بداية سنة جديدة راح تجيكم
اول شي (بورقة وقلم) حصراً، تكتبون كل الصفات اللي تعتقدون انها صفاتكم السلبية، وكذلك صفاتكم اللي تعتقدون انها ايجابية بصفحة اخرى، وتبلشون تحددون شنو الاشياء اللي تكدرون تعدموها وشنو وسائلكم المتاحة حتى تساعدكم، وكذلك الحال بالنسبة للايجابية عكساً لما سبق بمعنى زيادتها او تطويرها من خلال الوسائل المتاحة
اول شي (بورقة وقلم) حصراً، تكتبون كل الصفات اللي تعتقدون انها صفاتكم السلبية، وكذلك صفاتكم اللي تعتقدون انها ايجابية بصفحة اخرى، وتبلشون تحددون شنو الاشياء اللي تكدرون تعدموها وشنو وسائلكم المتاحة حتى تساعدكم، وكذلك الحال بالنسبة للايجابية عكساً لما سبق بمعنى زيادتها او تطويرها من خلال الوسائل المتاحة
البداية الجديدة مو بالضرورة تعني النسيان
البداية اللي يرافقها نسيان هي بداية ركيكة تفتقر لعنصر الخبرة، لذلك لا تبحثون عن النسيان ابداً ... ابحثوا عن الفائدة من تجاربكم
البداية اللي يرافقها نسيان هي بداية ركيكة تفتقر لعنصر الخبرة، لذلك لا تبحثون عن النسيان ابداً ... ابحثوا عن الفائدة من تجاربكم
إحداهن هي أنني لا انسى
بل وكلما تقدم الزمن
أصبح للحزن طعمٌ أكثر حلاوة،
أقصد مرارة.. لا اعلم
لم يعد بمقدوري التمييز
كل ما البوحِ أنني أشعر، أشعر فقط
لا مرارةً ولا حلاوة
لا شوقٌ ولا حنين
ليسَ حباً أو كراهية
ليسَ حزناً أو سعادة، شعور
أشعر بهِ فحسب، لا شيء آخر
وكما ذكرتُ في البداية..
اعتقد أن المشكلة تكمن في الذاكرة
يصبح الشعور أكبر بعد السنين
تصبح الأمور أكثر أهميّة
أكثر حاجة، أكثر قيمة
بل وأكثر وضوحاً ...!
(لديَّ متحف في رأسي)
مليئٌ بالآثار ... والآثار
أكتبُ هذا..
حين حللتُ أنا على الليل
والموسيقى تستمع لي
وملابسي ترتديني
وسيجارتي تدخنني
والارض (تجلس عليّ). !!
بل وكلما تقدم الزمن
أصبح للحزن طعمٌ أكثر حلاوة،
أقصد مرارة.. لا اعلم
لم يعد بمقدوري التمييز
كل ما البوحِ أنني أشعر، أشعر فقط
لا مرارةً ولا حلاوة
لا شوقٌ ولا حنين
ليسَ حباً أو كراهية
ليسَ حزناً أو سعادة، شعور
أشعر بهِ فحسب، لا شيء آخر
وكما ذكرتُ في البداية..
اعتقد أن المشكلة تكمن في الذاكرة
يصبح الشعور أكبر بعد السنين
تصبح الأمور أكثر أهميّة
أكثر حاجة، أكثر قيمة
بل وأكثر وضوحاً ...!
(لديَّ متحف في رأسي)
مليئٌ بالآثار ... والآثار
أكتبُ هذا..
حين حللتُ أنا على الليل
والموسيقى تستمع لي
وملابسي ترتديني
وسيجارتي تدخنني
والارض (تجلس عليّ). !!
باركتُ قبلاً للشجاعِ بخُلدِهِ
والعيشُ من ارواحنا يقتاتُ
طوبى لمن ترك الحياة وبأسها
فـ العَتق من قيد الحياة حياةُ.
والعيشُ من ارواحنا يقتاتُ
طوبى لمن ترك الحياة وبأسها
فـ العَتق من قيد الحياة حياةُ.
في الصمتِ أمرٌ لا لغات لشرحهِ
وسكون قلبي..
يستفز مساكنَ الموتى !!
القديمةِ عندما
ينساهم الاحبابُ في غيرِ انشغال،
وخديعةٌ كبرى تمر بخاطري ليلاً
فتذروني الرياح.. لما فعلتَ
و بَعثرَت عمراً ضنيناً إنما
من ذا يُبال..
أنا كالرمادِ بقيت وحدي
راكِباً موجَ التبدد
و الهواء ! أذاقني شر الفعال..
البُعد يؤلمني كثيراً صاحِبي
وقطيعة الحمقى
اللذانِ يُسميانِ قلوبنا.. مرّت بنا
حزني عليك مصيبتي
باقٍ كحزن الله في "يا حسرةً"
والآن أين معوّلي.. حزني، أنا !
الزيفُ يؤلمني كثيراً صاحِبي
ومشاعر الخذلان ترقى
كي تصير تذاكراً نحو الحقيقة
انها امرٌ تجلى في ثنايا روحنا
ذات السؤال مكررٌ في مهجتي
أين الوصال وأين ما عاهدتنا
جازيتني ذاك الفراق وأيّما
فقدٌ..
يذكرني بكلِ مصائبي
الزيفُ يؤلمني كثيراً صاحِبي.
وسكون قلبي..
يستفز مساكنَ الموتى !!
القديمةِ عندما
ينساهم الاحبابُ في غيرِ انشغال،
وخديعةٌ كبرى تمر بخاطري ليلاً
فتذروني الرياح.. لما فعلتَ
و بَعثرَت عمراً ضنيناً إنما
من ذا يُبال..
أنا كالرمادِ بقيت وحدي
راكِباً موجَ التبدد
و الهواء ! أذاقني شر الفعال..
البُعد يؤلمني كثيراً صاحِبي
وقطيعة الحمقى
اللذانِ يُسميانِ قلوبنا.. مرّت بنا
حزني عليك مصيبتي
باقٍ كحزن الله في "يا حسرةً"
والآن أين معوّلي.. حزني، أنا !
الزيفُ يؤلمني كثيراً صاحِبي
ومشاعر الخذلان ترقى
كي تصير تذاكراً نحو الحقيقة
انها امرٌ تجلى في ثنايا روحنا
ذات السؤال مكررٌ في مهجتي
أين الوصال وأين ما عاهدتنا
جازيتني ذاك الفراق وأيّما
فقدٌ..
يذكرني بكلِ مصائبي
الزيفُ يؤلمني كثيراً صاحِبي.
عندما حلّ الليل، وبدأتُ القراءة..
كتابي كان يحمل عنواناً بهيّ
ولكن،
إتضح أن المتن سيءٌ جداً
اطفأت النور،
واعتذرت من ظلمة الليل
تِلك الليلة..
أدركت أن العنوان كان مزيفاً
يالها من خيبة ظن..
و عندما اغمضت عينيّ لأنام
تذكرتُ صديقي!!
فوضعت الكتاب على جانبي الأيمن
و صديقي على جانبي الأيسر
وبدأت بكتابة قصيدة.
كتابي كان يحمل عنواناً بهيّ
ولكن،
إتضح أن المتن سيءٌ جداً
اطفأت النور،
واعتذرت من ظلمة الليل
تِلك الليلة..
أدركت أن العنوان كان مزيفاً
يالها من خيبة ظن..
و عندما اغمضت عينيّ لأنام
تذكرتُ صديقي!!
فوضعت الكتاب على جانبي الأيمن
و صديقي على جانبي الأيسر
وبدأت بكتابة قصيدة.
مرحبا.. بما ان بهاي الفترا هواية من الشباب بلشوا مرحلة أولى وأكيد الكل راح يحتاج يتعلم شلون يستخدم الـ Word علمود التقارير وما شاكل ذلك.
لذلك قررت نسوي ورشة
أساسيات برامج Microsoft Office على منصة Google Meet علمود نحقق اقصى فائدة لطلابنا 💙
الوقت:
يوم الأحد 2022/2/20 مبدئيا الساعة 10 مساءً.
ملاحظة/ ننصح بتنزيل نسخة Office 2019 لضمان الحصول على الفائدة المطلوبة، أيضاً كهدية راح انطيكم طريقة التفعيل مدى الحياة مجاناً.
تعديل، تمت الورشة.
لذلك قررت نسوي ورشة
أساسيات برامج Microsoft Office على منصة Google Meet علمود نحقق اقصى فائدة لطلابنا 💙
الوقت:
يوم الأحد 2022/2/20 مبدئيا الساعة 10 مساءً.
ملاحظة/ ننصح بتنزيل نسخة Office 2019 لضمان الحصول على الفائدة المطلوبة، أيضاً كهدية راح انطيكم طريقة التفعيل مدى الحياة مجاناً.
تعديل، تمت الورشة.
بوجهٍ شاحب،
ولحيةٍ يخضّبها الشيب
بقلبٍ لم ينبض
منذ عامين وثلاثة ايام
كنت أهرع من بين الاصدقاء
في محاولةٍ مستميتة،
لاخفائها عنهم..
ولم اكن اعلم ما هي بالتحديد
إلا أنها ثقيلةٌ ... وحزينةٌ جداً
ويجبُ أن لا يراها أحدٌ معي
إنها ساكنةٌ لا حَراكَ فيها
وتستمر بالنظر إليّ..
بعمقٍ باذِخٍ
وبرودٍ حارق
لطالما تجعلني اتسائل قائلا..
كيف لمن لا تقوى على الحركة
أن تحرّك كل هذا الشعور بداخلي
ولماذا هي معي أنا
ولمَ تبدو بهذا الأسى أصلاً
ما عساها تكون
وهي لا تنفكّ تنظر إلي
اشعر انها تعرفني جيداً،
ذلك الشقاء
ليس غريباً على الإطلاق
وبعد كدَرٍ دام اكثر من
ألفِ عامٍ بـ "من تكونين"
هَمَسَت في عينيَّ ايماءاتٍ تقول
انا جثتك!!
فرميتها من يدي فزِعاً
و آهٍ كم كانت مُثقلة
صرختُ مذعوراً:
- لا !!
لستِ أنا
انتِ تكذبين..
كيف يموت من لم يكن حياً في البداية
فاقد الشيء، يجب أن يملكه اولاً!
لست حياً ولكنني على (قيد) شيءٍ ما
لا يهم.. لكنني لست ميتاً بالتأكيد!
قالت:
- ومن عساني اكون برأيك
ولمَ لا تنفكّ تراني؟
يؤسفني أن اخبرك بأنك الآن..
(على قيد الوفاة)
ولا يوجد شيء في الكون
تستطيع فعله حيال هذا الأمر.
وانتهى الحوار بتصديقي إياها
بعد ما أرتني ندوبي التي فيها..
فأخذتها بيديَّ
وأحرقت ما استطيع منها
لتأخذه الرياح بعيداً
ودفنتُ ما تبقى في ذاكرتي
كي لا تنال منه قصيدة عابرة
وبشاهدٍ عتيقٍ كتبتُ على القبر
"هنا.. ترقد الجثة التي لم تحيا"
ورحَلْت.
ولحيةٍ يخضّبها الشيب
بقلبٍ لم ينبض
منذ عامين وثلاثة ايام
كنت أهرع من بين الاصدقاء
في محاولةٍ مستميتة،
لاخفائها عنهم..
ولم اكن اعلم ما هي بالتحديد
إلا أنها ثقيلةٌ ... وحزينةٌ جداً
ويجبُ أن لا يراها أحدٌ معي
إنها ساكنةٌ لا حَراكَ فيها
وتستمر بالنظر إليّ..
بعمقٍ باذِخٍ
وبرودٍ حارق
لطالما تجعلني اتسائل قائلا..
كيف لمن لا تقوى على الحركة
أن تحرّك كل هذا الشعور بداخلي
ولماذا هي معي أنا
ولمَ تبدو بهذا الأسى أصلاً
ما عساها تكون
وهي لا تنفكّ تنظر إلي
اشعر انها تعرفني جيداً،
ذلك الشقاء
ليس غريباً على الإطلاق
وبعد كدَرٍ دام اكثر من
ألفِ عامٍ بـ "من تكونين"
هَمَسَت في عينيَّ ايماءاتٍ تقول
انا جثتك!!
فرميتها من يدي فزِعاً
و آهٍ كم كانت مُثقلة
صرختُ مذعوراً:
- لا !!
لستِ أنا
انتِ تكذبين..
كيف يموت من لم يكن حياً في البداية
فاقد الشيء، يجب أن يملكه اولاً!
لست حياً ولكنني على (قيد) شيءٍ ما
لا يهم.. لكنني لست ميتاً بالتأكيد!
قالت:
- ومن عساني اكون برأيك
ولمَ لا تنفكّ تراني؟
يؤسفني أن اخبرك بأنك الآن..
(على قيد الوفاة)
ولا يوجد شيء في الكون
تستطيع فعله حيال هذا الأمر.
وانتهى الحوار بتصديقي إياها
بعد ما أرتني ندوبي التي فيها..
فأخذتها بيديَّ
وأحرقت ما استطيع منها
لتأخذه الرياح بعيداً
ودفنتُ ما تبقى في ذاكرتي
كي لا تنال منه قصيدة عابرة
وبشاهدٍ عتيقٍ كتبتُ على القبر
"هنا.. ترقد الجثة التي لم تحيا"
ورحَلْت.
مرحبا اصدقائي..
يوم الجمعة 6/5/2022 الساعة 10 مساءً بث مباشر بقناتي راح نطرح بي محاضرة موسومة بعنوان:
Procrastination
from a psychological perspective.
التسويف
من منظور علم النفس.
بصراحة بحث مهم جداً واتمنى اقدم بي الفائدة اللي اطمح الها ونحقق اقصى استفادة للجميع.
كالعادة راح نخصص وقت لفقرة الاستشارة النفسية أو التنموية بعد المحاضرة.💙
تعديل، تم تقديم المحاضرة.
يوم الجمعة 6/5/2022 الساعة 10 مساءً بث مباشر بقناتي راح نطرح بي محاضرة موسومة بعنوان:
Procrastination
from a psychological perspective.
التسويف
من منظور علم النفس.
بصراحة بحث مهم جداً واتمنى اقدم بي الفائدة اللي اطمح الها ونحقق اقصى استفادة للجميع.
كالعادة راح نخصص وقت لفقرة الاستشارة النفسية أو التنموية بعد المحاضرة.💙
تعديل، تم تقديم المحاضرة.