ملكه👑في بيت🏡زوجها🤵@malkafb P.748

MALKAFB Telegram 748

ملكه👑في بيت🏡زوجها🤵

💋 شعر جميل وصحي💋

💋 اهم واول خطوة للحصول علي شعر صحي
هي الغذاء الصحي لذلك احرصي علي تناوله

💋 شرب كمية كبيرة من الماء واذا استطعت شرب ٣ ليتر يوميا فهذا من المؤكد انه افضل👑

💋 احرصي علي تناول اطعمه غنية بأوميجا3
وكذلك تناول السمك مرتين في الاسبوع

💋 تخلصي من الانيميا اذا كانت موجودة واحرصي علي ان يكون مستوى الهيموجلوبين اكثر من ١١

💋 اعملي ماسك مغذي للشعر مره اسبوعيا
مثل ماسك ماء البصل او البطاطس او الموز او العسل او الزبادي فهي كثيرة وجميعها مفيدة

💋 قومي بعمل حمام زيت لشعرك مرة اسبوعيا واختاري نوع الزيت المناسب فإذا كان شعرك خفيف استعيني بزيت الخروع او اذا هايش استعملي زيت جوز الهند
واذا كان متقصفا استعيني بزيت الجرجير

💋 اعملي مساج لشعرك لمدة خمس دقائق يوميا فهذا سيحفز البصيلات كثيراً

💋 لا تقومي ابدا بتمشيط الشعر وهو مبلول

💋 استخدمي دوما للتمشيط المشط الخشبي ليمنع تكون الشحنات الكهربية التي تسبب لك التقصف

www.tgoop.com/malkafb/748

411 viewsSep 27, 2020 at 16:15

tgoop.com/malkafb/748

Create: 2020-09-27
Last Update: 2025-08-29 11:17:09

💋 شعر جميل وصحي💋

💋 اهم واول خطوة للحصول علي شعر صحي
هي الغذاء الصحي لذلك احرصي علي تناوله

💋 شرب كمية كبيرة من الماء واذا استطعت شرب ٣ ليتر يوميا فهذا من المؤكد انه افضل👑

💋 احرصي علي تناول اطعمه غنية بأوميجا3
وكذلك تناول السمك مرتين في الاسبوع

💋 تخلصي من الانيميا اذا كانت موجودة واحرصي علي ان يكون مستوى الهيموجلوبين اكثر من ١١

💋 اعملي ماسك مغذي للشعر مره اسبوعيا
مثل ماسك ماء البصل او البطاطس او الموز او العسل او الزبادي فهي كثيرة وجميعها مفيدة

💋 قومي بعمل حمام زيت لشعرك مرة اسبوعيا واختاري نوع الزيت المناسب فإذا كان شعرك خفيف استعيني بزيت الخروع او اذا هايش استعملي زيت جوز الهند
واذا كان متقصفا استعيني بزيت الجرجير

💋 اعملي مساج لشعرك لمدة خمس دقائق يوميا فهذا سيحفز البصيلات كثيراً

💋 لا تقومي ابدا بتمشيط الشعر وهو مبلول

💋 استخدمي دوما للتمشيط المشط الخشبي ليمنع تكون الشحنات الكهربية التي تسبب لك التقصف

BY ملكه👑في بيت🏡زوجها🤵

Share with your friend now:
tgoop.com/malkafb/748

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-08-29|

4How to customize a Telegram channel? During a meeting with the president of the Supreme Electoral Court (TSE) on June 6, Telegram's Vice President Ilya Perekopsky announced the initiatives. According to the executive, Brazil is the first country in the world where Telegram is introducing the features, which could be expanded to other countries facing threats to democracy through the dissemination of false content. Public channels are public to the internet, regardless of whether or not they are subscribed. A public channel is displayed in search results and has a short address (link). Don’t publish new content at nighttime. Since not all users disable notifications for the night, you risk inadvertently disturbing them. The SUCK Channel on Telegram, with a message saying some content has been removed by the police. Photo: Telegram screenshot.
from us

Telegram ملكه👑في بيت🏡زوجها🤵
FROM American