🔷. خوش‏خلقى و سكوت‏


«اَلْخُلْقُ الْحَسَنُ عِبَادَةٌ وَ الصّمْتُ زَيْنٌ».

🪴امام حسين (ع) فرمود: «خوش‏خويى، عبادت است و سكوت، زينت»



#عرفان‌وآرامش   🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿

تمرینهای روزانه برای خوشخویی

🔷 مهارتهای کلامی:

✔️- شروع گفتگو با سلام و لبخند (حتی در تماسهای تلفنی)

✔️- استفاده از کلمات محبت آمیز: "لطفاً"، "ممنونم"، "خوشحالم میبینمت"

✔️- پرهیز از غیبت، تمسخر و گفتار تند حتی به شوخی (سوره حجرات:۱۱)

#رفتارهای_عملی:

✔️- سه کار کوچک محبت‌آمیز روزانه انجام دهید (مثلاً ریختن چای برای خانواده، گرفتن گل برای همسر، گفتن یک جمله زیبا به فرزند )

✔️- عیادت از بیماران و کمک به نیازمندان فامیل یا دوستان

✔️- نوشتن لیست "نعمتهای امروز" قبل از خواب


#عرفان‌وآرامش   🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿

سخنان هنرمند هندی در مورد امام حسین علیه السلام

« راه امام حسین (ع) را راه حق طلبی و پیام کربلا را ایستادگی در مقابل ظلم و ستم میداند و اینکه در هر زمان باید یار و یاور مظلومان جهان باشیم.»

یادآوری #چله_زیارت_عاشورا تا #اربعین🥀

روز نوزدهم

#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

مجموعه #قرب_به_اهل_بیت (علیهم‌االسلام) ۱۴
#استاد_شجاعی | #استاد_انصاریان

✅ شما در همین لحظه می‌توانید میزان قرب خود را به اهل بیت علیهم‌السلام، تعیینِ سطح کرده، و بدانید از اینجایی که ایستادید تا لحظه‌ی تعلّق (چسبندگی) به اهل بیت علیهم‌السلام، چقدر فاصله دارید؟

@ostad_shojae | montazer.ir

#عرفان‌وآرامش   🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿

یادآوری نماز حاجت روز پنج شنبه 🕌، توصیه شده از آیت الله بهجت به شاگردانشون 🤲

👆👆👆

💚 چهار رکعت (دو نماز دورکعتی) 📿

در رکعت اول بعد از حمد ۱۱ بار سورۀ توحید 📖
در رکعت دوم بعد از حمد ۲۱ بار سورۀ توحید 📖
در رکعت سوم بعد از حمد ۳۱ بار سورۀ توحید 📖
در رکعت چهارم بعد از حمد ۴۱ بار سورۀ توحید 📖

بعد از سلام نماز دوم ۵۱ بار سورۀ توحید 📖
۵۱ بار صلوات 🙏
و سپس به سجده برود و ۱۰۰ بار «یااللهُ یاالله» بگوید ✨.
توجه کنید هر «یا الله، یا الله» میشود یکبار یعنی مجموعا ۲۰۰ بار میگویید «یا الله» 🤲

و بعد در سجده هرچه می‌خواهد از خدا درخواست کند. 🌟💚

سلامتی و فرج امام زمان 🕊️ و نجات مردم غزه 🇵🇸 فراموش نشه 🙏

🔷
«لَوْ اَدْرَكْتُهُ لَخَدَمْتُهُ اَيّامَ حَيَاتِى».

🪴امام حسين (ع) فرمود: «اگر زمان حضرت مهدى را درك مى‏كردم، تمام عمر خدمتگزارش بودم».


#عرفان‌وآرامش   🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿

🪀 *چند کار خیلی ساده که خونه مون پر از برکت و آرامش بشه* 🪀

1. هنگام ورود به خونه *سلام* کنیم،حتی اگه کسی خونه نیست، و *صلوات* بفرستیم.🌻

2.صبح بعد از بیدار شدن *صدقه بدیم هر چند کم، و آیه الکرسی و چهار قل* بخونیم و به خونه و فرزندان مون فوت کنیم.🌻

3. نزاریم *زباله زیاد* تو خونه بمونه.🌻

4. در طول روز حداقل *ده دقیقه صدای قرآن* تو خونه پخش کنیم.🌻

5. *حدیث کسا* بخونیم و اگر نمیتونیم صوتش رو تو خونه پخش کنیم.🌻

6. در طول روز ، *پنج بار سوره توحید* رو بخونیم و به امام زمان هدیه کنیم و ازشون بخوایم برای زندگی ما دعا کنن.🌻

7.هر پول یا نعمتی که به وارد زندگیمون میشه *اول شکرگزاری* زبانی کنیم و بعد شکرگزاری عملی، یعنی یا صدقه بدیم از اول مال یا کسی رو هم در اون نعمت شریک کنیم که اینطوری نه تنها چیزی ازش کم نمیشه بلکه برکت میگیره و خیلی دیرتر تموم میشه🌻

8. *اسراف نکنیم* ، به اندازه ی نیازمون مصرف کنیم، حواسمون به مصرف آب باشه، نسبت به نان بی احترامی نکنیم. اسراف باعث از دست رفتن نعمت ها میشه.🌻

9.*با مردم مدارا* کنیم. با اهل خانه خوش رفتار باشیم.🌻

10. *نماز اول وقت* بخونیم و *روزی پنجاه آیه قرآن* بخونیم.🌻

11.*دعای خیر برای همنوعان و علی الخصوص دعا برای پدر و مادر* باعث برکت و رزق غیرمنتظره میشه، همیشه شنیدیم که پدر و مادر برای بچه شون دعا کنن دعاشون مستجاب میشه اما دعای فرزند در حق پدر و مادرش چه زنده باشن چه در قید حیات نباشن باعث جلب رحمت الهی میشه.🌻

12.*اظهار فقر نکردن و ناله نکردن .* ماها عادت کردیم تا کسی رو میبینیم شروع میکنیم به ناله که وضع مون خوب نیست و گرونیه و ....درصورتیکه این کار ناشکریه، مگه خدا تا حالا ما رو لنگ گذاشته؟؟ در حدیث داریم که هرکس اظهار فقر کند ،فقیر می شود.🌻

13.مداومت بر یکسری اذکار مانند: . استغفرالله ربی و اتوب الیه.صلوات.

#عرفان‌وآرامش   🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿

💫هر روز به امام زمان
خالصانه و با توجه کامل متوسل شوید
که همین دوای اصلی شماست
و عنایت ایشان حلال اصلی مشکلات است .

آیت الله جاودان


#عرفان‌وآرامش   🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿

🔷نظر اندیشمند مسیحی کریس هیور در مورد امام حسین علیه السلام

«امام حسین متعلق به تمامی انسانهاست» 💚

یادآوری #چله_زیارت_عاشورا تا #اربعین🥀

روز بیستم

#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

با امام زمان صحبت کنید، قربون صدقش بشید، باور کنید صداتون رو میشنون، با این کار لحظات زندگیتون رو مبارک کنید.


#عرفان‌وآرامش   🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿

🔷«مَنْ نَفّسَ كُرْبَةَ مُؤْمِنٍ فَرّجَ اللّهُ عَنْهُ كُرَبَ الدّنيَا وَ الاخِرَةِ».

🪴امام حسين (ع) فرمود: «هركه گرفتارى مؤمنى را برطرف كند، خداوند گرفتاريهاى دنيا و آخرتش را برطرف مى‏كند.


#عرفان‌وآرامش   🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿

۱

🤔چطور می‌توانم به حل مشکلات دیگران کمک کنم؟ (راهنمای عملی)

---

🔷۱.ابتدا خودت را آماده کن (شرایط کمک مؤثر)

✅ مهارت‌های لازم:

✔️- شنونده خوب بودن(بدون قضاوت، فقط گوش کن).

✔️- همدلی واقعی (خودت را جای طرف بگذار، نه دلسوزی سطحی).

✔️- دانش کافی (اگر مشکل تخصصی است، اطلاعات داشته باش یا راهنمایی کن به متخصص).

❌ از این اشتباهات دوری کن:

- تحمیل راه‌حل خودت(ممکن است راه‌حل تو برای آنها کارساز نباشد).

- قضاوت کردن(نگو "خودت مقصری!").

- وعده‌های غیرواقعی دادن (مثلاً "مطمئن باش فردا درست میشه!").

---

👇👇👇

🔷۲. گام‌های عملی برای کمک به حل مشکل دیگران

الف) مرحله شناخت مشکل (کشف ریشه)

- سوالات درست بپرس:

- "دقیقاً چه اتفاقی افتاده؟"
- "چه چیزی بیشتر از همه اذیتت می‌کنه؟"
- "تا حالا چه راه‌هایی رو امتحان کردی؟"*

🔷- نقشه ذهنی مشکل را بکش:

✔️ - مشکل اصلی چیست؟ (مثلاً "بی‌پولی" یا "تنهایی"؟)

✔️ - عوامل تشدیدکننده کدامند؟ (مثلاً "استرس شغلی" یا "مشکل خانوادگی"؟)

🔷ب) مرحله ارائه راه‌حل (با مشارکت خود فرد)

✔️- از خودش بپرس:"به نظر خودت چه کاری می‌تونه کمک کنه؟" (این کار احساس کنترل به او می‌دهد).

✔️- پیشنهادهای عملی بده، نه انشای کلی:

- ❌ ضعیف:"مثبت فکر کن!"

- ✅ قوی:"اگر مشکلت بی‌پولیه، می‌تونیم با هم یه لیست از هزینه‌هات بنویسیم و راه کم کردنش رو پیدا کنیم."

🔷ج) مرحله اجرا (حمایت بدون دخالت)

- اگر نیاز به اقدام دارد:

✔️ - کمک کن برنامه بریزد(مثلاً "این هفته سه تا رزومه بفرست").

✔️ - پیگیر باش، اما فشار نیاور(مثلاً هفته بعد بپرس "رزومه‌ها رو فرستادی؟").

❌- اگر مشکل بزرگ است:
✔️ - ارجاع به متخصص (مشاور، وکیل، مددکار اجتماعی).

---

👇👇👇

۳

🤔چطور می‌توانم به حل مشکلات دیگران کمک کنم؟ (راهنمای عملی)


۳. کمک‌های خاص در مشکلات رایج


🔷الف) مشکلات مالی

- راهکار:

✔️ - کمک به بودجه‌بندی (مثلاً با نرم‌افزارهای مالی).

✔️ - معرفی فرصت‌های شغلی یا درآمدزایی جانبی.

🔷ب) مشکلات عاطفی (طلاق، شکست عشقی، افسردگی)

🔷-راهکار:

✔️ - گوش دادن فعال (بدون نصیحت‌های کلیشه‌ای).

✔️ - تشویق به مشاوره (اگر افسردگی شدید است).

🔷ج) مشکلات خانوادگی (مشاجرات، سوءتفاهم)

- راهکار:

✔️ - میانجی‌گری بی‌طرف (اگر تو را قبول دارند).

✔️ - پیشنهاد گفت‌وگوی ساختاریافته (مثلاً "هر کدوم نظرتون رو بدون قطع کردن بگید").

---
#عرفان‌وآرامش   🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿

سفارش امام راحل به مطالعه و دقت در وصیتنامه های شهدا
امام خمینی (ره) : این وصیت نامه هایی که این عزیزان (شهدا) می نویسند مطالعه کنید، پنجاه سال عبادت کردید و خدا قبول کند ،یک روز هم یکی از این وصیت نامه ها رو بگیرید و مطالعه کنید و فکر کنید.

وصیت نامه #شهیدعلیرضاکریمی، شهید16ساله

🌱پدر بزرگوارم وصیتم به شما این است که راه مرا در کمک به فقرا و نیازمندان ادامه دهید .
شما خواهرانم! شما هم زینب زمان باشید و پسران تان را حسین وار تربیت کنید و در راه خدا مبارزه کنید .
خدایا! تو می دانی که من هر چه کرده ام برای رضای تو بوده ، پس ما را یاری کن که در راه تو قدم برداریم.

#معرفی_کتاب از شخصیت و زندگی شهید 👇
مسافر کربلا

#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#عرفان‌وآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿

✘ چگونه می‌شود در غیب، برای خودمان چند تا آشنا و پارتی دست و پا کنیم که هم در زندگی دنیا و هم در لحظه وفات بی آشنا و غریب نمانیم؟


مجموعه #قرب_به_اهل_بیت (علیهم‌االسلام) ۱۶
#استاد_شجاعی
#استاد_میرباقری

@ostad_shojae | montazer.ir

#عرفان‌وآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿

💌 امام حسین در روز عاشورا گفت :« چه کسی هست که مرا یاری کند؟»
در واقع این سوال منحصر به روز عاشورا و دشت کربلا نبود بلکه این سوال از تک تک مردم جهان در هر عصر و هر زمان است .آیا آنقدر آزدیخواه هستند که مقابل ظالم بایستند و از مظلوم دفاع کنند حتی اگر در این راه کشته شوند ؟»

یادآوری #چله_زیارت_عاشورا تا #اربعین🥀

روز بیست و یکم

#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿