Notice: file_put_contents(): Write of 3872 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 12288 of 16160 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Доктор Chaos@itzor P.967
ITZOR Telegram 967
Не читайте до обеда советских газет

(Профессор Преображенский, «Собачье сердце)

Тревожные новости проникают в новостные ленты, социальные сети, мессенджеры, чаты с друзьями.

Люди читают новости и постоянно пролистывают ленты, потому что испытывают тревогу из-за неопределённости. Это становится навязчивой привычкой, человек не может остановиться.

Бесконтрольное потребление «тревожных новостей» может навредить. Могут появиться проблемы со сном и аппетитом, повыситься давление. Раздражение, стресс, панические атаки - также могут быть результатом постоянного чтения новостных лент.

Умение фильтровать, ограничивать поток информации, не давать ему влиять на наше состояние - один из ключевых навыков современного человека.

Что можно сделать, чтобы защитить себя:

• Выделите 15-30 мин в день для чтения новостей, не более
• Не читайте новости до и во время еды, перед сном
• Договоритесь с близкими, когда и сколько времени можно обсуждать новости . Например, 20 мин после ужина.



tgoop.com/itzor/967
Create:
Last Update:

Не читайте до обеда советских газет

(Профессор Преображенский, «Собачье сердце)

Тревожные новости проникают в новостные ленты, социальные сети, мессенджеры, чаты с друзьями.

Люди читают новости и постоянно пролистывают ленты, потому что испытывают тревогу из-за неопределённости. Это становится навязчивой привычкой, человек не может остановиться.

Бесконтрольное потребление «тревожных новостей» может навредить. Могут появиться проблемы со сном и аппетитом, повыситься давление. Раздражение, стресс, панические атаки - также могут быть результатом постоянного чтения новостных лент.

Умение фильтровать, ограничивать поток информации, не давать ему влиять на наше состояние - один из ключевых навыков современного человека.

Что можно сделать, чтобы защитить себя:

• Выделите 15-30 мин в день для чтения новостей, не более
• Не читайте новости до и во время еды, перед сном
• Договоритесь с близкими, когда и сколько времени можно обсуждать новости . Например, 20 мин после ужина.

BY Доктор Chaos


Share with your friend now:
tgoop.com/itzor/967

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Hui said the messages, which included urging the disruption of airport operations, were attempts to incite followers to make use of poisonous, corrosive or flammable substances to vandalize police vehicles, and also called on others to make weapons to harm police. Ng was convicted in April for conspiracy to incite a riot, public nuisance, arson, criminal damage, manufacturing of explosives, administering poison and wounding with intent to do grievous bodily harm between October 2019 and June 2020. Among the requests, the Brazilian electoral Court wanted to know if they could obtain data on the origins of malicious content posted on the platform. According to the TSE, this would enable the authorities to track false content and identify the user responsible for publishing it in the first place. Hui said the time period and nature of some offences “overlapped” and thus their prison terms could be served concurrently. The judge ordered Ng to be jailed for a total of six years and six months. A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first.
from us


Telegram Доктор Chaos
FROM American