tgoop.com/lovoe/5934
Last Update:
تمرين قطع احبالك مع الفقر :
هذا التمرين تأثيره يأتي بحياتك تدريجيا والنتيجه مضمونه حتى لو بعد فترة.
أولا تأخذ مكان مريح وهادئ وتجلس وضعية اليوغا او تنام ع ظهرك
ثانيا تاخذ شهيق عميق بسبع أنفاس ثم تحبسه بالعد للثلاثه ثم تقوم بالزفير ب7 انفاس بصوت عالي الزفير مثلا ااااه تكرر عملية التنفس 10 مرات في كل مرة حاول أنك تتجرد من الأفكار ولا تركز إلا مع التنفس.لا تفكر بأي فكرة عشوائيه وتحاول القروب لمرحلة النعاس
ثالثا إذا وجدت نفسك مسترخي تماما. تخيل نفسك واقف أمام الفقر على شكل رجل قبيح هزيل ممزق الثياب حافي القدمين ملوثا يربط بين سرتك وسرته حبل أسود وبين شاكرة الجذر وسرته حبل اسود ايضا . على فكرة لو استرخاؤك عالي سوف يظهر بصورة واضحه حقيقية دون تخيله وسيكون اثيريا فعلا أمامك.
رابعا إذا وضحت صورة الفقر تخيل نفسك تحمل سيفا حادا بلون ازرق واقطع الاحبال بصرامة ثلاث مرات وأنت تردد اليوم سوف ترحل من حياتي للابد حان وقت رحيلك من حياتي رددها ثلاث مرات وانت تقطع وتخيل لما ينقطع الحبل يسقط الفقر تحت الكرة الأرضية داخل النار ويحترق وأنت تراقب احتراقه
واخيرا تقول الحمد لله ثلاثا وتاخذ شهيق زفير وتستيقظ وتنسى الأمر ولا تخبر به أحدا
تكرر التمرين 33 يومآ. أفضل وقت للتمرين قبل النوم مباشرة. أتمنى منكم نشر التمرين لتعم الفائده . وانتظروني في التمرين القادم طريقة برمجه العقل بأفكار الثروة. وشكرا
BY لنغير أنفسنا. يتغير عالم حولنا
Share with your friend now:
tgoop.com/lovoe/5934