تکنیک های مدیریت

Forwarded from مهارت های زندگی

💢 به چند درصد از درخواست‌هایی که سمتتون میاد «بله» می‌گین؟

🔹 شاید خیلی از ما دوست داشته باشیم که به همه چی بله بگیم و کارهای مختلفی رو تجربه کنیم و دلمون نمی‌خواد هیچ فرصتی رو از دست بدیم. اما باید بدونیم بله گفتن به همه چیز باعث پراکندگی و سطحی شدن می‌شه و باعث می‌شه کیفیت کارمون توی اون زمینه‌ها پایین بیاد. یا ممکنه بیش از حد توانمون مسئولیت بپذیریم و دچار فرسودگی بشیم.

🔸 اما وقتی گزینه‌های خودمون رو محدود می‌کنیم، می‌تونیم توی اون زمینه‌ها عمیق‌تر بشیم و کیفیت کارمون رو بالاتر ببریم و همین‌طور استرس کمتری به خودمون وارد کنیم.

🔹 پس شاید بهتر باشه نه گفتن رو یاد بگیریم و فقط به کارهایی بله بگیم که با اهداف و ارزش‌های ما هم‌سو هستن و مسیر هموارتر و بهتری برای خودمون ایجاد کنیم و شاهد پیشرفتمون باشیم.

✍ تکراسا

@life_skills2022

www.tgoop.com/management_technique/5995

513 viewsOct 12, 2024 at 15:34

💢 به چند درصد از درخواست‌هایی که سمتتون میاد «بله» می‌گین؟

🔹 شاید خیلی از ما دوست داشته باشیم که به همه چی بله بگیم و کارهای مختلفی رو تجربه کنیم و دلمون نمی‌خواد هیچ فرصتی رو از دست بدیم. اما باید بدونیم بله گفتن به همه چیز باعث پراکندگی و سطحی شدن می‌شه و باعث می‌شه کیفیت کارمون توی اون زمینه‌ها پایین بیاد. یا ممکنه بیش از حد توانمون مسئولیت بپذیریم و دچار فرسودگی بشیم.

🔸 اما وقتی گزینه‌های خودمون رو محدود می‌کنیم، می‌تونیم توی اون زمینه‌ها عمیق‌تر بشیم و کیفیت کارمون رو بالاتر ببریم و همین‌طور استرس کمتری به خودمون وارد کنیم.

🔹 پس شاید بهتر باشه نه گفتن رو یاد بگیریم و فقط به کارهایی بله بگیم که با اهداف و ارزش‌های ما هم‌سو هستن و مسیر هموارتر و بهتری برای خودمون ایجاد کنیم و شاهد پیشرفتمون باشیم.

✍ تکراسا

@life_skills2022

BY تکنیک های مدیریت