LECTORIUM_MIP Telegram 1285
6 способов вернуть себе энергию и не выгореть 🤩

Хроническая усталость, раздражение, апатия, потеря мотивации — всё это признаки выгорания 🤩

🤩 Чтобы вернуть себе вкус к жизни и любви к работе, важно не только отдыхать, но и включать в повседневность простые антистресс-практики.

Мы собрали 6 простых, научно обоснованных техник, которые помогут:

🤩 успокоить ум и тело
🤩 справиться со стрессом
🤩 вернуть фокус, энергию и вкус к жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18👍10🔥10



tgoop.com/lectorium_mip/1285
Create:
Last Update:

6 способов вернуть себе энергию и не выгореть 🤩

Хроническая усталость, раздражение, апатия, потеря мотивации — всё это признаки выгорания 🤩

🤩 Чтобы вернуть себе вкус к жизни и любви к работе, важно не только отдыхать, но и включать в повседневность простые антистресс-практики.

Мы собрали 6 простых, научно обоснованных техник, которые помогут:

🤩 успокоить ум и тело
🤩 справиться со стрессом
🤩 вернуть фокус, энергию и вкус к жизни

BY Лекторий | Интенсивы Московского Института Психоанализа










Share with your friend now:
tgoop.com/lectorium_mip/1285

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Hui said the time period and nature of some offences “overlapped” and thus their prison terms could be served concurrently. The judge ordered Ng to be jailed for a total of six years and six months. Polls A new window will come up. Enter your channel name and bio. (See the character limits above.) Click “Create.” “Hey degen, are you stressed? Just let it all out,” he wrote, along with a link to join the group. A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first.
from us


Telegram Лекторий | Интенсивы Московского Института Психоанализа
FROM American