✉️Как часто вы слышите, что «мы не умеем отдыхать»?
Казалось бы, выходные придуманы для того, чтобы отвлечься и восстановить ресурс. Но в будни набирается такой высокий рабочий ритм, что в уикенд переключиться и не думать о задачах становится очень сложно. В итоге качественно отдохнуть не получается каждому второму россиянину — и новая неделя начинается со старых проблем.
Перед праздниками собрали для вас советы, как научиться включать режим off на выходные:
📝Накануне отдыха составьте список выполненных дел: вы почувствуете гордость за проделанную работу
🖥Отключите гаджеты на отдыхе: не поддавайтесь соблазну заглянуть в рабочую почту и поставьте на мьют уведомления
🖲️Посвятите выходные своим хобби: это поможет отвлечься от навязчивых мыслей.
В рабочие дни тоже важно переключаться — однотипная обстановка может перекинуть рабочее настроение и на выходные. Концепция Multispace соответствует принципу work-life balance: монотонность и рутина здесь отсутствуют, а разнообразие рабочих и лаундж-зон помогают освежиться и взгляду, и голове.
А вы отдыхаете от работы в выходные или продолжаете думать о задачах?
✉️Как часто вы слышите, что «мы не умеем отдыхать»?
Казалось бы, выходные придуманы для того, чтобы отвлечься и восстановить ресурс. Но в будни набирается такой высокий рабочий ритм, что в уикенд переключиться и не думать о задачах становится очень сложно. В итоге качественно отдохнуть не получается каждому второму россиянину — и новая неделя начинается со старых проблем.
Перед праздниками собрали для вас советы, как научиться включать режим off на выходные:
📝Накануне отдыха составьте список выполненных дел: вы почувствуете гордость за проделанную работу
🖥Отключите гаджеты на отдыхе: не поддавайтесь соблазну заглянуть в рабочую почту и поставьте на мьют уведомления
🖲️Посвятите выходные своим хобби: это поможет отвлечься от навязчивых мыслей.
В рабочие дни тоже важно переключаться — однотипная обстановка может перекинуть рабочее настроение и на выходные. Концепция Multispace соответствует принципу work-life balance: монотонность и рутина здесь отсутствуют, а разнообразие рабочих и лаундж-зон помогают освежиться и взгляду, и голове.
А вы отдыхаете от работы в выходные или продолжаете думать о задачах?
A new window will come up. Enter your channel name and bio. (See the character limits above.) Click “Create.” As five out of seven counts were serious, Hui sentenced Ng to six years and six months in jail. There have been several contributions to the group with members posting voice notes of screaming, yelling, groaning, and wailing in different rhythms and pitches. Calling out the “degenerate” community or the crypto obsessives that engage in high-risk trading, Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared this group on his Twitter. He wrote: “hey degen, are you stressed? Just let it out all out. Voice only tg channel for screaming”. Deputy District Judge Peter Hui sentenced computer technician Ng Man-ho on Thursday, a month after the 27-year-old, who ran a Telegram group called SUCK Channel, was found guilty of seven charges of conspiring to incite others to commit illegal acts during the 2019 extradition bill protests and subsequent months. Ng was convicted in April for conspiracy to incite a riot, public nuisance, arson, criminal damage, manufacturing of explosives, administering poison and wounding with intent to do grievous bodily harm between October 2019 and June 2020.
from us
