Инструменты ИИ это удобно, но последнюю неделю понаблюдала за своей работой с литературой и поняла, что главная поддержка для меня не они. А проверенные техники, которые помогают хранить знания в памяти, а не искусственном интеллекте.

Это не что-то новое с вау-эффектом, а стабильные помощники на каждый день. Добавила ссылки на примеры и шаблоны.

💡 Ведение заметок по методу Корнелла
Этот метод обычно ассоциируется с записью лекций, но я активнее его использую для работы с текстами. Когнитивный психолог Дэниел Уиллингем в книге «Почему ученики не любят школу?» писал, что запоминается то, о чем мы задумались (а не то, что вызывает эмоции). Для этого я и использую эти заметки — не только для выделения ключевых мыслей, но и вдумывания в материал.

Это получается за счет структуры метода. Нужно разделить страницу на две колонки. Правая колонка: для основных заметок. Левая колонка: для коротких вопросов и тезисов (заполняется после правой). В нижней части — место для саммари. Выглядит это так, а подробнее по шагам в этой статье. Левая колонка и саммари — это как раз то, что помогает вдуматься в материал.

На сайте Cornell Universtity написано, что заметки от руки эффективнее электронных, но для меня это недоступная роскошь. Хорошая заметка та, которая работает и помогает дальше. Поэтому я скачала этот бесплатный шаблон Notion, заполняю его — и через время к ним возвращаюсь. Например, вот мои заметки по статье Аузана про университеты.

При этом саммари для меня самый важный элемент метода. Следую лайфхаку от Хубермана — закрываю глаза, мысленно воссоздаю прочитанное, а потом записываю основные идеи (не пересказ, а что потом будет полезно). Такое саммари я выношу в начало, а не в конец, как в методе — по нему потом могу быстро вспомнить содержание, не вчитываясь в детали.

Метод оказался настолько действенным, что я начала использовать его и для структурирования длинных текстов. Например, пишу так посты в этот канал — помогает ответить на вопрос, зачем я об этом рассказываю. Так же представляла литобзор научному руководителю: 12-страничный текст воспринимается легче, если сначала идет краткое резюме, а затем таблица, где слева указаны ключевые тезисы, а справа — полный текст.

💡 Библиографический менеджер
Начала использовать в сентябре, в самом начале учебы, и не понимаю, почему не знала о нем раньше. Без преувеличения, нужен любому читающему человеку. Он помогает систематизировать все скачанные книги и статьи. Раньше у меня был страшный бардак. Файлы разбросаны, цитаты теряются — потому что все хранится в разных местах.

А теперь у меня появилась своя домашняя библиотека. Вот так выглядят в ней разделы. Помимо удобства, думаю о том, что прочитанное — это часть меня. Это моя история, которую я не хочу потерять. С детства, повторяя за старшей сестрой (а она — за нашим дедушкой), делала заметки с карандашом и блокнотиком. Но эти блокнотики теряются, и даже электронные заметки по итогам прочтения (например такие) — не работают.

А собрать книги и цитаты в одном месте — работает. Когда все собрано в одном месте, соединять мысли между прочитанным проще. Я выбрала Zotero, потому что у приложения есть интеграция с Google-доками (автоматизирует работу с источниками). Но есть и другие хорошие варианты, например Mendeley более симпатичный по дизайну.

💡 И наконец, третья техника — это мудрое замечание моего научного руководителя
На первой встрече в этом году, когда мы обсудили план работ, мой научник сказал мне: «Саша, надо просто делать». Наклеила эту цитату себе на стену. Техники и планирование помогают, но они только полдела. Еще «нужно просто делать». Это главное. И это, кстати, совсем не просто :)

У всех выпытываю приемчики. Они круто меняют повседневность. Какие у вас простые, но рабочие техники для запоминания и работы с литературой?

Вам валентинка 💖

You don’t have to choose. You can do both.

Это слова из «Улыбки Моны Лизы» — фильма о студентках женского колледжа 50-х годов. Они должны были выбрать: семья или карьера, традиции или знания.

Но преподавательница истории искусств говорит им: выбирать не обязательно. Можно быть ученой и матерью, художницей и предпринимательницей. Строить жизнь так, как хочется.

Спасибо, что сегодня we can have both.

С 8 марта 💖

Мы с однокурсниками создали пространство для обсуждения магистерских диссертаций. Назвали его academic coworking, но довольно быстро оно превратилось в academic co-worrying.

Оказалось, у всех похожие вопросы тревоги. Нужна не предметная помощь, а эмоциональная поддержка — просто знать, что ты не один застрял и не только у тебя все идет не по плану.

А самая частая проблема — страх перед «слишком сложной» задачей. Я планирую исследование на два года, и этот слон кажется огроомным. Даже когда нарезаю его на кусочки, мозг все равно видит целого слона и боится.

«Слишком сложно, займусь этим потом — когда появится нужный настрой или побольше сил».

Но часто это страшилки от мозга-трусишки, который хочет балдеть в привычных задачах, а не трудиться.

В канале ИНСАЙТ42 нашла способ проверять, насколько задача действительно сложная и оправданы ли мои страхи. Немного адаптировала метод — и создала темплейт в Google-таблицах.

Делайте копию и пробуйте тоже.
Смысл коротко такой:

1⃣ Возьмите задачу, которая кажется сложной. Если она большая, разбейте на шаги по 15–25 минут.
2⃣До выполнения оцените:
— Насколько сложно (от 1 до 10)?
— Насколько "весело" будет делать (от 1 до 10)?
3⃣Выполните первую подзадачу.
4⃣После выполнения оцените:
— Насколько на самом деле было сложно?
— Насколько реально было "весело"?

Недавно услышала новое слово — вайб-воркинг. Откликается!! 💖

Эта таблица как раз про это. Помогла мне увидеть, что не все задачи в реальности безрадостные и сложные. А еще — найти те самые жемчужинки, которые делать «веселее» всего.

Пост по классике написан, когда я должна была делать ту самую сложную задачу. И он, кстати, тоже в трекере, с максимальным баллом по веселью 😂