Обещал рассказать о том, что помогает мне переключаться с рабочих задач. У меня есть проблема, описанная здесь, поэтому мне нужен триггер для переключения, желательно жесткий.

В моем случае таким триггером стало купание в холодной, а лучше в ледяной воде! Нет, я не профессиональный морж, который может долго находиться в холодной воде — цель здесь совсем другая. Это про перенастройку мышления, очистку, перезагрузку и преодоление себя — нет, с каждым разом легче не становится, все также непросто лезть в прорубь. Это про закаливание и общение: как семьями, так и только в мужской компании.

Когда я только начал, мы делали прорубь зимой ручной пилой и переодевались в сугробе 🥶 Времена меняются: за три года у нас появились электропила, электробур (бур + шуруповерт), походная баня с печкой, вторая баня с двумя печками и парогенераторами, отдельная палатка для переодевания или чаепития, самовар и множество других вещей: веники, ковшики, коврики, масла, травы, соли и т.д.

Нам стало так хорошо, что возникла идея поделиться этим опытом со всеми 😅
И вероятно, в ближайшем будущем появится коммерческая версия нашего клуба для всех желающих.

Про пользу и вред данного мероприятия можно почитать здесь. Как всегда, главное — делать все с умом!

P.S. О запуске открытой версии клуба сообщу отдельно.