tgoop.com/ivanvlasov_protech/299
Last Update:
🏃♂️ Челлендж?
Я часто говорю: человека делают счастливым четыре «С». И одна из них — спорт.
Четыре года назад я всерьез взялся за тренировки и начал ходить в зал. Причина была простая: усталость, последствия ковида и, конечно, лишний вес. Все это мешало радоваться жизни и ощущать себя в тонусе. Хотелось вернуть энергию, легкость и внутренний драйв.
Что изменилось за эти годы? Вес прибавился — но только за счет мышц 💪 (талия, если интересно, осталась прежней 😄). Сон стал крепче, энергия — стабильнее, стрессы переносить стало проще. Сейчас понимаю: без спорта я бы просто не вывез последние пару лет — слишком много было перелетов, задач и изменений.
А началось все со
И вот наступил октябрь 2025 — и новый вызов: челлендж по бегу. Бег?! 😅 Если честно, я его терпеть не мог. За последние 15 лет я пробежал всего 6,5 километров! Мозг шептал: «Зачем тебе это?». Но тут я поймал дежавю, ведь четыре года назад он говорил то же самое. А тот первый вызов, который казался безумием, в итоге многое во мне изменил.
Сегодня заканчивается шестой день челленджа. Результат - 25,5 километра. Каждый новый километр — не просто цифра, а напоминание, что дисциплина и азарт творят чудеса. Кто знает, может, именно этот вызов снова станет началом чего-то большего.
P.S. Финал челленджа 25 октября, впереди еще почти 2 недели. Как считаете, дойду до конца? 😉
