی میگردد که از طریق آن خواهیم دید تجاربی که در طول زندگی پشت سر گذاشته ایم تا چه حد به رشد وتکامل ما کمک کرده اند.
🌱برای اینکه رهایی عاطفی را تجربه کنیم باید زخمهای گذشته را بپذیریم، خود را تسلیم آن ها کنیم و رهایشان نماییم.
🌱این قانون از ما میخواهد مسئولیت زندگی هایمان را به عهده بگیریم و سپس با ملاطفت و به آسانی بهانه ها استدلالها توجیه ها و حق به جانب بودن ها را رها کنیم. اما این به این معنا نیست که یکباره نسبت به تاثیری که دیگران روی ما به جای گذاشته اند کور و کرو لال شویم. جهان هستی و خداوند خود به حساب آنها رسیدگی خواهد کرد.

🌱اما مسئولیت پذیری به ما اطمینان میدهد قدرتی که از دست داده ایم و نیز آزادی خود را برای پرواز دوباره به دست آوریم بدون اینکه باورهای قدیمی یا سایر افراد سد راهمان شوند.

#دبی_فورد
📚 شجاعت




🆔
@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍52💯1
🍃📖🍃

نیمی از مردم، افرادی هستند که چیزهای زیادی برای گفتن دارند ولی قادر به بیان آن نیستند!

نيم دیگر، افرادی هستند که چیزی برای گفتن ندارند، اما همیشه درحال حرف زدن هستند!

👤 رابرت فراست





🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍106💯1
🍃📖🍃


اصالت رو نه میشه خرید نه میشه اداشو درآورد!
اصالت یعنی من راه درست رو میرم؛حتی اگه هیچکس متوجهش نشه!
اصالت یعنی حق کسیو نمیخورم؛ حتی اگه به ضررم تموم شه!
اصالت یعنی دروغ نمیگم؛ چون از حقیقت ترسی ندارم.
اصالت یعنی خیانت نمیکنم، نه به این خاطر که کسی نمیفهمه؛ بلکه به این دلیل که برای خودم شخصیت و احترام قائل هستم.
اصالت یعنی دل کسی رو نمیشکنم؛ چون میدونم با هر دستی بدی با همون دست پس میگیری.
اصالت یعنی دوست ندارم دورو باشم؛ چون صداقت انتخابم بوده.
و این اسمش بی عرضگی نیست! اسمش «اصالته»




🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍13
🍃📖🍃

چیزی که بین همه بیشعورها مشترک است، بی‌ملاحظه بودن و ندیدن دیگران است. در همه کارها فقط به خودشان نگاه می کنند و در رسیدن به خواسته ها و منافعشان هیچگاه ملاحظه دیگران را نمی کنند. اگر این بی ملاحظه بودن عمدی باشد، وخامت بیماری بیشعوری بیشتر است.

📚 بیشعوری
👤 خاویر کرمنت





🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
6👍2

🍃📖🍃

چیزایی که انگیزه رو ازت می‌گیر
ه:

۱. خواب نامنظم
۲. رژیم غذایی ناسالم
۳. آدمای سمی
۴. بی‌برنامه و بی هدف بودن
۵. استفاده‌ی بیش از حد از گوشی
۶. ورزش نکردن
۷. تنها موندن و گوشه گیری از همه
۸. دوست نداشتن خودت




🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
16👍2
القمر الرحمن (3)
@TelavatZibaQuran
الرَّحْمَنُ ﴿۱﴾
[خداى] رحمان
عَلَّمَ الْقُرْآنَ ﴿۲﴾
قرآن را ياد داد
خَلَقَ الْإِنْسَانَ ﴿۳﴾
انسان را آفريد
عَلَّمَهُ الْبَيَانَ ﴿۴﴾
به او بيان آموخت
الشَّمْسُ وَالْقَمَرُ بِحُسْبَانٍ ﴿۵﴾
خورشيد و ماه بر حسابى [روان]اند

🧡 تلاوتی بسیار زیبا و شاهکاری ماندگار. سوره مبارکه الرحمن با صدای ملکوتی استاد عبدالباسط 🎈🤍💚
#عبدالباسط
11👍1
🍃📖🍃


پاییز باید اینجا باشی ...
بدون گوشی و اینترنت ...
بدون خبر جنگ و دلار و گرونی،
خودت و اونی که واسه خودته



🆔
@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍81
🍃📖🍃

انگلیسی‌ها ضرب المثلی دارند با این مضمون:
"کسی که فقط لندن را دیده باشد، لندن را هم نمیشناسد"
باید پاریس و رم و برلین را هم ببینی تا بتوانی بگویی لندن شهر خوبيست يا نه ...
تک منبعی بودن انسان را متعصب و خشک بار می‌آورد و عمق فهم را به طرز عجیبی کاهش می‌دهد ...



🆔
@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍75

🍃📖🍃

از یک دراز و نشست ، ورزش را شروع کنید.

با پرداخت یکی از  بدهی هایتان، بهبود وضعیت اقتصادی را شروع کنید.

با مطالعه یک صفحه، کتاب خواندن را آغاز کنید.

با پاک‌کردن شماره یک نفر که مدام باعث آزار شماست، اصلاح روابط را شروع کنید.

با یک دور راه رفتن، پیاده روی را شروع کنید.

با نوشتن فقط یک پاراگراف، نویسندگی را آغاز کنید.

با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید.

ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کن
ید.✌️




🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
❤‍🔥11👏5👍4
🍃📖🍃

هرکس برای دفاع از حقش برخاست ،تو هم برخیز. اگر بنشینی ،حق را تنها رها کرده ای نه بپاخاسته را...

👤 آبراهام لینکلن





🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👌6🥰5👍1
🍃📖🍃


دوازده نقل قول الهام بخش در مورد خواندن:

1. "یک خواننده قبل از مرگ هزار زندگی میکند. مردی که هیچگاه نمیخواند فقط یک زندگی میکند. "
جورج آر آر مارتین

2. "هر چه بیشتر بخوانید، چیزهای بیشتری خواهید دانست. هر چه بیشتر یاد بگیرید، به مکان های بیشتری خواهید رفت.
داکتر سوس

3. "خواندن برای ذهن همان چیزی است که ورزش برای بدن است. "
جوزف ادیسون

4. "شما میتوانید جادو را هر جا که نگاه کنید پیدا کنید. بنشینید و آرام باشید، تمام چیزی که شما نیاز دارید یک کتاب است. "
داکتر سوس

5. "کتاب ها یک جادوی منحصر به فرد قابل حمل است."
ستیفن کینگ

6. "هیچ دوست به اندازه یک کتاب وفادار وجود ندارد. "
ارنست همینگوی

7. "خواندن تمام کتاب های خوب مانند یک گفتگو با بهترین ذهن های قرن های گذشته است. "
رنه دکارت

8. "خواندن بدون انعکاس مانند خوردن بدون هضم است. "
ادموند بروک

9. "خواندن به ما جایی برای رفتن میدهد زمانیکه ما باید جاییکه هستیم بمانیم. "
میسن کولی

10. "یک اطاق بدون کتاب مانند یک جسم بدون روح است. "
سیسرو

11. "من تلویزیون را بسیار آموزش دهنده میدانم. هر زمانیکه کسی صحنه را روشن میکند، من به اطاق دیگر میروم و یک کتاب میخوانم. "
گروچو مارکس

12. "کتاب ها ساکت ترین و ثابت ترین دوستان هستند؛ آنها قابل دسترس ترین و عاقل ترین مشاورین و صبورترین معلمان هستند. "
چارلیس ویلیام الیوت

🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍115
🍃📖🍃

اگر شما یک سگ گرسنه را سیر کنید هرگز دست شما را گاز نخواهد گرفت.
این تفاوت اساسی بین سگ و آدم است.

👤 مارک تواین




🆔
@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍6
🍃📖🍃

اگر میلیون ها نفر به یک چیز احمقانه اعتقاد داشته باشند؛
آن چیز همچنان احمقانه است

👤 آناتول فرانس




🆔
@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍92
🍃📖🍃


یه عکاس، لحظه‌ی وایسادن سنجاب برای بو کردن گل رو ثبت کرده... حس سنجاب 😍





🆔
@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
11👍4
🍃📖🍃

نزدیک به زمین زندگی کنید.
همواره ساده بیندیشید.
در مشاجرات، عادل و بخشنده باشید.
در حکومت، سعی در فرمانروایی و سلطه نداشته باشید.
در کار، آن چیزی را انجام دهید که از آن لذت می‌برید.
در زندگی خانوادگی، همیشه در دسترس و حاضر باشید.

وقتی از اینکه خودتان هستید خوشنودید
و از رقابت و مقایسه دست کشیدید،
همگان به شما احترام می‌گذارند.

📚 تائوت چینگ
👤 لائو تزو





🆔
@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
7👍2
🍃📖🍃

با قهرمان بازیای انفرادی، دیکتاتورها نابود نمیشن!
با مردن یک دیکتاتور؛ هیچ کاری درست نمی شه!
دیکتاتوری رو با تربیت جمعی توده ها می شه از بین برد! با مبارزه سازمان داده شده
و گرنه با مردن یک دیکتاتور؛ دیکتاتور دیگه ای میاد و دوباره روز از نو، روزی از نو...


👤 اوریانا فالاچی




🆔@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
👍64
🍃📖🍃


دیروز به دختر خواهرم میگم شما معلمتون صداتون میزنه درس ازتون بپرسه پای تخته؟
گفت برای چی باید جلوی اینهمه بچه از من سوالی کنه که ممکنه نتونم جواب بدم؟!

هنوز دارم به جوابش فکر میکنم. جداً چرا باید معلم کاری کنه که بچه جلوی همه تحقیر بشه؟ چه کردند با روح ما تو اون کلاسهای زنگ زده …




🆔
@Mutaliagaran-مطالعه گران🍃
11👍4👌2
2025/08/30 01:17:32
Back to Top
HTML Embed Code: