tgoop.com/mohandesi_fekr2/29396
Last Update:
🔷🔷برای اینکه گفتار و عملتان یکی شود، این #تمرین‌های_عملی را انجام دهید تا به مرور این مهارت در شما نهادینه شود:
🔷. چالش "۲۴ ساعت صداقت عملی
✔️- یک روز در هفته را انتخاب کنید و در آن روز:
- هر حرفی که می‌زنید، بلافاصله عملی کنید (ولو کوچک).
- مثال:
❌ - اگر گفتید "باید غذای سالم بخوریم " پس حتما امروز روغن ناسالم و شکر و قند مصنوعی مصرف نکنید .
✔️ - اگر یقین دارید کار خوب را خداوند اجر میدهد، پس امروز خالصانه و بدون توقع به همه محبت کنید .
---
🔷 بازخوردگیری از اطرافیان
🔴- از دوستان یا خانواده بخواهید صادقانه به شما بگویند:
✔️ - آیا تا به حال حرفی از من شنیده‌اید که با عملش مغایرت داشته باشد؟
✔️ - این بازخوردها به شما کمک می‌کند نقاط کور خود را بشناسید.
---
#نتیجه گیری:
هماهنگی بین حرف و عمل مانند عضله‌ای است که با تمرین قوی می‌شود. اگر این تمرین‌ها را به مدت چند روز انجام دهید، به مرور متوجه تغییر در رفتار خود خواهید شد. 💚
شما کدام یک از این تمرین‌ها را بیشتر دوست داشتید؟
آیا روش دیگری به ذهنتان می‌رسد؟
#عرفان‌وآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr2
🌺🌿🌺🌿
BY ❖ عرفان و آرامش ❖
Share with your friend now:
tgoop.com/mohandesi_fekr2/29396