وقتی به هیچ‌چیز نیاز نداری، همه‌چیز به‌سوی تو جذب می‌شود.

چراتا وقتی دنبال چیزی هستی، ازت دور می‌شه، اما وقتی رهاش می‌کنی، خودش دنبالت میاد؟!!
در جهان انرژی، داشتن نیاز شدید و وابستگی یعنی مقاومت.
وقتی از درون حس کمبود داشته باشی، ارتعاشی می‌فرستی که می‌گه: «من ندارم»… و جهان دقیقاً همونو بهت برمی‌گردونه.
اما وقتی آروم، متکی به خودت و پر از اعتماد باشی، ارتعاشت می‌گه: «من کاملم ،من همه چیز دارم» درنتیجه ارتعاش داشتن رو به کائنات میفرستی و اون‌وقته که (فراوانی) به سمتت سرازیر می‌شه.
رهایی یعنی قدرت. وقتی نیاز نداری، جهان همه‌چیز رو با عشق سر راهت میاره.
از امروز تمرین کن بدون نیاز با حس فراوانی زندگی کنی.


@jomaalate_nab

این 15 عمل را رها کن تا شاد باشی:

1. همیشه حق با تو بودن را رها کن
2. نیاز به کنترل کردن را رها کن
3. سرزنش کردن را رها کن

4. افکار مبارزه گرانه خود را رها کن
5. باورهای محدود کننده خود را رها کن
6. شکوه و شکایت را رها کن

7. قضاوت کردن را رها کن
8. نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن
9. مقاومت در مقابل تغییر را رها کن
10. برچسب زدن ها را رها کن

11. ترسهایت را رها کن
12. بهانه هایت را رها کن
13. گذشته را رها کن

14. وابستگی هایت را رها کن
15. زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کن.


#دیپاک_چوپرا


@jomaalate_nab

وقتی یک طوفان وجود دارد ،
و شما به مرکز طوفان می روید،
چه می یابید؟
صلح و سکوت.

در مرکز طوفان آرامش کامل وجود دارد سکوت کامل.
وقتی اقیانوس و آشفتگی را می بینید امواج غول پیکر به اندازه طوفان به ساحل برخورد می کنند و اموال را نابود می کنند،
اما وقتی به اعماق مرکز اقیانوس می روید چه می بینید؟
آرامش کامل، سکوت کامل.

این در مورد هر احساسی که دارید صدق می کند.
اگر فقط بتوانید به اندازه کافی ساکت شوید و با مرکز خود با رفتن به اعماق درون خود،
در اعماق درون، هویت پیدا کنید.
اگر به مرکز احساسات بروید،
احساس به طور کامل ناپدید می شود و دیگر هرگز آن را نخواهید داشت.
من می توانم به شما در این مورد اطمینان دهم."

#رابرت_آدامز

@jomaalate_nab

وقتی احساس کمبود می‌کنید، این احساس پوچی نیست، جهت است. زندگی به شما نشان می‌دهد به کجا نگاه کنید، کجا جستجو کنید، کجا رشد کنید.

این احساس غیبت، اغلب اولین نشانه یک برخورد قریب الوقوع است، بخشی از شما که در شرف بازگشت به خانه است.

اگر آن را احساس کردید، آن را نادیده نگیرید، شما به سمت چیزی که شما را کامل می‌کند قدم می‌گذارید.

@jomaalate_nab

هر کسی یک داستانی دارد
هرکسی یک تجربه ای را پشت سر گذاشته که توانسته مسیر قبلی خود را تغییر دهد
پس هیچ وقت ، هیچ کسی را با داستانی که خودت در ذهن خود ساخته ای ، قضاوت نکن
هر انسانی ، مسیر و راه خودش را  با آگاهی‌ های خودش ، تجربه می‌کند

@jomaalate_nab

بدترین زندان، زندانی است که در ذهن خودت می‌سازی. تردیدها، ترس‌ها و باورها، تو را محکم‌تر از هر آهنی به زنجیر می‌کشند. اما هر زندانی کلیدی دارد. آن کلید، آگاهی است، اینکه بفهمی دیوارها واقعی نیستند، بفهمی خودت را آنجا گذاشته‌ای، و بفهمی که هر زمان می‌توانی آنجا را ترک کنی. هیچ‌کس تو را آزاد نخواهد کرد.

تو باید خودت را آزاد کنی. پس یا بیدار شو
و بیرون برو، یا بمان ، انتخاب با توست...

@jomaalate_nab

چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم؟

1- شكرگزار باشيد.
2- تحرک داشته باشيد.
3- مراقب تغذيه خود باشيد.
4- هميشه در حال يادگيری باشيد.

5- با طبيعت در تماس باشيد.
6- خود و ديگران را ببخشيد.
7- با خودتان خلوت كنيد.

8- در حق ديگران كار نيک انجام دهيد.
9- قدرت خنده را جدی بگيريد.
11- به حيوانات غذا بدهيد.

11- اگر بچه كوچكی در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد.
12- با گياهان صحبت كنيد.
13- در حق ديگران دعاي خير كنيد.
14- به كارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عكاسی بپردازيد.

15- كارها را صرفا از روی مهربانی انجام دهيد.
16- مراقبه كنيد.
17- جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد.
18- گاهی به تنهايی سفر كنيد.

19- از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد.
20- با افرادی دارای فركانس ارتعاشی بالا بيشتر در ارتباط باشيد.


@jomaalate_nab

هیچ چیز آزادی بخش تر از این نیست که خودت باشی

نه آن خودی که اختراع کرده ای تا عشق را برنده شوی
نه آن نقابی که بر صورت میزنی تا دیگران را راضی کنی، تا قبولت کنند و دوستت داشته باشند
تا به شهرت و پول برسی و مقامی به دست بیاوری
نه آن نقشی که بازی می کنی تا ثابت کنی چقدر دوست داشتنی هستی، چقدر مهربان، جذاب، باهوش، بامزه و معنوی هستی.

بلکه آن خود حقیقی ات
آن خودی که پیش از آن خودِ اختراعی ات آنجا بود
آن خودی که پیش از پوشیدن نقاب، حضور داشت
آن خودی که از دیده شدن و پیدا شدن باکی ندارد، چرا که چیزی برای پنهان کردن و از دست دادن وجود ندارد

آن خودی که فقط و فقط حقیقت را می گوید.
آن خودی که با مرگ به آن باز میگردی
آن خودی که هیچ نقابی نمیتواند خلق، نابود و یا پنهانش کند

امروز بگذار خودت دیده شود!
فقط توهم است که میتواند از دست برود.
و همه نقاب ها خواهند سوخت.

#جف_فاستر

@jomaalate_nab

این دنیا سعادت و شادی و لذتی ندارد که بخواهد به تو بدهد.
اگر تو در درون خودت لذت ایجاد کنی، همیشه لذت و آرامش خواهی داشت چون آنها آنجا در درون تو هستند.

اما اگر تو از مرکز خودت دور شوی و توجهت را به این دنیای ناپایدار بدهی،
به صورتی غیرضروری خودت را از دستیابی به سرنوشت الهی شگفت انگیزت که سعادتی متعالیست محروم می‌کنی.

تو برای آن ساخته شده‌ای. تو برای آن به اینجا آمده‌ای و برای کسب آن به تو این بدن انسانی داده شده است.

اگر تو ابلهانه از آن روی برگردانی و به دیگر سو نگاه کنی، آنوقت قید و بندهای خودت را می‌سازی.



#_چیداناندا

@jomaalate_nab

چگونه متوجه شویم که رها هستیم ؟

هر زمان که به جای ترس و اضطراب،
احساس شادی و آسودگی می کنیم؛
رها هستیم.
هر زمان که از عقاید خوب و بد دیگران مستقل باشیم؛
رها هستیم.
وقتی نیاز به تائید را از دست می دهیم،
رها هستیم.
وقتی قبول داریم که به حد کافی خوب هستیم؛
رها هستیم.
وقتی تسلیم لحظه اکنون می شویم، تسلیم آنچه هست؛
و قبول می کنیم که عالم هستی پشتیبان شماست.
رها هستیم.
وقتی که رنجش ها و غم ها را رها و بخشش را انتخاب می کنیم، رها هستیم.

#دیپاک_چوپرا



@jomaalate_nab

وقتی به اندیشه های منفی توجه می کنید به آنها پر و بال می دهید. قانون سری بی اعتنایی را به کار گیرید. یعنی هرگز به اندیشه های منفی علاقمندی نشان ندهید.

چندی نمی گذرد که "لشکر بیگانگان" (اندیشه های منفی) را از گرسنگی نابود خواهید کرد و ذهنتان سرشار از آرمانها و اندیشه های الهی، تنها آن را خواهد خواست که خدا برایتان می خواهد.

یک ضرب المثل چینی می گوید: "آدم عاقل، دوخت و دوز لباسش را به یک خیاط ماهر می سپارد."

پس شما نیز طرح زندگیتان را به دست طراح الهی بسپارید تا همواره خود را در اوضاع و شرایطی عالی و بی همتا بیابید.


#فلورانس_اسکاول_شین



@jomaalate_nab

هر چیزی فرکانسی دارد.
هر لغت، صدا، رنگ، درخت، حیوان، گیاه، مواد معدنی و هر چیزی که فکرش را بکنید. هر شهر یا کشوری فرکانسی دارد. اجزا هوا، زمین، آتش، آب همگی دارای فرکانس مخصوص به خود هستند.

تندرستی، بیماری، ثروت، بی پولی، موفقیت و شکست نیز از این قانون مجزا نیستند. هر اتفاق، موقعیت و شرایطی نیز دارای فرکانس می باشد، حتی احساسات و افکار شما.
فرکانس واقعی احساس شما چیزی است که شما احساس میکنید و شما هر احساسی داشته باشید چیزهایی که در فرکانس مشابه با آن هست را جذب میکنید.

وقتی شاد هستید و دائما این احساس را دارید در این صورت فقط افراد شاد، شرایط خوب و اتفاقات خوب به سراغتان خواهند آمد.
اگر احساس استرس میکنید و دائما این حس را دارید در این صورت استرس بیشتری توسط افراد، شرایط و اتفاقات وارد زندگی‌تان خواهد شد.

#راندا_برن


@jomaalate_nab

فرکانس عشق الهی

در فرکانس عشق الهی، فرکانس خداوند عاشق خواهی بود. عاشق تک تک انسان ها، موجودات، زمین و... و عاشقانه می پرستی تمام هستی را. در این فرکانس دیگه خبری از قضاوت نیست. خبری از حسادت نیست چون احساس یکی بودن داری. پس چه کسی رو قضاوت کنی؟ خودت رو؟ به کی حسادت کنی؟ به خودت؟ همه ی هستی خود تویی. در این فرکانس خودت رو جدا نمی بینی و کاملا یکی میشی. حل میشی با کل با تمام هستی و موجودات و خودت تبدیل به کل میشی. در این فرکانس دیگه من و تویی وجود نداره.

@jomaalate_nab

هیچ دیدنی وجود ندارد.
دیدن فقط بودن است.

#رامانا_ماهارشی

@jomaalate_nab

برای یافتن شادی جاودانه، باید در جهت درست نگاه کنی. زیرا آن را در هیچ سوژه‌ی بیرونی نخواهی یافت.

هر جسمی پدیدار می‌شود، می‌ماند و سپس از بین می‌رود. شما باید در جای دیگری به دنبال شادی دائمی و ابدی باشید؛ در آن درونِ نامیرا. شادی را به چیز دیگری فرافکنی نکنید، خواه یک شخص باشد و یا اشیاء.

این میل رفتن به سوی سوژه‌ی بیرونی را متوقف کنید، هر آنچه که باشد. ذهن خود را از توجه به بیرون متوقف کنید. سپس باید به درون زیبای خود بچرخید. این سرشت و طبیعت خود شماست: سعادت جاودان.

#پاپاجی

@jomaalate_nab

ذهن تو همه چیزه
هم میتونه تو بدترین شرایط حالت رو خوب کنه
هم میتونه تو بهترین شرایط حالت رو بد کنه
پس مراقب ذهن و افکارت باش


@jomaalate_nab

هفت درس مولانا 

درس اول
عشق را بی معرفت معنا مکن
زر نداری مشت خود را وا مکن

درس دوم
گر نداری دانش ترکیب رنگ
بین گلها، زشت یا زیبا نکن

درس سوم
پیرو خورشید یا آیینه باش
هر چه عریان دیده ای افشا مکن

درس چهارم
ای که از لرزیدن دل آگهی
هیچ کس را هیچ جا رسوا مکن

درس پنجم
دل شود روشن زشمع اعتراف
با کس ار بد کرده ای، حاشا مکن

درس ششم
زر بدست طفل دادن ابلهی ست
اشک ر ا نذر غم دنیا مکن

درس هفتم
خوب دیدن شرط انسان بودن است
عیب را در این و آن پیدا مکن


@jomaalate_nab