tgoop.com/integral_security/1830
Last Update:
По опросам ВЦИОМ около 66% россиян согласны с тем, что в современном мире нужно периодически «отдыхать» от интернета. Мы постоянно находимся внутри сплошного информационно шума. Как итог: мало спим, быстро устаем и плохо концентрируемся на важных вещах. А может стоит осознать свою зависимость от социальных медиа, сделать паузу в занятиях веб-сёрфингом и немного почиститься от цифровых токсинов?
Термин «digital detox» впервые появился в сленге туроператоров, которые стали предлагать клиентам специальные туры «без интернета». Со временем, благодаря росту популярности тренда, рекламный слоган превратился в полноценный элемент образа жизни.
Сегодня мы поделимся с вами основными рекомендациями, как меньше уставать от гаджетов и осознанно абстрагироваться от мира digital.
Работаем над собой — становимся лучше!
