♦️پالایش کلام - تمرین سیزدهم(قسمت اول)
♦️حنجره، یکی از اعضای اصلی و مهم گفتاری به حساب می‌آید و نقش رابط و وظیفه‌ی هماهنگی میان مرکز فرمان و کنترل (مغز) و مراکز صوتی و تنفسی (تارهای صوتی، دم و بازدم، دیافراگم، دهان و لب ها) را به عهده دارد.
♦️حنجره یا گلو را می‌توان ناحیه‌ای دانست که کلام در آن ناحیه در آستانه‌ی ظهور و آشکاری است.
این آشکاری و ظهور، زمانی حاصل می‌شود که کلام، از لب ها خارج شود، امّا قبل از ظهور، پیمودن این فاصله و خروج کلام از لب ها، مغز که در واقع سازمان دهنده‌ی کلمات است، باید کلمات را سازمان دهد و به عبارت دیگر، "انرژی" بدون آن که از فیلترِ مغز عبور کند، به یکباره راه خروج از طریق لب ها را نپیماید.
♦️دهان، لب ها و فکین، همچون حصارهای طبیعی جلوی زبان انسان قرار داده شده‌اند، تا به عنوان مانعی بر سرِ راهِ زبان باشند و کلام و سخن را تا حدودی تحت کنترل قرار داده و حرکت زبان را محدود کنند، یا سرعتش را کاهش دهند تا نتواند با سرعت زیاد و غیر قابل پیش‌بینی کلمات را بیرون بریزد.
شاید این فاصله، فرصتی فراهم کند تا سخن، قبل از اینکه توسط اجزای تولید صدا، بر لب ها جاری شود، از فیلتر "مغز" و "مراکز کنترل" عبور کند و متعاقب آن، یا "گفته نشود" و یا "در محتوایش تغییری حاصل شود".
♦️بنابراین در گفتن تأمل کنیم
تأمل یعنی اندیشیدن و فکری که همراه با عاقبت‌اندیشی باشد، چیزی شبیه به این است که ضرورت و هدف گفتن سنجیده شود.
یعنی لحظه‌ای مکث کنیم، سخنی که می خواهیم بر زبان بیاوریم را، حلاجی کرده، تبعات آن را بسنجیم و بعد آن را بر زبان جاری کنیم، چون اگر چه وقتی انرژی، میل به تخلیه شدن دارد، مهار آن سخت است، اما به هر حال ساده‌تر از این است که انسان عملاً در رنج و سختی بیفتد، یا از مرحله‌ای که در آن قرار دارد، تنزل یا خدای ناکرده سقوط کند.
📚این مطلب ادامه دارد
#مراقبه_آگاهی 👉
#تامل_در_سخن_گفتن
🗝مکث کن و بیاندیش،سپس بگو
♦️حنجره، یکی از اعضای اصلی و مهم گفتاری به حساب می‌آید و نقش رابط و وظیفه‌ی هماهنگی میان مرکز فرمان و کنترل (مغز) و مراکز صوتی و تنفسی (تارهای صوتی، دم و بازدم، دیافراگم، دهان و لب ها) را به عهده دارد.
♦️حنجره یا گلو را می‌توان ناحیه‌ای دانست که کلام در آن ناحیه در آستانه‌ی ظهور و آشکاری است.
این آشکاری و ظهور، زمانی حاصل می‌شود که کلام، از لب ها خارج شود، امّا قبل از ظهور، پیمودن این فاصله و خروج کلام از لب ها، مغز که در واقع سازمان دهنده‌ی کلمات است، باید کلمات را سازمان دهد و به عبارت دیگر، "انرژی" بدون آن که از فیلترِ مغز عبور کند، به یکباره راه خروج از طریق لب ها را نپیماید.
♦️دهان، لب ها و فکین، همچون حصارهای طبیعی جلوی زبان انسان قرار داده شده‌اند، تا به عنوان مانعی بر سرِ راهِ زبان باشند و کلام و سخن را تا حدودی تحت کنترل قرار داده و حرکت زبان را محدود کنند، یا سرعتش را کاهش دهند تا نتواند با سرعت زیاد و غیر قابل پیش‌بینی کلمات را بیرون بریزد.
شاید این فاصله، فرصتی فراهم کند تا سخن، قبل از اینکه توسط اجزای تولید صدا، بر لب ها جاری شود، از فیلتر "مغز" و "مراکز کنترل" عبور کند و متعاقب آن، یا "گفته نشود" و یا "در محتوایش تغییری حاصل شود".
♦️بنابراین در گفتن تأمل کنیم
تأمل یعنی اندیشیدن و فکری که همراه با عاقبت‌اندیشی باشد، چیزی شبیه به این است که ضرورت و هدف گفتن سنجیده شود.
یعنی لحظه‌ای مکث کنیم، سخنی که می خواهیم بر زبان بیاوریم را، حلاجی کرده، تبعات آن را بسنجیم و بعد آن را بر زبان جاری کنیم، چون اگر چه وقتی انرژی، میل به تخلیه شدن دارد، مهار آن سخت است، اما به هر حال ساده‌تر از این است که انسان عملاً در رنج و سختی بیفتد، یا از مرحله‌ای که در آن قرار دارد، تنزل یا خدای ناکرده سقوط کند.
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
📚این مطلب ادامه دارد
#مراقبه_آگاهی 👉
#تامل_در_سخن_گفتن
❤61👍6👏4🤩2
🗝سختترین_چیزدرعالم
حواریون به عیسی گفتند:
♦️ای معلم خوب به ما بیاموز که سخت ترین چیزها در عالم چیست؟
♦️گفتند: به چه وسیله می توان از خشم خداوند در امان بود؟
♦️پرسیدند: منشأ خشم چیست؟
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی👉
حواریون به عیسی گفتند:
♦️ای معلم خوب به ما بیاموز که سخت ترین چیزها در عالم چیست؟
فرمود: سخت ترین چیز خشم خداوند بر بندگان است.
♦️گفتند: به چه وسیله می توان از خشم خداوند در امان بود؟
فرمود: به فرو بردن خشم خود
♦️پرسیدند: منشأ خشم چیست؟
⚠️پاسخ داد:
خود بزرگ بینی، گردن کشی و تحقیر مردم.
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی👉
❤104👏12😍4🤩3
🗝تامل در سخن گفتن(2)
♦️به جز آموزش ناصحيح در روند رشدمان، عواملى ديگرى هم هستند كه جلوى مكث، تأمل و انديشيدن قبل از گفتن را می گيرند.
عواملی نظير؛
♦️عجله و شتاب
از جمله عواملى كه جلوى مكث، تأمل و انديشيدن قبل از گفتن را می‌گيرند، عجله و شتاب است. كه منظور عجله و شتاب هم در گفتن و هم در پاسخ دادن است.
گويی فرد گمان می‌كند، اگر همين لحظه پاسخ ندهد، ديگر هرگز نمی‌تواند پاسخ دهد و البته افراد عجول، تنها در سخن گفتن عجول نيستند، بلكه تقريبا در همه ی اعمال و رفتارهای ديگرشان هم عجله دارند و اين عجله، مانع از اين می‌شود كه خوب فكر كنند و سپس اقدام نمايند.
(گاهی هم عجله از اين جا ناشی می شود كه ارزش و تبعات كلام شناخته نشده و فرد متوجه نيست كه دارد چه گوهر گرانبهايی را از كف می‌دهد.)
♦️شرطی شدگی
شرطی شدگی يعنی استفاده ی بدون فكر، از كليشه‌های رايج يا عادت شده، كه اين عامل نيز مانع سنجيده سخن گفتن ما می‌شود.
برای مثال به محض اين كه از ما می‌پرسند، حالت چطور است؟ می‌گوييم مرسی، خوبم. در حاليكه اولا معلوم نيست واقعا خوب باشيم. ثانيا واژه مرسی، يک كليشه است كه ارتباط مستقيمی هم با سوال ندارد. از طرفى اين جواب شرطی شده جلوى جريان يک مكالمه ی زنده و حقيقی را می‌گيرد كه در آن تبادل و تعامل می‌تواند بسيار بسيار عميق‌تر باشد.
(در واقع هر يک از ما تعدادی كلمات يا جملات كليشه‌ای داريم كه مانع برقراری ارتباط صحيح می‌شوند. جملاتی بدون فايده كه نه سودشان به خودمان می‌رسد و نه به ديگران.)
♦️هيجانات
گاهی عواملی مثل خشم، ترس، اندوه، شادی يا نظاير اين‌ها باعث می‌شوند، در حرف زدن با هيجان و بدون عقل و منطق برخورد كنيم.
در اين صورت هم شناخت هيجانات، ترس ها و كلا نقاط ضعف و قوت‌مان اساسی است، تا بتوانيم بدون آن كه تحت سيطره ی آنها قرار گيريم، كنترل و تسلط بيشتری بر خود پيدا كنيم.
♦️انگيزه ی تمسخر، غيبت يا بزرگنمايى
گاهی اوقات هم در برخی شوخی‌ها يا حرف زدن ها، با انگيزه ی تمسخر، غيبت يا بزرگ جلوه دادن خودمان، باعث می‌شوند، بدون تامل و انديشه ی لازم حرف بزنيم، كه در اين صورت نيز تغيير اين عادات ناپسند، مهم است، چون؛
گاه ريشه در عميق‌ترين لايه‌های ناخودآگاه يا خودآگاه ما دارند و شناسايی و سپس تغيير آنها از اولين و مهمترين گام‌ها در زندگی هر فرد می‌باشد.
#مراقبه_آگاهی👉
#بیماریهای_کلام
#تامل_در_سخن_گفتن
♦️به جز آموزش ناصحيح در روند رشدمان، عواملى ديگرى هم هستند كه جلوى مكث، تأمل و انديشيدن قبل از گفتن را می گيرند.
عواملی نظير؛
♦️عجله و شتاب
از جمله عواملى كه جلوى مكث، تأمل و انديشيدن قبل از گفتن را می‌گيرند، عجله و شتاب است. كه منظور عجله و شتاب هم در گفتن و هم در پاسخ دادن است.
گويی فرد گمان می‌كند، اگر همين لحظه پاسخ ندهد، ديگر هرگز نمی‌تواند پاسخ دهد و البته افراد عجول، تنها در سخن گفتن عجول نيستند، بلكه تقريبا در همه ی اعمال و رفتارهای ديگرشان هم عجله دارند و اين عجله، مانع از اين می‌شود كه خوب فكر كنند و سپس اقدام نمايند.
(گاهی هم عجله از اين جا ناشی می شود كه ارزش و تبعات كلام شناخته نشده و فرد متوجه نيست كه دارد چه گوهر گرانبهايی را از كف می‌دهد.)
♦️شرطی شدگی
شرطی شدگی يعنی استفاده ی بدون فكر، از كليشه‌های رايج يا عادت شده، كه اين عامل نيز مانع سنجيده سخن گفتن ما می‌شود.
برای مثال به محض اين كه از ما می‌پرسند، حالت چطور است؟ می‌گوييم مرسی، خوبم. در حاليكه اولا معلوم نيست واقعا خوب باشيم. ثانيا واژه مرسی، يک كليشه است كه ارتباط مستقيمی هم با سوال ندارد. از طرفى اين جواب شرطی شده جلوى جريان يک مكالمه ی زنده و حقيقی را می‌گيرد كه در آن تبادل و تعامل می‌تواند بسيار بسيار عميق‌تر باشد.
(در واقع هر يک از ما تعدادی كلمات يا جملات كليشه‌ای داريم كه مانع برقراری ارتباط صحيح می‌شوند. جملاتی بدون فايده كه نه سودشان به خودمان می‌رسد و نه به ديگران.)
♦️هيجانات
گاهی عواملی مثل خشم، ترس، اندوه، شادی يا نظاير اين‌ها باعث می‌شوند، در حرف زدن با هيجان و بدون عقل و منطق برخورد كنيم.
در اين صورت هم شناخت هيجانات، ترس ها و كلا نقاط ضعف و قوت‌مان اساسی است، تا بتوانيم بدون آن كه تحت سيطره ی آنها قرار گيريم، كنترل و تسلط بيشتری بر خود پيدا كنيم.
♦️انگيزه ی تمسخر، غيبت يا بزرگنمايى
گاهی اوقات هم در برخی شوخی‌ها يا حرف زدن ها، با انگيزه ی تمسخر، غيبت يا بزرگ جلوه دادن خودمان، باعث می‌شوند، بدون تامل و انديشه ی لازم حرف بزنيم، كه در اين صورت نيز تغيير اين عادات ناپسند، مهم است، چون؛
گاه ريشه در عميق‌ترين لايه‌های ناخودآگاه يا خودآگاه ما دارند و شناسايی و سپس تغيير آنها از اولين و مهمترين گام‌ها در زندگی هر فرد می‌باشد.
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی👉
#بیماریهای_کلام
#تامل_در_سخن_گفتن
❤47👏4😍3🤩2
🗝سکوت
🤫سکوت را بیاموز
همچنانکه سخن را آموختی
🤫زیرا اگر کلام هدایتت کند
"سکوت" تو را به یقین رساند.
#مراقبه_آگاهی👉
#ابن_عربی
🤫سکوت را بیاموز
همچنانکه سخن را آموختی
🤫زیرا اگر کلام هدایتت کند
"سکوت" تو را به یقین رساند.
#مراقبه_آگاهی👉
#ابن_عربی
❤51👍12😍3🤩2🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗝شاه کلید
🍃میگن یک روز یک نفر ب خیام بسیار توهین کرد
🍃آنجا جوان خوش تیپ و خوش سیمایی ایستاده بود
🍃از خیام پرسید،ک چرا شما عکس العملی نشان ندادید؟
🍃خیام ب او گفت: وقت داری ک ب خانه من بیایی؟
خیام گفت جواب سوالت را آنجا میدهم
🍃جوان با خیام ب منزلش رفتندوقتی ب خانه خیام رسیدند
🍃خیام برای جوان خوش تیپ،لباسهایی کهنه و ناپاک را داد و گفت اینها را بپوش
🍃جوان گفت:اینها اصلا ب استایل و ذوق من نیستند،و حاضر ب پوشیدنش نیستم
⚠️خیام ب جوان گفت:پس چرا میخواستی ک من لباسهایی میپوشیدم ک آن شخص در خیابان به من داد؟؟
#مراقبه_آگاهی👉
#مزدافر_مومنی
#خیام
🫵خوب حواس بدم
🍃میگن یک روز یک نفر ب خیام بسیار توهین کرد
🍃آنجا جوان خوش تیپ و خوش سیمایی ایستاده بود
🍃از خیام پرسید،ک چرا شما عکس العملی نشان ندادید؟
🍃خیام ب او گفت: وقت داری ک ب خانه من بیایی؟
جوان گفت چرا؟
خیام گفت جواب سوالت را آنجا میدهم
🍃جوان با خیام ب منزلش رفتندوقتی ب خانه خیام رسیدند
🍃خیام برای جوان خوش تیپ،لباسهایی کهنه و ناپاک را داد و گفت اینها را بپوش
🍃جوان گفت:اینها اصلا ب استایل و ذوق من نیستند،و حاضر ب پوشیدنش نیستم
⚠️خیام ب جوان گفت:پس چرا میخواستی ک من لباسهایی میپوشیدم ک آن شخص در خیابان به من داد؟؟
ممنونم و قدر دان،لایک♥️ میکنید و با فرستادن آدرس کانال عشق بی قید و شرط رو جاری میکنید
#مراقبه_آگاهی👉
#مزدافر_مومنی
#خیام
❤99👍24🤩3😍2
🗝تمرین چهاردهم (کلام ابلهانه)
♦️یکی از دلایل عدم اقتدار کلام اکثر ما انسان‌ها، این است که کلام‌مان بیمار است. یکی از انواع بیماریهای کلام، ادعاهای واهی است، ادعاهای بی‌اساس و پوچ.
ادعای واهی، یعنی گفتن چیزی درباره ی خود به منظور بزرگ جلوه دادن و تفاخر، بدون آنکه واقعا وجود داشته باشد
♦️ذهن خوانى يعنى
بدون داشتنِ مدرکِ قابل اثبات و سند محكم، ادعا كنيم غرض و مقصود افراد ديگر را پيشاپيش و حتی قبل از بر زبان آوردنِ مطلب می‌دانيم و از آنچه در ذهن ديگران می‌گذرد، خبر داريم!
♦️به جرأت می‌توان گفت كه بخشِ عمده ی سوء تفاهم‌ها و اختلافاتی كه بين اشخاص مختلف بروز می كند، به خاطر همين خطای ذهن خوانی است.
♦️ذهن خوانی را بايد متوقف كنيم
چرا كه باعث می‌شود در روابط خود با دنيا و آدم های اطراف، حقيقت را آن‌گونه كه هست نبينيم و فقط چیزهایی را ببينيم كه ذهن ما آن ها را می‌سازد.
♦️برای جلوگیری از "ذهن خوانی"، بايد به سراغ "راستی آزمایی" برويم.
یعنی بدون پيش داوری اوليه، سعی كنيم براساس شواهدِ مستند و قابل اثباتی كه ارائه می‌شود (و نه نكات منفی كه ذهنمان به آن ها گرايش دارد) "حقيقت" را دريابيم.
به محض اين‌كه ذهن بفهمد مشغول راستی‌آزمایی قضاوتهايش هستيم، عقب‌نشینی كرده و دست از منفی‌سازی افكار برمی‌دارد.
♦️افرادی كه ذهن خوانی ندارند، به طرز شگفت انگیزی جذاب و دوست داشتنی هستند و ما را هرطور كه باشيم می‌پذيرند و قبول دارند.
♦️توقف ذهن خوانی به معنای مثبت ديدن دنيا و اتفاقات آن و رهاسازی خيال بافی‌های بی‌پايه و اساس و منفی است.
♦️ما با نخواندن ذهنِ ديگران اجازه می‌دهيم، آن ها تغيير كنند و عالی شوند!
به آن ها می‌گوييم قضاوتمان در مورد آنها بر اساس چیزی است كه الآن هستند، نه چيزی كه بوده‌اند!
⭕️همين الآن "ذهن خوانی" را متوقف كنيم، بدانيم كه ما فقط حق داريم مالك افكارِ خود باشيم و نه هيچكس ديگر.
به ذهن خود نيز اجازه ندهيم رفتار و واكنش های ديگران را تفسير كند.
#مراقبه_آگاهی
#ادعای_واهی_ممنوع
#ذهن_خوانی_ممنوع
ادعای واهی ممنوع ⛔️
♦️یکی از دلایل عدم اقتدار کلام اکثر ما انسان‌ها، این است که کلام‌مان بیمار است. یکی از انواع بیماریهای کلام، ادعاهای واهی است، ادعاهای بی‌اساس و پوچ.
ادعای واهی، یعنی گفتن چیزی درباره ی خود به منظور بزرگ جلوه دادن و تفاخر، بدون آنکه واقعا وجود داشته باشد
⛔️ ادعای ذهن خوانی ممنوع ⛔️
♦️ذهن خوانى يعنى
بدون داشتنِ مدرکِ قابل اثبات و سند محكم، ادعا كنيم غرض و مقصود افراد ديگر را پيشاپيش و حتی قبل از بر زبان آوردنِ مطلب می‌دانيم و از آنچه در ذهن ديگران می‌گذرد، خبر داريم!
♦️به جرأت می‌توان گفت كه بخشِ عمده ی سوء تفاهم‌ها و اختلافاتی كه بين اشخاص مختلف بروز می كند، به خاطر همين خطای ذهن خوانی است.
♦️ذهن خوانی را بايد متوقف كنيم
چرا كه باعث می‌شود در روابط خود با دنيا و آدم های اطراف، حقيقت را آن‌گونه كه هست نبينيم و فقط چیزهایی را ببينيم كه ذهن ما آن ها را می‌سازد.
♦️برای جلوگیری از "ذهن خوانی"، بايد به سراغ "راستی آزمایی" برويم.
یعنی بدون پيش داوری اوليه، سعی كنيم براساس شواهدِ مستند و قابل اثباتی كه ارائه می‌شود (و نه نكات منفی كه ذهنمان به آن ها گرايش دارد) "حقيقت" را دريابيم.
به محض اين‌كه ذهن بفهمد مشغول راستی‌آزمایی قضاوتهايش هستيم، عقب‌نشینی كرده و دست از منفی‌سازی افكار برمی‌دارد.
♦️افرادی كه ذهن خوانی ندارند، به طرز شگفت انگیزی جذاب و دوست داشتنی هستند و ما را هرطور كه باشيم می‌پذيرند و قبول دارند.
♦️توقف ذهن خوانی به معنای مثبت ديدن دنيا و اتفاقات آن و رهاسازی خيال بافی‌های بی‌پايه و اساس و منفی است.
♦️ما با نخواندن ذهنِ ديگران اجازه می‌دهيم، آن ها تغيير كنند و عالی شوند!
به آن ها می‌گوييم قضاوتمان در مورد آنها بر اساس چیزی است كه الآن هستند، نه چيزی كه بوده‌اند!
⭕️همين الآن "ذهن خوانی" را متوقف كنيم، بدانيم كه ما فقط حق داريم مالك افكارِ خود باشيم و نه هيچكس ديگر.
به ذهن خود نيز اجازه ندهيم رفتار و واكنش های ديگران را تفسير كند.
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی
#ادعای_واهی_ممنوع
#ذهن_خوانی_ممنوع
❤55👍3😍3🤩2👏1
🗝خشم
🫧زمانیکه پر از خشم یا حسادت و یا نفرت هستی،
به عصبانیت اجازه بده در برابر چشمانت جرقه بزند،
به نفرت اجازه بده مثل فیلمی در برابر چشمانت تمام شود.
🫧تعجب خواهی کرد،
آن احساس، برای همیشه نمی تواند در تو بماند،
دیر یا زود خواهد گذشت،
تنها چند دقیقه زمان می برد.
🫧بعد از گذشتن،
دیگر تمام شده است
و هیچ اثری از خود باقی نخواهد گذاشت.
#مراقبه_آگاهی
#پذیرش_تسلیم
#مشاهده
#سکوت
🫧زمانیکه پر از خشم یا حسادت و یا نفرت هستی،
درها را ببند
و در سکوت بنشین.
به عصبانیت اجازه بده در برابر چشمانت جرقه بزند،
به نفرت اجازه بده مثل فیلمی در برابر چشمانت تمام شود.
تو فقط نظاره کن.
🫧تعجب خواهی کرد،
آن احساس، برای همیشه نمی تواند در تو بماند،
دیر یا زود خواهد گذشت،
تنها چند دقیقه زمان می برد.
🫧بعد از گذشتن،
دیگر تمام شده است
و هیچ اثری از خود باقی نخواهد گذاشت.
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی
#پذیرش_تسلیم
#مشاهده
#سکوت
❤63👏8😍3🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗝سه راه برای انتقام گرفتن از کسانی که به تو آسیب زدند
#مراقبه_آگاهی
#درد_رنج
#روابط_دیگران
#بخشش
۱_ درد رو رها کن تا بره
۲_ طرف مقابل رو ببخش
۳_روی خودت متمرکز باش
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی
#درد_رنج
#روابط_دیگران
#بخشش
❤82👍11👏11🤩1🤝1
🗝همان شخصی باش که چرخه را می‌شکند.
🍃اگر مورد قضاوت قرار گرفتی،
درک کردن را انتخاب کن.
اگر پس زده شدی،
پذیرفتن را انتخاب کن.
🍃اگر خجالت زده شدی،
شفقت و دلسوزی را انتخاب کن.
شخصی باش که وقتی رنجیده شدی،
به او نیاز داشتی،
نه آن شخصی که تو را رنجاند.
🍃پیمان ببند که بهتر از آنچه که تو را شکست باشی، اینکه درمان شوی،
نه اینکه تلخ شوی؛
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی
#تغییر_انتخاب
#عشق_صلح
#لوری_دشن
🍃اگر مورد قضاوت قرار گرفتی،
درک کردن را انتخاب کن.
اگر پس زده شدی،
پذیرفتن را انتخاب کن.
🍃اگر خجالت زده شدی،
شفقت و دلسوزی را انتخاب کن.
شخصی باش که وقتی رنجیده شدی،
به او نیاز داشتی،
نه آن شخصی که تو را رنجاند.
🍃پیمان ببند که بهتر از آنچه که تو را شکست باشی، اینکه درمان شوی،
نه اینکه تلخ شوی؛
به گونه‌ای که بتوانی از روی قلبت عمل کنی،
نه از روی رنجت.
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی
#تغییر_انتخاب
#عشق_صلح
#لوری_دشن
❤85👍7😍5👏3🤩1🤝1
🗝تمرین پانزدهم (کلام منکرانه)
(حتی اگر به ضرر خودت و کسانی که دوستشان داری باشد.)
♦️یکی از دلایل عدم اقتدار کلام اکثر ما انسان‌ها، این است که کلام‌مان بیمار است.
کلام منکرانه یا کفرآمیز، یکی از انواع بیماریهای کلام است.
♦️هر کلامی که حقیقت را انکار یا نفی کند و در جهت ناآشکاری جلال الهی باشد و روح حق را که در هر چه نهفته باشد نادیده بگیرد و حقیقت را بپوشاند، می‌تواند زیر مجموعه آن باشد.
#مراقبه_آگاهی
#انکار_حقیقت_ممنوع
📚#کلام_خلاق
انکار حقیقت ممنوع ⛔️
(حتی اگر به ضرر خودت و کسانی که دوستشان داری باشد.)
♦️یکی از دلایل عدم اقتدار کلام اکثر ما انسان‌ها، این است که کلام‌مان بیمار است.
کلام منکرانه یا کفرآمیز، یکی از انواع بیماریهای کلام است.
♦️کلام منکرانه محدود به تحقیر و اهانت به
انسان‌ها نیست.
♦️هر کلامی که حقیقت را انکار یا نفی کند و در جهت ناآشکاری جلال الهی باشد و روح حق را که در هر چه نهفته باشد نادیده بگیرد و حقیقت را بپوشاند، می‌تواند زیر مجموعه آن باشد.
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی
#انکار_حقیقت_ممنوع
📚#کلام_خلاق
❤44👍7😍4
🗝زباله_های_درون
🍃بوی رایحه خوش از کسی که زباله حمل می‌کند بر نخواهد خواست.
🍃تا زباله‌ها را دور نریزی و خود را نشویی این بو، هم خودت و هم دیگران را آزار می‌دهد.
زباله‌های درون نیز چنین است.
باید آنها را از وجود خود بزدایی.
⚠️منیت، حسادت، حرص و تعصب، خشم رقابت، مقایسه و تنفر و....
مراقبه و آگاهی شما را به پاکسازی درونی سوق می‌دهد.
از اینکه با♥️ما رو حمایت میکنید ممنونم
#مراقبه_آگاهی👉
#عشق_به_خود
🍃بوی رایحه خوش از کسی که زباله حمل می‌کند بر نخواهد خواست.
🍃تا زباله‌ها را دور نریزی و خود را نشویی این بو، هم خودت و هم دیگران را آزار می‌دهد.
زباله‌های درون نیز چنین است.
باید آنها را از وجود خود بزدایی.
زباله‌هایی همچون
⚠️منیت، حسادت، حرص و تعصب، خشم رقابت، مقایسه و تنفر و....
مراقبه و آگاهی شما را به پاکسازی درونی سوق می‌دهد.
عشق شما را خوشبو می‌کند.
از اینکه با♥️ما رو حمایت میکنید ممنونم
#مراقبه_آگاهی👉
#عشق_به_خود
❤64👍5🤩3😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗝دی ان ای
ممنونم از حمایت‌های♥️شما عزیزان
#مراقبه_آگاهی
#گرگ بریدن
🧬پیام دی ان ای (DNA)
"خدای ابدی، درون بدن"
ممنونم از حمایت‌های♥️شما عزیزان
#مراقبه_آگاهی
#گرگ بریدن
❤84👍9😍4🤩1
🗝تمرین شانزدهم (کلام ظالمانه)
(مشکوک نباشید)
♦️اگر از جنبه‌های مثبتِ کلام استفاده نکنیم، در واقع باز هم آن را به هدر داده‌ایم، چون استفاده از کلام مثبت و سازنده، باعث جلب موهبت‌های مثبت و سازنده می‌شود و کسی که از این موهبت استفاده نمی‌کند، درست مثل کسی است که از گنج یا از ثروت خود استفاده نمی‌کند، تا بمیرد!
♦️حرف های بدبینانه، یکی از جنبه های بیماری کلام است.
برای درمان و کنترل این بیماری کلان، بنای زندگی‌تان را بر اعتمادِ هشیارانه و خوش بینی نسبت به اطرافیانتان قرار دهید.
در برخورد با دیگران بدبین و مشکوک نباشید، ولی ساده لوحانه نیز برخورد نکنید و چند درصد "سهمِ شیطان" را در تصمیم گیری های خود در نظر بگیرید و معصوم و خام رفتار نکنید.
(بر طبقِ نظریه ی پروفسور یونگ، در هر مشارکتی، ۱۵ درصد سهم شیطان یا احتمال خطا را در دیگران در نظر بگیرید، تا خام و نپخته برخورد نکنید و دچار ضربه و بحران نگردید.)
♦️تصورِ شما درباره ی دیگران، همان مسئله را به زندگی شما جذب می کند.
♦️در برخورد با همسر یا دوستانتان جز "عشق" به سراغ راهکار دیگری نروید. مدام همسر خود را کنترل نکنید. در هر حرکتِ ساده ی او به دنبال بدبینی نباشید.
این عادت که همه ی شماره تلفن‌ها را کنترل کنید، پیامک‌ها را بخوانید و یا از او بپرسید "چی خریدی؟ از کجا خریدی و ..." را کنار بگذارید.
♦️خودتان را از تصورات بدبینانه خلاص کنید. برای اینکه او را درکنار خودتان داشته باشید، باید کارهای دیگری به جز کنترل همسرتان انجام بدهید.
خودتان را با جمله ی "چون دوستش دارم کنترلش می کنم"، گول نزنید.
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی
#حرفهای_بدبینانه_ممنوع
📚#کلام_خلاق
حرفهای بدبینانه ممنوع ⛔️
(مشکوک نباشید)
♦️اگر از جنبه‌های مثبتِ کلام استفاده نکنیم، در واقع باز هم آن را به هدر داده‌ایم، چون استفاده از کلام مثبت و سازنده، باعث جلب موهبت‌های مثبت و سازنده می‌شود و کسی که از این موهبت استفاده نمی‌کند، درست مثل کسی است که از گنج یا از ثروت خود استفاده نمی‌کند، تا بمیرد!
♦️حرف های بدبینانه، یکی از جنبه های بیماری کلام است.
برای درمان و کنترل این بیماری کلان، بنای زندگی‌تان را بر اعتمادِ هشیارانه و خوش بینی نسبت به اطرافیانتان قرار دهید.
در برخورد با دیگران بدبین و مشکوک نباشید، ولی ساده لوحانه نیز برخورد نکنید و چند درصد "سهمِ شیطان" را در تصمیم گیری های خود در نظر بگیرید و معصوم و خام رفتار نکنید.
(بر طبقِ نظریه ی پروفسور یونگ، در هر مشارکتی، ۱۵ درصد سهم شیطان یا احتمال خطا را در دیگران در نظر بگیرید، تا خام و نپخته برخورد نکنید و دچار ضربه و بحران نگردید.)
♦️تصورِ شما درباره ی دیگران، همان مسئله را به زندگی شما جذب می کند.
♦️در برخورد با همسر یا دوستانتان جز "عشق" به سراغ راهکار دیگری نروید. مدام همسر خود را کنترل نکنید. در هر حرکتِ ساده ی او به دنبال بدبینی نباشید.
این عادت که همه ی شماره تلفن‌ها را کنترل کنید، پیامک‌ها را بخوانید و یا از او بپرسید "چی خریدی؟ از کجا خریدی و ..." را کنار بگذارید.
♦️خودتان را از تصورات بدبینانه خلاص کنید. برای اینکه او را درکنار خودتان داشته باشید، باید کارهای دیگری به جز کنترل همسرتان انجام بدهید.
خودتان را با جمله ی "چون دوستش دارم کنترلش می کنم"، گول نزنید.
اعتماد و احترام، باید اولین اصل در رابطه با همسر یا دوستانِ نزدیکتان باشد.
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی
#حرفهای_بدبینانه_ممنوع
📚#کلام_خلاق
❤57🤝4🤩2👍1
🗝رنجش
🍂اگر چیزی تو را رنجاند
بر آن سکوت کن.
"احتمالا حقیقتی در آن هست".
🍂اگر چیزی تو را رنجاند
به آن احترام بگذار
و در آن عمیق شو.
علت رنجش را کشف کن،
نتیجه اش پاداش به همراه خواهد داشت.
اینگونه رشد می کنی.
🍂دروغ ها شیرینند، نمی رنجانند.
مواظب دروغ های شیرین باش.
🍂وقتی چیزی تو را نمی رنجاند،
نمی تواند انگیزه ای برای رشد باشد،
بی فایده است، تو را درگیر نمی کند.
🫵تو برای درک کردن اینجا هستی،
نه برای عصبانی شدن...
#مراقبه_آگاهی
#روابط_دیگران
#درد_رنج
🍂اگر چیزی تو را رنجاند
بر آن سکوت کن.
"احتمالا حقیقتی در آن هست".
🍂اگر چیزی تو را رنجاند
به آن احترام بگذار
و در آن عمیق شو.
علت رنجش را کشف کن،
نتیجه اش پاداش به همراه خواهد داشت.
اینگونه رشد می کنی.
🍂دروغ ها شیرینند، نمی رنجانند.
مواظب دروغ های شیرین باش.
🍂وقتی چیزی تو را نمی رنجاند،
نمی تواند انگیزه ای برای رشد باشد،
بی فایده است، تو را درگیر نمی کند.
تمام توجهت را روی رنج بگذار و عصبانی نشو.
🫵تو برای درک کردن اینجا هستی،
نه برای عصبانی شدن...
برای حمایت قلبی♥️که دارید قدردانم
#مراقبه_آگاهی
#روابط_دیگران
#درد_رنج
❤78👍8🤩2😍2
🗝پادکست بیداری
💎جهان فقط بر اساس فرکانس درونی ما نمی‌چرخه. اما چرا باز هم ارزش داره روی ارتعاش و فرکانس مثبت تمرکز کنیم؟
۱. ما همیشه همه‌ی جهان نیستیم، اما نقطه‌ی آغاز خودمون هستیم.
درسته که ژنتیک، محیط، تاریخ و انتخاب‌های دیگران روی زندگی ما اثر دارن؛ ولی تنها چیزی که واقعاً تحت کنترل ماست، کیفیت درون خودمونه. ما نمی‌تونیم همه‌چیز رو تعیین کنیم، اما می‌تونیم واکنش‌هامون، دیدگاه‌هامون و انرژی‌ای که به جهان می‌فرستیم رو انتخاب کنیم. همین نقطه‌ی شروع، می‌تونه مسیر بیرونی رو هم تغییر بده.
۲. فرکانس درونی مثل قطب‌نماست
وقتی درونت روی امید و حرکت تنظیم باشه، حتی اگر سختی از بیرون بیاد، تو راحت‌تر راه عبور ازش رو پیدا می‌کنی. مثل ملوانی که نمی‌تونه جهت باد رو کنترل کنه، اما می‌تونه بادبان‌هاشو طوری تنظیم کنه که از همون باد سخت هم عبور کنه.
۳. مثبت بودن تضمین نیست،
اما امکان‌آفرینه هیچ‌وقت نمی‌شه گفت «فکر مثبت = زندگی بدون مشکل». ولی مثبت بودن شبیه نور فانوسه؛ مسیر تاریک رو کاملاً پاک نمی‌کنه، اما باعث می‌شه قدم بعدی دیده بشه. در جهانی که عوامل بی‌شمار بر سرنوشت اثر دارن، فرکانس درونی ما تنها ابزاریه که می‌تونه دریچه‌ی فرصت‌ها رو باز نگه داره.
۴. منفی بودن همیشه هزینه داره
وقتی در فرکانس منفی باشیم، نه‌تنها سختی‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی سنگین‌تر می‌شن، بلکه حتی فرصت‌های موجود رو هم نمی‌بینیم. مثل کسی که عینک سیاه به چشم زده؛ خورشید هم بتابه، او فقط تاریکی می‌بینه.
#مراقبه_آگاهی
💎رازهایی که سرنوشت را می‌سازند
💎جهان فقط بر اساس فرکانس درونی ما نمی‌چرخه. اما چرا باز هم ارزش داره روی ارتعاش و فرکانس مثبت تمرکز کنیم؟
۱. ما همیشه همه‌ی جهان نیستیم، اما نقطه‌ی آغاز خودمون هستیم.
درسته که ژنتیک، محیط، تاریخ و انتخاب‌های دیگران روی زندگی ما اثر دارن؛ ولی تنها چیزی که واقعاً تحت کنترل ماست، کیفیت درون خودمونه. ما نمی‌تونیم همه‌چیز رو تعیین کنیم، اما می‌تونیم واکنش‌هامون، دیدگاه‌هامون و انرژی‌ای که به جهان می‌فرستیم رو انتخاب کنیم. همین نقطه‌ی شروع، می‌تونه مسیر بیرونی رو هم تغییر بده.
۲. فرکانس درونی مثل قطب‌نماست
وقتی درونت روی امید و حرکت تنظیم باشه، حتی اگر سختی از بیرون بیاد، تو راحت‌تر راه عبور ازش رو پیدا می‌کنی. مثل ملوانی که نمی‌تونه جهت باد رو کنترل کنه، اما می‌تونه بادبان‌هاشو طوری تنظیم کنه که از همون باد سخت هم عبور کنه.
۳. مثبت بودن تضمین نیست،
اما امکان‌آفرینه هیچ‌وقت نمی‌شه گفت «فکر مثبت = زندگی بدون مشکل». ولی مثبت بودن شبیه نور فانوسه؛ مسیر تاریک رو کاملاً پاک نمی‌کنه، اما باعث می‌شه قدم بعدی دیده بشه. در جهانی که عوامل بی‌شمار بر سرنوشت اثر دارن، فرکانس درونی ما تنها ابزاریه که می‌تونه دریچه‌ی فرصت‌ها رو باز نگه داره.
۴. منفی بودن همیشه هزینه داره
وقتی در فرکانس منفی باشیم، نه‌تنها سختی‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی سنگین‌تر می‌شن، بلکه حتی فرصت‌های موجود رو هم نمی‌بینیم. مثل کسی که عینک سیاه به چشم زده؛ خورشید هم بتابه، او فقط تاریکی می‌بینه.
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی
Telegram
attach 📎
❤80👍4😍4🤩2
🗝تمرین هفدهم (کلام متناقض)
(حرف های آلوده به ترس، تردید، شایدها و اگرهای منفی ممنوع است.)
♦️رنجش و آزردگی، یکی از عواطف زهرآلود و خود ویرانگری است که، همه ی ما کم و بیش مقادیر متفاوتی از آن را در انبار ذهنمان ذخیره داریم.
اگر به بطن لایه های خجالت،ترس، ناامیدی، غم، احساس گناه، حسادت، خشم، نفرت و دیگر عواطف منفی صادقانه بنگرید، بی تردید گونه ای رنجش یا دلشکستگی را می یابید، که به این دلیل که هیچگاه به طور کامل مورد "پذیرش" و "مراقبت" قرار نگرفته و با همه ی وجود در هم نیامیخته، درونتان را زخمی و مسموم ساخته و باید هر چه زودتر مورد التیام قرار گیرد.
♦️یکی از آثار و پیامدهای رنجشِ التیام نیافته این است که هر گاه ما به کرات دچار رنجیدگی و دلشکستگی می شویم، آگاهانه یا نا آگاهانه درصدد رنجاندن دیگران بر می آییم.
اگر مورد سو استفاده، انتقاد یا طرد قرار گرفته باشیم، دانسته یا ندانسته این آزار را به دیگران منتقل کرده و روابط خود را خراب می کنیم.
♦️ما بر حسب تجربه، ممکن است یاد گرفته باشیم که بر آزردگی های درونمان مرهمی موقت و گذرا نهیم. روابط و دوستی های متعدد و صمیمیانه و تلاش افراطی برای پیشرفت ها و موفقیت های شغلی، تحصیلی و مالی، شاید حواس ما را برای مدتی از درد و رنج های درونمان پرت کنند، اما این زخم ها به واسطه این رفتارها و حتی با گذشت زمان التیام نمی یابند.
♦️آزردگی ها و حقارت های کهنه ما اغلب حاوی درس های بزرگی هستند که باید آن ها را بیاموزیم و تا زمانی که دوباره به این رنجش های دیرینه سر نزنیم و خردِ نهفته در آن ها را در نیابیم، همچنان در تملک و اسارت آن ها خواهیم بود.
♦️احساسِ ترس با رنجشی که در ما لانه کرده، ترکیبی به شدت فراگیر و موذیانه ایجاد می کند، که اغلب ما حتی از وجود آن آگاه نمی شویم.
در واقع وقتی رنجش با ترس از اینکه در آینده باز هم مورد تجاوز و تحقیر قرار می گیریم، در هم می آمیزد، انتظارات منفی بی شماری را پدید می آورد که به خودویرانگری و ناامیدی ما می انجامد.
♦️رنجش هضم نشده و پذیرفته نشده، چرخه ای را به وجود می آورد که هم به آزار دیدن و هم به آزار دادن بیشتر منجر می گردد.
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی
#بخشش
#عشق_به_خود
حرفهای آلوده به ترس ممنوع ⛔️
(حرف های آلوده به ترس، تردید، شایدها و اگرهای منفی ممنوع است.)
♦️رنجش هضم نشده و احساسِ ترسِ ناشی از آن
♦️رنجش و آزردگی، یکی از عواطف زهرآلود و خود ویرانگری است که، همه ی ما کم و بیش مقادیر متفاوتی از آن را در انبار ذهنمان ذخیره داریم.
اگر به بطن لایه های خجالت،ترس، ناامیدی، غم، احساس گناه، حسادت، خشم، نفرت و دیگر عواطف منفی صادقانه بنگرید، بی تردید گونه ای رنجش یا دلشکستگی را می یابید، که به این دلیل که هیچگاه به طور کامل مورد "پذیرش" و "مراقبت" قرار نگرفته و با همه ی وجود در هم نیامیخته، درونتان را زخمی و مسموم ساخته و باید هر چه زودتر مورد التیام قرار گیرد.
♦️یکی از آثار و پیامدهای رنجشِ التیام نیافته این است که هر گاه ما به کرات دچار رنجیدگی و دلشکستگی می شویم، آگاهانه یا نا آگاهانه درصدد رنجاندن دیگران بر می آییم.
اگر مورد سو استفاده، انتقاد یا طرد قرار گرفته باشیم، دانسته یا ندانسته این آزار را به دیگران منتقل کرده و روابط خود را خراب می کنیم.
♦️ما بر حسب تجربه، ممکن است یاد گرفته باشیم که بر آزردگی های درونمان مرهمی موقت و گذرا نهیم. روابط و دوستی های متعدد و صمیمیانه و تلاش افراطی برای پیشرفت ها و موفقیت های شغلی، تحصیلی و مالی، شاید حواس ما را برای مدتی از درد و رنج های درونمان پرت کنند، اما این زخم ها به واسطه این رفتارها و حتی با گذشت زمان التیام نمی یابند.
♦️آزردگی ها و حقارت های کهنه ما اغلب حاوی درس های بزرگی هستند که باید آن ها را بیاموزیم و تا زمانی که دوباره به این رنجش های دیرینه سر نزنیم و خردِ نهفته در آن ها را در نیابیم، همچنان در تملک و اسارت آن ها خواهیم بود.
♦️احساسِ ترس با رنجشی که در ما لانه کرده، ترکیبی به شدت فراگیر و موذیانه ایجاد می کند، که اغلب ما حتی از وجود آن آگاه نمی شویم.
در واقع وقتی رنجش با ترس از اینکه در آینده باز هم مورد تجاوز و تحقیر قرار می گیریم، در هم می آمیزد، انتظارات منفی بی شماری را پدید می آورد که به خودویرانگری و ناامیدی ما می انجامد.
♦️رنجش هضم نشده و پذیرفته نشده، چرخه ای را به وجود می آورد که هم به آزار دیدن و هم به آزار دادن بیشتر منجر می گردد.
♦️با پذیرش و بخشش خودمان و دیگران، کم کم از این بندهای ذهنی آزاد می شویم و سرور و رهایی حقیقی را تجربه خواهیم.
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی
#بخشش
#عشق_به_خود
❤46👍5👏3😍3🤩1🤝1
🗝تلنگر
🍂روزی مردی عصبانی نزد بزرگی آمد و شروع کرد به توهین کردن. بودا آرام بود و هیچ واکنشی نشان نداد.
🍂شاگردانش پرسیدند:استاد! چرا سکوت کردی؟ چرا جواب ندادید؟
🍂استاد لبخند زد و گفت: «اگر کسی هدیه‌ای به تو بدهد و تو آن را نپذیری، هدیه به چه کسی بازمی‌گردد؟»
🍂استاد ادامه داد:درمورد خشم و توهین هم همینطور است. من آن را نپذیرفتم، پس نزد خودش ماند.
🍂معنویت به ما می‌آموزد: لازم نیست هر چیزی که دیگران به سمت ما می‌فرستند بپذیریم؛ می‌توانیم آرام بمانیم و اجازه دهیم بارِ منفی به خودشان بازگردد.
#مراقبه_آگاهی
#سکوت
🍂روزی مردی عصبانی نزد بزرگی آمد و شروع کرد به توهین کردن. بودا آرام بود و هیچ واکنشی نشان نداد.
🍂شاگردانش پرسیدند:استاد! چرا سکوت کردی؟ چرا جواب ندادید؟
🍂استاد لبخند زد و گفت: «اگر کسی هدیه‌ای به تو بدهد و تو آن را نپذیری، هدیه به چه کسی بازمی‌گردد؟»
گفتند:به خودِ آن شخص.
🍂استاد ادامه داد:درمورد خشم و توهین هم همینطور است. من آن را نپذیرفتم، پس نزد خودش ماند.
🍂معنویت به ما می‌آموزد: لازم نیست هر چیزی که دیگران به سمت ما می‌فرستند بپذیریم؛ می‌توانیم آرام بمانیم و اجازه دهیم بارِ منفی به خودشان بازگردد.
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی
#سکوت
❤68👍21😍5🤝3🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗝چاکراها
♥️چاکرا ریشه
🧡چاکرا خاجی
💛چاکرا خورشیدی
💚چاکرا قلب
🩵چاکرا گلو
💙چاکراچشم سوم
💜چاکرا تاج
ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)
#مراقبه_آگاهی
❤79😍18👍6🤝3🤩2
✨مراقبه
💚عزیزانم
🍃این مراقبه‌ی اتاق قلب فقط برای آرام شدن نیست،
💚بلکه کمکتون می‌کنه میدان الکترومغناطیس قلب‌هاتون قوی‌تر بشه؛
🍃همون میدانی که بزرگ‌ترین منبع جذب در کل وجود انسانه.
💚وقتی از غم‌ها و وابستگی‌ها رها میشید، قلبتون سبک و باز می‌شه و فضایی تازه ایجاد می‌کنه؛
💚هر بار که این مراقبه رو انجام می‌دید، قلبتون رو به یک آهن‌ربای نورانی تبدیل میکنید که زیباترین اتفاق‌ها رو به زندگی‌تون دعوت می‌کنه.
از اینکه با حمایت♥️و به اشتراک گذاشتن کانال،ما را به دوستانتان معرفی میکنید قدردانم
#مراقبه_آگاهی
#مراقبه_قلب
🧘♀مراقبه خود شفا دهی قلب
💚عزیزانم
🍃این مراقبه‌ی اتاق قلب فقط برای آرام شدن نیست،
💚بلکه کمکتون می‌کنه میدان الکترومغناطیس قلب‌هاتون قوی‌تر بشه؛
🍃همون میدانی که بزرگ‌ترین منبع جذب در کل وجود انسانه.
💚وقتی از غم‌ها و وابستگی‌ها رها میشید، قلبتون سبک و باز می‌شه و فضایی تازه ایجاد می‌کنه؛
🍃فضایی که می‌تونه ثروت، فراوانی، عشق و هر آنچه واقعاً دوست دارید رو به سمتتون جذب کنه
💚هر بار که این مراقبه رو انجام می‌دید، قلبتون رو به یک آهن‌ربای نورانی تبدیل میکنید که زیباترین اتفاق‌ها رو به زندگی‌تون دعوت می‌کنه.
آمین و اینچنین شد
از اینکه با حمایت♥️و به اشتراک گذاشتن کانال،ما را به دوستانتان معرفی میکنید قدردانم
#مراقبه_آگاهی
#مراقبه_قلب
Telegram
attach 📎
❤74👍5😍2