МОТИВАЦИЯ ИЛИ ДИСЦИПЛИНА — ЧТО ВАЖНЕЕ?

Интересный результат получился в голосовании.

Первое место — вдохновение, а потом дисциплина.
На втором важнее дисциплина, на третьем — мотивация.

Каждое мнение имеет право на существование, нет единственно верного, но у каждого есть свои как плюсы, так и минусы.
Например, возьмём обучение иностранному языку.

Мотивация — это краткосрочный импульс, а настоящие результаты даёт только системная работа

Дисциплина поможет системно добиваться результата, получая стабильный прогресс, но если нет мотивации, то, со временем занятия начнут казаться скучными, желания заниматься будет всё меньше, поэтому важно иметь долгосрочную цель, чтобы она подбадривала и помогала преодолевать сопротивление.

Без внутреннего огня и мотивации дисциплина ничего не значит

Мотивация помогает быстро вкатиться и освоить базу, чтобы получить видимый прогресс, поддерживает увлечённость, но если она угасает, то когда начнутся трудности и материал станет сложнее, легко слиться и бросить занятия, разочаровавшись.

Нужно сначала вдохновение, а потом дисциплина, чтобы закрепить результат

Вдохновение зажигает начать учёбу, а дисциплина помогает продираться сквозь сложные моменты и не бросать, но тяжело понять, как перейти от мотивации к дисциплине, если нет опоры на системность, которая выстроена изначально.

Когда 8 лет назад я начинала учить английский, моя мотивация была в том, чтобы завести хобби, которым смогу гордиться.

Мысль о том, чтобы снова идти в школу, была невыносимой, поэтому я придумала свою систему и начала много читать со словарём, чтобы набрать какой-то пассивный словарный запас.

Читала каждый день, приучая себя к ткани языка, перестройке мышления, так как в английском логика предложения строится «наоборот», с конца, а не в начале, как в русском, это сложно )

Чем больше слов запоминала, тем легче было понимать, потом переходила на более сложные книги, таким образом мотивация подпитывала дисциплину, где я опиралась на привычку читать.

Дальше я брала уроки онлайн, поддержкой для дисциплины были внешние обязательства — сложнее слиться, если у тебя запланировано занятие, отмена которого тоже стоит денег.

Вначале было очень тяжело, все те слова, которые ты знаешь, они «вне» речевого центра, их надо вытащить из пассива и использовать, в эти моменты чувствуешь себя собачкой — всё понимаешь, но сказать не можешь, приходилось гуглить.

Я бронировала уроки пакетами, чтобы моя жаба жадности не позволяла их отменять, утром читала, вечером разговаривала.

К чему это всё — дисциплина не является настройкой по умолчанию, можно развивать её в себе маленькими шагами, опираясь на внешние обстоятельства, обязательства, привычки.

Сейчас, когда меня что-то зажигает, я понимаю, что за долгие годы научилась создавать условия для дисциплины благодаря английскому, ЛФК, режиму сна и уже есть рутина, на которую можно опереться, когда искры вдохновения затухают.

А благодаря стремлению заставлять себя замечать прогресс, дисциплина позволяет раздувать искры в пламя и продолжать делать то, что нравится, даже если не всегда получается хорошо.

Я считаю, что одно без другого невозможно и суть в том, чтобы сначала выстроить привычную рутину, организовывая для мозга предсказуемость, которая как раз и позволяет выделять ресурсы, подпитывая мотивацию и поднимая самооценку.

Поделитесь, какие навыки помогают вам осваивать новое?

Что ещё почитать 🧠

🌟Как выстроить рутину
🌟Как влиять на силу воли
🌟Почему падает мотивация
🌟Как приучать себя к дисциплине

#мышление #мотивация #обучение #дисциплина