🔸در شب امتحان، تمرکز بر مرور و جمع‌بندی مطالب، حفظ آرامش و تغذیه مناسب اهمیت دارد. باید از مطالعه فشرده و بیداری تا دیروقت پرهیز کرد. همچنین، داشتن خواب کافی و برنامه‌ریزی برای روز امتحان نیز ضروری است.
🔸در شب امتحان، تمرکز بر مرور و جمع‌بندی مطالب، حفظ آرامش و تغذیه مناسب اهمیت دارد. باید از مطالعه فشرده و بیداری تا دیروقت پرهیز کرد. همچنین، داشتن خواب کافی و برنامه‌ریزی برای روز امتحان نیز ضروری است.
Some Telegram Channels content management tips best-secure-messaging-apps-shutterstock-1892950018.jpg 6How to manage your Telegram channel? Select: Settings – Manage Channel – Administrators – Add administrator. From your list of subscribers, select the correct user. A new window will appear on the screen. Check the rights you’re willing to give to your administrator. The optimal dimension of the avatar on Telegram is 512px by 512px, and it’s recommended to use PNG format to deliver an unpixelated avatar.
from us
