tgoop.com/insightpavlovoy/311
Last Update:
Почему нам всё время кажется, что мы должны «сделать что-то большое»?
Вчера, ожидая самолёт, я долго думала об одном наблюдении - и захотелось обсудить это с вами.
О феномене, который я часто слышу в кабинете и вижу в окружающем мире. Это не просто про амбиции и цели. Это про то, как идея «успеха» может становиться ловушкой.
Кажется, что нужно создать бизнес, сделать имя, быть продуктивной, запускать проекты, развивать что-то масштабное. И только тогда начнётся настоящая жизнь.
Но день за днём всё это остаётся в голове. А внутри нарастает чувство вины, тревоги, ощущение: «я снова не реализовала себя».
А жизнь тем временем проходит.
С психоаналитической точки зрения, этот феномен часто связан не с подлинным желанием, а с внутренним требованием. С идеей: если я не сделаю что-то великое - значит, я не имею ценности.
Но почему?
Психоанализ даёт здесь важную подсказку:
Иногда наше «хочу» - это вовсе не наше.
Амбиции формируются не на пустом месте. За ними часто стоят ранние нарциссические переживания:
В таких случаях взрослый человек стремится не к реализации, а к восстановлению нарциссического равновесия.
Он живёт идеей «доказать», «показать», «превзойти» - не потому, что это его подлинное желание, а потому что психика пытается закрыть старый дефицит: быть увиденным, признанным, нужным.
И чем дальше это всё от настоящего «я», тем чаще возникает тревога, прокрастинация, самокритика, и то самое болезненное ощущение: «я не там, где должен быть».
А что остаётся, если всё это снять?
Иногда - растерянность.
Иногда - злость.
А чаще - контакт с пустотой, которая когда-то и запустила весь этот бег.
И именно в этом месте начинается психоаналитическая работа.
Не «мотивация» что-то делать.
А возможность понять:
- Зачем я хочу это?
- А если этого не будет - я останусь собой?
- Кого я всё время пытаюсь спасти через “достижение”?
Иногда настоящий успех - это позволить себе не бежать.
Просто быть. Без масштабного плана. Без великого замысла.
С пустыми руками.
И только тогда появляется шанс услышать себя - не того, кого воспитали или научили, а самого настоящего себя.
Если откликается, попробуйте задать себе:
▫️ Что именно я ожидаю от «успешной» версии себя?
▫️ Кого я должна впечатлить, чтобы поверить в себя?
▫️ Что страшного случится, если я просто позволю себе быть?
Я верю, что этот диалог с собой однажды случается у каждого.
И именно с него может начаться новая жизнь. Без «потом». Без условий. Уже сейчас.
Поделитесь этим постом с близкими, если он оказался вам полезен или оставьте ❤️
