اخیراً محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدند که طول عمر تنها ۵ درصد به فعالیت بدنی، ۱۵ درصد به تغذیه مناسب و ۸۰ درصد به هوش بستگی دارد. آیا می‌خواهید "پیری" را به تعویق بیاندازید؟ مغز خودتان را آموزش دهید!
۱. زبان‌های خارجی را یاد بگیرید ۲. یک حرفه‌ی جدید بیاموزید ۳. شادی کنید ۴. بازی‌های ذهنی را تمرین کنید ۵. از نظر بدنی فعال بمانید.
اخیراً محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدند که طول عمر تنها ۵ درصد به فعالیت بدنی، ۱۵ درصد به تغذیه مناسب و ۸۰ درصد به هوش بستگی دارد. آیا می‌خواهید "پیری" را به تعویق بیاندازید؟ مغز خودتان را آموزش دهید!
۱. زبان‌های خارجی را یاد بگیرید ۲. یک حرفه‌ی جدید بیاموزید ۳. شادی کنید ۴. بازی‌های ذهنی را تمرین کنید ۵. از نظر بدنی فعال بمانید.
Just at this time, Bitcoin and the broader crypto market have dropped to new 2022 lows. The Bitcoin price has tanked 10 percent dropping to $20,000. On the other hand, the altcoin space is witnessing even more brutal correction. Bitcoin has dropped nearly 60 percent year-to-date and more than 70 percent since its all-time high in November 2021. The optimal dimension of the avatar on Telegram is 512px by 512px, and it’s recommended to use PNG format to deliver an unpixelated avatar. So far, more than a dozen different members have contributed to the group, posting voice notes of themselves screaming, yelling, groaning, and wailing in various pitches and rhythms. “Hey degen, are you stressed? Just let it all out,” he wrote, along with a link to join the group. How to Create a Private or Public Channel on Telegram?
from us
