Он тоже бракованный и одинокий

#каксмеетсяшут

Я не могу налюбоваться ими, мне хочется их обнимать через книгу❤️‍🩹

Ви - самая неоднозначная моя героиня и воплощение серой морали) она даже моих парней переплюнула в этом )) со своим внутренним кодексом, сильная, харизматичная, я ее просто обожаю! и кто бы знал, как я счастлива, что у нее есть Рэй! Она заслуживает счастья и любви ❤️‍🩹

Ваши отзывы согревают меня этой осенью, спасибо, что делитесь🥰

#отзывшут

Почему я пишу серую мораль

В этой серии «Предел контроля» моя цель - показать, что нет ни черного, ни белого. Именно поэтому я хуманизировала арканы Таро, потому что в картах всегда есть плюсовое и минусовое значение, но присваивает его только сам человек.

В жизни в 99% случаев, психика вытесняет либо одно, либо другое. Кто-то живет только на «позитивных» и возвышенных чувствах, кто-то наоборот только в «негативных», не видя смысла радоваться, потому что нужно быть на чеку.

Это черно-белое мышление, деление жизни и самих себя на части, где одна из них считается неугодной - это всегда внутренний конфликт, напряжение и психосоматика. Но дело в том, что тогда человек вообще не живет. Потому что если ты не хочешь проживать грусть и боль, то ты и радость не ощущаешь в полной мере, только ее суррогат, потому что там всегда есть страх ее потерять. То же самое, если все время быть в страдании, страхе и тревоге - это значит не проживать их и не идти в свою боль до конца. Потому что когда проходишь, то ты обнаруживаешь радость - это неизбежно. Тотального и вечного страдания просто нет.

Поэтому я назвала серию «Предел контроля» - это испытание для каждого моего героя, насколько они готовы снять слои защиты механизмов психики и сознания, чтобы узнать любовь. И это не только про партнерство, это про любовь в принципе, как чувство.

Любовь - это степень нашей открытости к миру, к самим себе и своей человеческой сути.

Как я всегда и говорю, мои книги носят эффект терапии, - точно так же как в ней, мои герои проходят этот путь своей эволюции♥️

Я сегодня пишу 5 главу и слушаю этот трек на повторе

Ну про нииииих💔❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
#каксмеетсяшут

История Рэя во многом основана на реальных событиях. Когда я 5 лет назад поехала на обучение инструкторов просто к лучшему инструктору в Москве и услышала ее, мой мир перевернулся. Я поняла тогда, насколько дух человека может быть сильным, и меня это так потрясло и вдохновило💔❤️‍🔥

Эта философия, о которой он нам рассказал, до сих пор со мной. Что жить с болью - это ненормально и что телу нужно давать баланс. С тех пор мои личные тренировки изменились и я стала практиковать силовую йогу. Сейчас же для меня йога - это не про асаны и направления, это про слышать себя и давать телу баланс: силу, гибкость, устойчивость. С внутренним духом точно так же - преодоление трудностей делает его крепким, а любовь и открытое сердце по-настоящему несгибаемым.

#каксмеетсяшут

Рэя для настроения🔥🔥🔥

Ви можно понять в той самой главе, когда она не смогла устоять перед ним🫦

Пятую главу я выложу на неделе, как отредактирую, она получилась больше авторского листа🙈 а сейчас пошла я досматривать Сумкрки, последняя часть осталась)

Когда ко мне приходят на коучинговые сессии, в каждом случае есть одна и та же закономерность - хочется поставить цель, так замотивироваться ею, чтобы лететь, как на ракете. Но это вы и без меня можете)

Дело все в том, что мозг на мотивации плохо работает. Достижение цели - это целая система и на пути к ней трудностями будут не внешние обстоятельства, а защитные механизмы психики (собственно, так происходит в любом случае и всегда, потому что все зависит от того, как мы реагируем на внешнее).

Жизнь невозможно поставить на паузу, с ней нужно разбираться и каждый день выполнять какие-то задачи. В этом водовороте обычно не до мотивации и от цели только разочарование. А чтобы к ней прийти еще и себя преодолевать, ну нет… и тут все начинает сыпаться.

А решается это: навыком управлять своим состоянием и жизнью. Где и необходимые дела выполняются, и вы при этом растете.

Человек многогранен и не получится по одному лишь желанию что-то изменить или получить (особенно если такого опыта еще не было), для этого нужно многое изменить в своем укладе, привычках, мышлении. Поэтому с внутренними завалами тоже предстоит работать - здесь важно понимать, что это не препятствие, а тоже шаги на пути к цели и причем самые важные, потому что это внутренняя база, на которую все вышеперечисленное будет накладываться 🤍

#psy #психотерапия

Вау, спасибо большое, Алёна!😍🫶
Все, что мне так хотелось вложить в эту книгу через мою Лею
Обнимаю🤍🤍🤍🫂

Здесь должна быть сегодня Лея после цитаты ее слов ♥️

Она смогла победить все свои страхи, стать сильнее боли и сиять ярко. После того, как мир становится для тебя опасным и хочется прятаться, чтобы больше не привлекать к себе внимание, - она сумела с этим страхом справиться и сделать свою красоту и боль доспехами🫂
#накончикахпальцев

Видео как сцена из книги - модельные съемки 😍

Вышла 5 глава 💙

Она просто огромная🙌
Мое сердце разбилось здесь несколько раз

🔗Читать

Я так ждала этого дня, когда выйдет этот трек, и он просто бомбический! 😍🔥

Я его забрала в плейлист Шута, строчки все про них! Нарезала с утра видео с Рэем и Ви, ааа🫠💙💙💙
#каксмеетсяшут

Мои читатели лучшие🫂 глубокие, осознанные и прекрасные люди

Спасибо, люблю просто бесконечно!♥️♥️♥️
#отзывшут

Благодаря отказам от блогеров я многое поняла

В этом году я максимально много сделала для продвижения своих книг, разные методы тестировала и разбирала.

И я очень благодарна этому пути и опыту, который в очередной раз подтвердил мои ценности и укрепил внутреннюю опору. Это нормально, когда работающее у большинства, не работает с тобой. На мой взгляд, это лишь сильнее укрепляет дух, когда ты понимаешь, что у тебя свой путь и он изначально был тобою выбран верно. Стандарты существуют не для того, чтобы ты в них вписывалась👌

Мне отказывали издательства, Литрес вчера ввел свои правила, другие площадки запрещают многие темы, которые я поднимаю в книгах, блогеры в 98% случаев отказывались от сотрудничества по разным причинам (потому что книги не изданы, не читают русреал, не читают отечественных авторов, слишком сложно, слишком мало постельных сцен, слишком жестоко, кто-то просто не читал). Те 2% к кому я однажды обратилась и кто со всей душой и трепетом читает мои книги - я вас люблю! Спасибо огромное, за то, что вы делаете для меня, это просто бесценно 🫂♥️

И я хочу сказать, как я благодарна, что на этом пути я нашла своих читателей и каждый ваш отзыв созвучен с моими ценностями и с тем, что именно я несу своими книгами. Я счастлива, что мои книги для вас - это не просто история, которая забывается со следующей взятой книгой, а что для вас герои становятся родными, что вы проживаете свои собственные истории благодаря им. И в этом весь смысл того, что я делаю♥️

Мои книги теперь будут только на Бусти. С Литреса они скоро уйдут, я вчера подала заявление, чтобы их сняли с публикации, поэтому покупать их там больше не надо. На Вб все так же доступна бумажная книга «На кончиках пальцев». И книги в процессе я все публикую на Ваттпаде по главам во время написания - это остается неизменным. После того, как Шут будет закончен, я сделаю его тоже платным на Бусти.

Я знаю, о чем пишу, и знаю свои цели. И буду продолжать писать о сломанных людях и сложных чувствах, вкладывая терапию и психологию в свои тексты. У каждого свой путь продвижения, поняла, что у меня свой) если правила не подходят, создавай свои - один в поле тоже воин. Так что, работаем и идем дальше, спасибо тем, кто со мной❤️‍🔥💋

Вышла 6 глава из 22😏

🔗Читать

Мне сегодня захотелось вернуть утренние зарядки с свое расписание помимо основных тренировок. Очень скучала по этому ритуалу с утра.

Осень - это время интенсивной заботы о себе. Активность снижается, холод заставляет все время сжиматься и мышцы спазмируются. Но в гибком теле - гибкость эмоций и настроения.

Заботимся о себе 🥰

Для меня нет ничего важнее, чем возможность разделить свои чувства с вами и прожить истории героев вместе с моими читателями, пройти каждый момент ♥️ люблю
#отзывшут