Warning: Undefined array key 0 in /var/www/tgoop/function.php on line 65

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/tgoop/function.php on line 65
- Telegram Web
Telegram Web
🗝هشت نوع شخصيت که بايد از آنها دوري کرد

⚠️خودشيفته ها
⚠️منفي گراها
⚠️افرادي که هميشه در مورد ديگران قضاوت مي کنند.
⚠️خود راي ها
⚠️هميشه نااميدها
⚠️آنهايي که نمي توانند صمميمي شوند
⚠️حرمت شکن ها
⚠️آنهايي که هميشه متوقع هستن

🎙جول اوستین


از اینکه کانال رو با لایکتون♥️رشد میدید ممنونم


👈#مراقبه_آگاهی#👉
38👍7👏4🤩1😍1
🗝مراقب زبانت باش

خدا در همه ساکن است.
همه، تجلی خدای یکتا هستند.
با صدمه زدن به دیگری به خودتان آسیب می زنید.

با خدمت به دیگری به خود خدمت می کنید.
همه را دوست بدار، به همه خدمت کن،


⚠️از هیچ کس متنفر نباش
و به هیچ کس توهین نکن،
نه در اندیشه،
نه در گفتار
و نه در کردار

از اینکه کانال رو حمایت♥️ میکنید ممنونم از شما

👈#مراقبه_آگاهی#👉
55👍9🤩4😍4🤝1
چالش شکرگزاری ۷ روزه - روز هفتم (آخر)

#مراقبه_آگاهی
12🤩1😍1
💥آموزش تمرین روز(آخر)هفتم

🗝جشن یک هفته طلایی


🍃قدم اول: آماده‌سازی فضای جشن

یه گوشه آروم از خونه رو انتخاب کن. می‌تونی نور کم کنی، یه شمع روشن کنی یا یه موزیک ملایم بذاری که فضا حالت جشن و قدردانی بگیره.
دفتر شکرگزاری ‌هشت هفته‌ای رو باز کن و بالای صفحه بنویس: روز هفتم – مرور هفته و تثبیت عادت شکرگزاری.
سه تا نفس عمیق بکش و با لبخند بگو:
خدایا شکرت برای این هفته پر از نعمت و یادگیری.



🍃قدم دوم: مرور روزبه‌روز

یکی‌یکی روزهای این هفته رو توی ذهنت مرور کن.
برای هر روز، سه جمله طلایی بنویس که پررنگ‌ترین حس شکر اون روز بودن.
نمونه برای روز سوم (شکر بدن):
• خدایا شکرت برای قلبی که هر لحظه می‌تپه.
• خدایا شکرت برای نفس عمیقی که می‌کشم.
• خدایا شکرت برای سلول‌هایی که خودشون رو ترمیم می‌کنن.



🍃قدم سوم: لیست گنج‌های هفته

یه فهرست ۱۰‌تایی از مهم‌ترین نعمت‌هایی که توی این هفته برات پررنگ شدن بنویس.
ایده برای الهام گرفتن:
• سلامتی عمیق‌تر یا یک درد که بهتر شد.
• روابطی که گرم‌تر شدن یا سوءتفاهمی که حل شد.
• پول یا فرصتی که بی‌خبر رسید.
• لحظه‌های الهام، ایده‌های کاری، یا آرامشی که سراغت اومد.
• حتی دیدگاه‌های تازه‌ای که ذهنت رو بازتر کرد.
مثلاً:
• خدایا شکرت برای شجاعتی که توی گفت‌وگوی مهمم پیدا کردم.
• خدایا شکرت برای بارون امروز که حس تازگی داد.
• خدایا شکرت برای خنده‌های بی‌هوا با یکی از دوستان.


🍃قدم چهارم: شکر برای تغییرات درونی

سه تغییری که توی حس و نگاهت نسبت به زندگی توی این هفته شکل گرفته رو بنویس.
مثال‌ها:
• حالا حتی توی کارهای عادی دنبال نعمت می‌گردم.
• زودتر از قبل شکر می‌کنم و کمتر شکایت دارم.
• نسبت به پول و روابط، نگاه آروم‌تر و قوی‌تری دارم.
با این کار می‌فهمی این یک هفته فقط نوشتن نبود؛ واقعاً توی نگاهت تغییر اومده.


🍃قدم پنجم: نامه به خودِ شاکر

یه نامه‌ی ۸ تا ۱۰ خطی به خودت بنویس. توش از خودت بابت پایبندی این هفته تشکر کن و قول بده که این عادت رو ادامه می‌دی.
شروع پیشنهادی:
(اسم خودت)، ممنونم که این هفته هر روز با عشق شکرگزاری کردی و بذر قدردانی رو توی وجودت کاشتی. قول می‌دم حتی بعد از دوره هم این مسیر رو ادامه بدم…



🌙 یادآوری طلایی

موقع نوشتن، برای هر جمله چند ثانیه مکث کن و دوباره حس شکر رو توی قلبت زنده نگه دار. این کار مثل زدن مهر پایانی روی همه تمرین‌های هفت روز گذشته است و کمک می‌کنه عادت شکرگزاری از امروز به بعد بره توی روتین همیشگیت.

از اینکه لایک میکنید♥️و کانال رو حمایت میکنید ممنونم از شما


#مراقبه_آگاهی
#اخرین_مراقبه_شکرگزاری
19👍3👏2😍2🤩1
Gratitude-Day7-med
RoyalMind
مراقبه

🧘‍♀مراقبه شکرگزاری روز آخر🧘


لطفا برای گسترش انرژی این مراقبه را برای دوستان خود به اشتراک بگذارید

🤝قرار ما فردا صبح در ساعت

05🕰05

👈#مراقبه_آگاهی👉
24👍5🤩3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗝اگر به من بگویند زیباترین واژه ای
که یادگرفتی چیست؟


میگویم پذیرش است


پذیرش یعنی:


پذیرفتن شرایط با تمام سختیهاش
پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون.

پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید
به مسیر ادامه داد.

پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه میکنم.

پذیرفتن اینکه من کامل نیستم.
پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست.

پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن.
داشتن پذیرش توی زندگی یعنی پایان دادن به تمام دعواها و اختلافها

🎙دکتر جو ویتالی

ممنونم ک عشقید و حمایت♥️میکنید


👈👈#مراقبه_اگاهی#👉👉
51👏16😍4👍2🤩2🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗝زندگی در چهار عبارت خلاصه میشود
که به آن اسرار حیات میگویند؛

⚠️آدمی باید بتوانداشتباه خود را ببیند
تا بتواند بگوید: "متاسفم"

⚠️آدمی باید شجاعت داشته باشد
تا بتواند بگوید: "لطفا مرا ببخش تقصیر از من بود"
⚠️آدمی باید شاکرِداشته ها و نعمتهایش باشد؛
تا بتواند بگوید: "متشکرم"

⚠️آدمی باید درونش عشـــق داشته باشد ،
تا بتواند بگوید : " دوستت دارم"

⚠️و در نهایت آدمی باید به درک راز نهفته در این چهار عبارت برسد
تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد.


🎙دکتر جو ویتالی

ممنونم با♥️حمایت میکنید

👈#مراقبه_آگاهی#👉
47👍10😍6👏4🤩2🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗝می خواهی قضاوتم کنی !؟

"کفش هایش را بپوش"
"راهش را قدم بزن "
"دردهایش را بکش "
"سالهایش را بگذران"


"بعد قضاوت کن "


یادت باشد؛
تا دردهایش را نکشیدی
و تا وقتی جایش زندگی نکردی،
هیچوقت قضاوتش نکنی ...!


🎙فرانس کافکا

از اینکه هستید و حمایت♥️میکنید ممنونم



👈👈#مراقبه_اگاهی#👉👉
👍4637👏9😍3🤩2🤝2
💙دعای سپاسگزاری و تسلیم شدن


💎آری خداوند می‌توان تو را هر روز هزار بار سپاس گفت.


💎برای صدایی درونی که در بی راهه ها راه را نشانم داد.
💎برای آرزوهایی که برآورده نشدند، چون چیزی بهتر در انتظارم بود.
💎برای بیماری‌هایی که یادم دادند قدر بدن و زندگی ام را بدانم.
💎برای شکست‌هایی که غرورم را شکستند اما روحم را بیدار کردند.
💎برای قضاوت‌هایی که شنیدم و یاد گرفتم ارزشم را به نگاه دیگران گره نزنم.
💎برای دلخوری‌هایی که یادم دادند ببخشم.
💎برای ناتوانی‌هایم، چون در همان‌ها بود که قدرت تو را دیدم.

💎برای بی‌پناهی‌ها، که مرا به آغوش تو رساندند.



ممنونم از اینکه حمایت♥️میکنید

👈#مراقبه_آگاهی👉
74👍12🤩2😍2🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗝با خداوند پاک و بزرگ خودت حرف بزن

خدايا تمام كساني را كه به قضاوت مينشينند به تو و کائنات ميسپارم
خدايا تمام كسانی را كه حسادت كار روزمرگيشان است به تو و کائنات ميسپارم
خدايا به هر كه خوبی كردم و جوابم را با بدی داد به تو و کائنات میسپارم

خدايا تمام كسانی را كه مهربانی مرا نشانه گرفتند تا سوء استفاده كنند به تو و کائنات ميسپارم

خدایا تمام كسانی را كه به تو و کائنات ميسپارم خودت به راه راست هدایت کن و ببخش و بيامرز و رشد شان بده

دیگران راببخش


حتی وقتی متاسف نیستند
بگذارحق با انها باشد....
اگر این چیزیست که به آن نیازمندند برایشان مهر بفرست وخاموششان کن خودت را به کوته فکری گره نزن؛

این سلامت روانت را از تو میگیرد

🎙دبی فورد

ممنونم و قدر دان،لایک♥️ میکنید


👈#مراقبه_آگاهی👉
58👍11🤝4🤩1
🗝آدمهای زندگی ما

انسانهای کند ذهن و کم هوش
به ما صبر و بردباری میاموزند

انسانهای عصبانی ،
آرامش و خونسردی را میاموزند

انسانهای تحقیرگر ،
عزت نفس و احترام را به ما میاموزند

انسانهای بی احساس ،
عشق بی قید و شرط را میاموزند

انسانهای لجباز،
انعطاف را به ما میاموزند

بیائید متفاوت بیاندیشیم روابط ابزاری هستند برای آگاه کردن ما

●آگاه باشیم ؛ ذهن بحث میکند ونتیجه نمیگیرد.در حالیکه دل سکوت میکند و به نتیجه میرسد.

●این حقیقت، یکی از اسرارهای پیچیده ی زندگی است. بیایید آگاهانه زندگی کنیم و یادمون باشه


ما همه با هم به رشد هم کمک میکنیم


ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند(ممنونم ک هستید)

👈#مراقبه_آگاهی👉
62👍16👏2🤩2🤝2
Astral
Onycs
🎵گاهی اوقات، اتفاقی که تو فکر می‌کنی بد بوده،در واقع مسیری با کمترین مقاومت برای چیزی است که تو واقعاً می‌خواهی.
#مراقبه_آگاهی
#آبراهام_هیکس
Hinimawé
Shaman's Dream & Geometrae & Evan Fraser
🎵به چیزی عشق بورزید
که هرگز دوباره نخواهید یافت

#مراقبه_آگاهی
Angel
Leo Rojas
🎵اگر می‌خواهی خودت را بشناسی،
ببین چگونه دیگران را قضاوت می‌کنی.


#مراقبه_آگاهی
#بایرون_کیتی
Dreaming By The Stream
Dan Gibson
🎵ارتعاش انسان سالم

انسان برای اینکه سلامت باشد؛
باید ارتعاشاتش بین (68 تا 78) Hz باشد.
حال با افزایش ارتعاش زمین و اثرات‌اش بر آدمی، باید ارتعاشات خود را بالای 78 Hz ببریم تا بتوانیم هماهنگ با زمین باشیم..


#مراقبه_آگاهی
Daroone Ma
Mohammad Darabifar
🎵یه موسیقی گاهی میتونه خیلی شبیه به خودِ واقعیِ شما در اون ثانیه ها باشه ..

#مراقبه_آگاهی
#موسیقی_بی کلام
👍127😍3👏1
📚داستانی از زندگی جُنید


جُنید برای زندگی به یک روستای جدید رفت. او یک صوفی بود، یک صوفی بزرگ
اما همسایه کناری او یک مرد شرور بود، مردی مشکل آفرین،
جُنید ۳ یا ۴ روز نگاه می‌کرد تا اینکه طاقتش سر آمد
یک سپیده دم که در حال عبادت بود و بر روی سجاده خودش خم می‌شد، در دعا گفت:
«خدایا جان این مرد را بگیر. فایده او چیست؟ او همسایه من است و جز آشفته کردن من کار دیگری ندارد. او مردم تو را هم آزار می‌دهد. آنها را شکنجه می‌کند. او شرور است.»

.
جنید تا آن موقع پاسخی از خدا در قبال یک دعا دریافت نکرده بود. اما آن روز دریافت کرد.
خدا گفت:

«جُنید، تو چهار روز اینجا بودی، من ۶۰ سال است که با این مرد هستم.
یعنی او ۶۰ سال همسایه من بوده.
من او را ۶۰ سال تحمل کردم، آنوقت تو نمی‌توانی چهار روز تحملش کنی؟
و اگر من او را ۶۰ سال تحمل کردم حتماً دلیلی داشته. اینجا حتماً رازی هست. تو باید به این فکر می‌کردی. حداقل قبل از عبادت به این فکر می‌کردی که شخصی را که خدا پذیرفته تو چرا باید از او شکایت کنی؟»

و این چه زیباست.
از آن روز به بعد
جُنید حتی یک بار هم برای  بهتر شدن هیچ کسی دعا نکرد، بگذار او همانطورکه خدا می‌خواهد باشد همانطور که اومناسب میداند

من کیستم؟


ممنونم با لایکتون♥️،باعث میشید عزیزان زیادی اگاه شوند

👈#مراقبه_آگاهی👉
28👏10😍3🤩1🤝1
🪐پیام امروز کائنات برای من و شما 🫵

مثل خدا باش
خوبی دیگران راچندین برابر جبران کن !
مثل خدا باش ،
با مظلومان و درمانده گان دوستی کن!
مثل خدا باش ،
عیب و زشتی دیگران را فاش نکن!
مثل خدا باش ،
بدون توقع و چشمداشت نیکی کن!
مثل خدا باش ،
بدی دیگران را با خوبی و محبت تلافی کن!
مثل خدا باش ،
اشتباهات و بدی دیگران را
نادیده بگیر و ببخش

مثل خدا باش ،
برای اطرافیانت دلسوزی کن.
مثل خدا باش ،
مهربان تر از همه ...!


حداقل یکروز از عمرمان اینگونه♥️باشیم

👈#مراقبه_آگاهی👉
76👍6🤝6😍3🤩1
🔗

امشب می‌تونی
بهترین و متفاوت‌ترین
کانال‌های ادبی، فرهنگی و هنری تلگرام


را برای همیشه در کنارت داشته باشی:

▁▂▃▄▅▆▇█
https://www.tgoop.com/addlist/i9NcGtIO7ZE4NGM0
📕

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای داشتن این فولدر ارزشمند کلیک کنید☝️☝️

‎‌‌‌‌‌‎─═༅  ‎‌‌‌‌‌‎═༅   🌱   ༅═  ༅═─
@goLbarg_Tab
1
کانال‌های VIP  امشب 👇👇👇

🛑 کانال ⇚ 
ڪافـه سـبــوی بــاران

🛑 کانال ⇚
دانش ریکی• انرژی‌درمانی
▪️▪️
👍2
2025/10/17 21:58:44
Back to Top
HTML Embed Code: