MOHANDESI_FEKR2 Telegram 29382
🔷🔷چطور به آرامش حقیقی برسیم و با اتفاقات دنیا بهم نریزیم ؟ «۲»

۳. تسلیم در برابر تقدیر الهی

✔️ - پذیرش اینکه هرچه اتفاق می‌افتد خیر است (حتی اگر در ظاهر شر به نظر برسد) اضطراب را از بین می‌برد.

🪴 - تفکر در آیه:
﴿وَعَسَىٰ أَن تَکْرَهُوا شَیْئًا وَهُوَ خَیْرٌ لَّکُمْ﴾(بقره:۲۱۶)
"چه بسا چیزی را ناخوشایند بدانید در حالی که خیر شما در آن است."

🔷 ۴. تمرین "توکل فعال"

✔️ - توکل به معنای دست روی دست گذاشتن نیست، بلکه به معنای تلاش + واگذاری نتیجه به خدا است.

🪴 - هرگاه احساس نگرانی کردید، این جمله را تکرار کنید:

✔️ "حسبنا الله و نعم الوکیل"(خداوند ما را کافی است و چه وکیل خوبی است)

🔷 ۵. مدیریت ارتباط با دنیا

✔️ - کاهش وابستگی به فضای مجازی و اخبار اضطراب‌آور

✔️ - پرهیز از معاشرت با افراد مضطرب و منفی‌نگر

✔️ - مطالعه سخنرانی ها و کتاب‌های معرفتی مثل کتابهای شهید مطهری و رهبری و ...


👇👇👇



tgoop.com/mohandesi_fekr2/29382
Create:
Last Update:

🔷🔷چطور به آرامش حقیقی برسیم و با اتفاقات دنیا بهم نریزیم ؟ «۲»

۳. تسلیم در برابر تقدیر الهی

✔️ - پذیرش اینکه هرچه اتفاق می‌افتد خیر است (حتی اگر در ظاهر شر به نظر برسد) اضطراب را از بین می‌برد.

🪴 - تفکر در آیه:
﴿وَعَسَىٰ أَن تَکْرَهُوا شَیْئًا وَهُوَ خَیْرٌ لَّکُمْ﴾(بقره:۲۱۶)
"چه بسا چیزی را ناخوشایند بدانید در حالی که خیر شما در آن است."

🔷 ۴. تمرین "توکل فعال"

✔️ - توکل به معنای دست روی دست گذاشتن نیست، بلکه به معنای تلاش + واگذاری نتیجه به خدا است.

🪴 - هرگاه احساس نگرانی کردید، این جمله را تکرار کنید:

✔️ "حسبنا الله و نعم الوکیل"(خداوند ما را کافی است و چه وکیل خوبی است)

🔷 ۵. مدیریت ارتباط با دنیا

✔️ - کاهش وابستگی به فضای مجازی و اخبار اضطراب‌آور

✔️ - پرهیز از معاشرت با افراد مضطرب و منفی‌نگر

✔️ - مطالعه سخنرانی ها و کتاب‌های معرفتی مثل کتابهای شهید مطهری و رهبری و ...


👇👇👇

BY ❖ عرفان و آرامش ❖


Share with your friend now:
tgoop.com/mohandesi_fekr2/29382

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. On Tuesday, some local media outlets included Sing Tao Daily cited sources as saying the Hong Kong government was considering restricting access to Telegram. Privacy Commissioner for Personal Data Ada Chung told to the Legislative Council on Monday that government officials, police and lawmakers remain the targets of “doxxing” despite a privacy law amendment last year that criminalised the malicious disclosure of personal information. Other crimes that the SUCK Channel incited under Ng’s watch included using corrosive chemicals to make explosives and causing grievous bodily harm with intent. The court also found Ng responsible for calling on people to assist protesters who clashed violently with police at several universities in November 2019. Unlimited number of subscribers per channel Telegram iOS app: In the “Chats” tab, click the new message icon in the right upper corner. Select “New Channel.”
from us


Telegram ❖ عرفان و آرامش ❖
FROM American