Молянов ✔

На днях размышлял о том, что делает меня счастливым. Решил, что из этих размышлений получится интересный пост, поэтому держите

1. Нормально есть, нормально высыпаться. Когда я не выспался, счастливым быть не получается вообще. Умирая от жажды или голода, тоже тяжело радоваться жизни.

2. Вести активный образ жизни, много двигаться, ходить пешком и тренироваться. Если я неделю сижу дома без движения, я начинаю грустить.

В принципе мне очень важно быть здоровым и функциональным, иметь возможность нормально управлять своим телом: бегать, прыгать, подтягиваться, лазать и так далее.

Если мне завтра приспичит подняться на Эльбрус, или уйти на месяц в лес, или встать на серф, или научиться крутить сальто, я хочу иметь физическую возможность это сделать.

3. Постоянно познавать новое: посещать новые страны, общаться с новыми людьми, узнавать новые вещи, учиться, осваивать новые навыки, делать что-то, чего раньше не делал.

Это очень важный пункт, который приносит мне нереальное количество кайфа в жизни. И в процессе, и от осознания того, что я узнал что-то новое. Радоваться новому навыку или вспоминать путешествие — так же прикольно, как осваивать навык и путешествовать.

А еще это помогает мозгу сохранять пластичность и медленнее стареть — а значит счастливым я смогу оставаться дольше.

4. Заниматься тем, что сейчас интересно, и минимально заниматься неинтересным. Иметь возможность полностью сменить род занятий и фокус внимания, когда захочу, без ущерба для остальных интересов и моральных дилемм.

Это то, что я вкладываю в слово «Свобода».

Если я вынужден часто делать что-то неинтересное, то на интересное уже не остается сил и времени. Оттуда и прокрастинация.

Я ненавижу прокрастинировать и просто тупить без дела, не думаю, что можно быть счастливым, прокрастинируя, поэтому стараюсь все неинтересное автоматизировать/делегировать. Или просто отказаться от него, даже если оно приносило деньги. Поэтому я стараюсь создавать много независимых источников дохода — чтобы иметь возможность чаще сливаться с того, что надоело.

Как правило, интересное для меня — это новое. Я люблю делать то, чего раньше не делал, и скучаю, когда надо делать рутину, в которой я все уже понимаю.

5. Не делать то, что идет в разрез с моей моралью. Например, причинять умышленно вред и страдания другим людям или человечеству в целом.

Или делать что-то под принуждением или под давлением обстоятельств. Я бы не смог быть счастливым, например, на службе в армии — меня вымораживает, когда мне приказывают, что делать. Или, например, живя в нелюбимом городе, потому что нет возможности уехать.

6. Иметь возможность делиться эмоциями с людьми. Рассказывать о том, что мне важно или интересно, о том, что меня радует или бесит.

В большинстве случаев это друзья и семья, но блог тоже неплохо закрывает эту зону. Я веду блог в первую очередь потому, что у меня свербит что-то рассказывать.

Даже этот пост — можно было просто подумать эти мысли и успокоиться. Но нет, я зачем-то захотел потратить время на его написание и поделиться своими ощущениями. Для меня это важно.

7. Отдавать ценность вовне. Как-то менять жизнь других людей, делать ее лучше. Как минимум, положительно влиять на ближайшее окружение, но амбиции шепчут, что этого маловато.

Мне важно создавать хорошие условия работы для людей в команде, делать полезные продукты, которые приносят пользу людям. Чем таких людей больше, тем прикольнее.

Важно видеть результат своих действий, результат создания ценности. Истории о том, как мой блог вдохновил кого-то сделать что-то крутое, или классные отзывы на наши/мои услуги радуют меня сильно больше денег.

В идеале конечно сделать продукт, который улучшит жизни миллионов, целой страны, а то и всего человечества. Каждый день какую-то часть внимания я трачу на размышления о том, какой подобный продукт я мог бы сделать.

* * * * *

Если коротко, я счастлив, когда чувствую себя здоровым, много двигаюсь, познаю новое, делаю что-то полезное для других людей, не делаю ничего вразрез со своей моралью и могу делиться своими эмоциями с другими.

А что нужно для счастья вам?

❤127🔥5525💩5🍌2🗿2😎1

www.tgoop.com/molyanov_blog/3869

3.24K viewsSep 30 at 06:03

На днях размышлял о том, что делает меня счастливым. Решил, что из этих размышлений получится интересный пост, поэтому держите

1. Нормально есть, нормально высыпаться. Когда я не выспался, счастливым быть не получается вообще. Умирая от жажды или голода, тоже тяжело радоваться жизни.

2. Вести активный образ жизни, много двигаться, ходить пешком и тренироваться. Если я неделю сижу дома без движения, я начинаю грустить.

В принципе мне очень важно быть здоровым и функциональным, иметь возможность нормально управлять своим телом: бегать, прыгать, подтягиваться, лазать и так далее.

Если мне завтра приспичит подняться на Эльбрус, или уйти на месяц в лес, или встать на серф, или научиться крутить сальто, я хочу иметь физическую возможность это сделать.

3. Постоянно познавать новое: посещать новые страны, общаться с новыми людьми, узнавать новые вещи, учиться, осваивать новые навыки, делать что-то, чего раньше не делал.

Это очень важный пункт, который приносит мне нереальное количество кайфа в жизни. И в процессе, и от осознания того, что я узнал что-то новое. Радоваться новому навыку или вспоминать путешествие — так же прикольно, как осваивать навык и путешествовать.

А еще это помогает мозгу сохранять пластичность и медленнее стареть — а значит счастливым я смогу оставаться дольше.

4. Заниматься тем, что сейчас интересно, и минимально заниматься неинтересным. Иметь возможность полностью сменить род занятий и фокус внимания, когда захочу, без ущерба для остальных интересов и моральных дилемм.

Это то, что я вкладываю в слово «Свобода».

Если я вынужден часто делать что-то неинтересное, то на интересное уже не остается сил и времени. Оттуда и прокрастинация.

Я ненавижу прокрастинировать и просто тупить без дела, не думаю, что можно быть счастливым, прокрастинируя, поэтому стараюсь все неинтересное автоматизировать/делегировать. Или просто отказаться от него, даже если оно приносило деньги. Поэтому я стараюсь создавать много независимых источников дохода — чтобы иметь возможность чаще сливаться с того, что надоело.

Как правило, интересное для меня — это новое. Я люблю делать то, чего раньше не делал, и скучаю, когда надо делать рутину, в которой я все уже понимаю.

5. Не делать то, что идет в разрез с моей моралью. Например, причинять умышленно вред и страдания другим людям или человечеству в целом.

Или делать что-то под принуждением или под давлением обстоятельств. Я бы не смог быть счастливым, например, на службе в армии — меня вымораживает, когда мне приказывают, что делать. Или, например, живя в нелюбимом городе, потому что нет возможности уехать.

6. Иметь возможность делиться эмоциями с людьми. Рассказывать о том, что мне важно или интересно, о том, что меня радует или бесит.

В большинстве случаев это друзья и семья, но блог тоже неплохо закрывает эту зону. Я веду блог в первую очередь потому, что у меня свербит что-то рассказывать.

Даже этот пост — можно было просто подумать эти мысли и успокоиться. Но нет, я зачем-то захотел потратить время на его написание и поделиться своими ощущениями. Для меня это важно.

7. Отдавать ценность вовне. Как-то менять жизнь других людей, делать ее лучше. Как минимум, положительно влиять на ближайшее окружение, но амбиции шепчут, что этого маловато.

Мне важно создавать хорошие условия работы для людей в команде, делать полезные продукты, которые приносят пользу людям. Чем таких людей больше, тем прикольнее.

Важно видеть результат своих действий, результат создания ценности. Истории о том, как мой блог вдохновил кого-то сделать что-то крутое, или классные отзывы на наши/мои услуги радуют меня сильно больше денег.

В идеале конечно сделать продукт, который улучшит жизни миллионов, целой страны, а то и всего человечества. Каждый день какую-то часть внимания я трачу на размышления о том, какой подобный продукт я мог бы сделать.

* * * * *

Если коротко, я счастлив, когда чувствую себя здоровым, много двигаюсь, познаю новое, делаю что-то полезное для других людей, не делаю ничего вразрез со своей моралью и могу делиться своими эмоциями с другими.

А что нужно для счастья вам?

BY Молянов